近(jìn)日，有网友在(zài)微博(bó)发(fā)起了话题“#刘畊宏了一年的变化(huà)”，分(fēn)享自己坚持和刘畊宏一(yī)起锻(duàn)炼一(yī)年(nián)以来的(de)种种变化。

　　而刘畊宏本人也(yě)在(zài)该(gāi)话题下(xià)发文感谢自(zì)己的粉丝(sī)，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们(men)都发生(shēng)了(le)很(hěn)大(dà)的改变，这(zhè)个改变不(bù)是只有体重的变化，而是看到你们开始喜欢吃健康(kāng)无添加的食物了、和家(jiā)人一起跳操(cāo)关(guān)系(xì)变好了、和老公有共同话题了(le)、睡眠(mián)改善了、看待事的物角度更积极更正面(miàn)了…..等(děng)等，这些都是我们在直(zhí)播时一直在(zài)传(chuán)递的能量，我(wǒ)相信你们都接收到了！”？

　　去(qù)年(nián)，刘畊宏突然走红，创下了一周涨粉超(chāo)千(qiān)万的“神(shén)话(huà)”。当时，非常多的网友(yǒu)化身“刘畊宏男(nán)孩(hái)、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的(de)直(zhí)播(bō)健身(shēn)。

　　那么(me)，一年(nián)以来，这些男孩女孩们(men)，都有什么变(biàn)化呢？

　　变化非常大

　　有非(fēi)常多的网友涌入该(gāi)话题，分享自己锻炼一(yī)年以来的身心变(biàn)化，仅今日话(huà)题阅读(dú)量就达到1000万多，参(cān)与讨论者400余(yú)人。

　　而且这个话(huà)题俨然成(chéng)为网友们“秀(xiù)好(hǎo)身材”的聚集地，从网友们(men)分享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一(yī)年以来，变化当(dāng)然(rán)是非常大(dà)的(de)。

　　首先(xiān)，自然是体(tǐ)重、外观的变化。

　　很多网友称，坚(jiān)持和刘畊宏锻炼一年下来(lái)，确实(shí)达到了减肥的效果，根据大家的(de)分(fēn)享内容(róng)，瘦个(gè)二、三十斤不成问(wèn)题；

　　其次(cì)，即使(shǐ)体(tǐ)重(zhòng)没变，但身体素质(zhì)、心理状态都是肉(ròu)眼(yǎn)可见的变(biàn)好。

　　还有很多网友表示，这一年以来(lái)，虽然体重(zhòng)变化不大，但是(shì)能够明显感受到身体变得越来越好，而且心情也随之更加开朗自信，整个人越来越棒(bàng)。

　　还有(yǒu)的网友称自(zì)己压力很大，每天(tiān)心(xīn)神(shén)不宁，但自从跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻炼后，感受到(dào)运动的快乐，心情也好很(hěn)多。

　　当然，锻炼(liàn)是件(jiàn)需(xū)要持之以恒的事，也有部(bù)分网友称(chēng)虽然自己一直(zhí)有(yǒu)坚持和(hé)刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼，但(dàn)因为自己没控制好饮(yǐn)食(shí)，体重没变化(huà)，但身(shēn)体素质的(de)确好了不少(shǎo)。

　　这(zhè)类分享内容非常多，除(chú)了微博，其他社交(jiāo)平(píng)台中也有很多网(wǎng)友表示自从跟(gēn)着(zhe)刘(liú)畊(gēng)宏锻炼以来，不仅瘦了(le)，而(ér)且(qiě)身体素质好了非常多，一些曾(céng)经患有的小(xiǎo)毛病都好了，身(shēn)体状态非常(cháng)棒。

　　今(jīn)天(tiān)，笔者着实被无数(shù)“刘畊(gēng)宏男(nán)孩(hái)、女孩们(men)”深(shēn)深感动，从他们身上(shàng)可(kě)以明显感(gǎn)受到自信(xìn)、快乐的美，刘畊宏的健身(shēn)操带(dài)来(lái)了不仅是(shì)身(shēn)心健康(kāng)，更是一种积极向上的生活态度。

　　既(泰国相当于中国的哪个省，泰国等于中国哪个省jì)然粉丝们变化这(zhè)么(me)大，刘(liú)畊宏(hóng)本(běn)人这(zhè)一(yī)年来又有什么动态呢(ne)？

　　刘畊(gēng)宏(hóng)变了吗？

　　一(yī)年过去了，刘(liú)畊宏(hóng)自己(jǐ)有什么变(biàn)化

　　目(mù)前，刘畊(gēng)宏抖音粉丝已(yǐ)经达(dá)到6900多(duō)万(wàn)，此外，他也在(zài)微博、小红书、快(kuài)手等社交平台上经营个人(rén)账号，分享自(zì)己生(shēng)活、健身等内容。其中，刘(liú)畊宏微博粉丝(sī)400余万、快(kuài)手粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗(cū)略(lüè)计算，刘畊(gēng)宏全网粉丝量(liàng)已经(jīng)超过8000万。

　　一年(nián)前4月20日前后(hòu)，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)抖音粉丝仅为1800余(yú)万(wàn)。不过目前刘畊宏已经(jīng)早(zǎo)过了涨(zhǎng)粉(fěn)期，其粉丝(sī)量增长趋于稳定(dìng)。

　　以抖音平(píng)台为例(lì)，根据蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天(tiān)中，刘(liú)畊(gēng)宏粉丝(sī)总量增长较为平缓，不再有(yǒu)曾经一夜暴涨数百万粉丝的(de)情况(kuàng)。

　　当然， 刘(liú)畊宏已然(rán)成为健身区妥妥的头部博主。

　　这一(yī)年来，刘畊宏在自己(jǐ)对“主营业(yè)务(wù)”健身(shēn)操方面从未懈怠，基本保持平均每周开播三次(cì)的(de)频率直播。

　　同时(shí)，虽(suī)然已经过去一年，但刘畊宏(hóng)直播的观看(kàn)量(liàng)数据(jù)热度未退。蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去(qù)90天以来，刘畊宏直播34次，场均观(guān)看人次达到605.3万次(cì)，累计观看人次达到2.06亿人(rén)次。

　　同时(shí)，这些直播(bō)中，平均人气峰(fēng)值也(yě)都(dōu)在10万(wàn)以上。

　　但过去一年(nián)，刘畊宏也(yě)并(bìng)非一成(chéng)不变的(de)带(dài)大家跳操，他还(hái)会整很多“花(huā)活”。

　　最(zuì)近，刘(liú)畊宏开始在(zài)直播中(zhōng)玩(wán)起了(le)CosPlay。他和(hé)妻子会打扮成各种动漫人物，教大家跳(tiào)操，场面非常(cháng)搞笑(xiào)，但也让(ràng)运(yùn)动这种比较枯燥的事(shì)情多(duō)了一分(fēn)乐(lè)趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮成“小丸子”，一边(biān)唱歌(gē)一边(biān)跳操；

　　或者(zhě)喊(hǎn)上朋友一起打扮成(chéng)葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电(diàn)影《玩具总动员》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也不仅(jǐn)只局限于(yú)在(zài)家(jiā)直播(bō)跳操，也(yě)会(huì)到户外，在(zài)“众(zhòng)目睽睽”下直播带大(dà)家跳操……

　　总而言(yán)之(zhī)，刘畊宏的直播(bō)方式(shì)越来越丰(fēng)富，场面也非常欢快，想(xiǎng)必也会吸引很多(duō)粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚(gāng)走红时(shí)，刘畊宏(hóng)曾表示(shì)不急于带货(huò)。而(ér)一年(nián)过后(hòu)，直播带(dài)货也成为刘畊宏变现的主要方式。不过，刘(liú)畊宏直播带货是(shì)以小(xiǎo)号“刘(liú)畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目(mù)前拥有(yǒu)粉丝1300余万，而其近七千万粉丝(sī)的大号则没有带货(huò)记录。

　　据蝉(chán)妈(mā)妈数(shù)据显(xiǎn)示，刘畊(gēng)宏过去(qù)90天一共(gòng)进行了60次带货(huò)直播，上架商品568件，场均观看85.2万人次，总销量75万(wàn)至100万(wàn)，总(zǒng)销售额达到5000万至7500万。

　　带(dài)货商品方面，刘(liú)泰国相当于中国的哪个省，泰国等于中国哪个省畊宏主(zhǔ)要(yào)售卖健康类饮食(shí)、运动服装等产品。

　　如(rú)此看来，这一年(nián)来，刘畊宏(hóng)推动了“全民健身”这个概(gài)念，让非常多(duō)的人(rén)通过运动获取健(jiàn)康的身(shēn)体以及更自信的(de)心(xīn)态(tài)；同时(shí)，刘畊宏(hóng)自(zì)己也通过带货(huò)变(biàn)现，获得合理(lǐ)回(huí)报。

　　不过，刘畊(gēng)宏(hóng)也并非(fēi)没有(yǒu)挑战。在涉足带(dài)货(huò)变现(xiàn)后，产品质量问题往(wǎng)往(wǎng)成为(wèi)一把双刃剑，这需要刘畊(gēng)宏更加(jiā)关注供应链管(guǎn)理，避(bì)免因产品口碑问(wèn)题(tí)带来负(fù)面影(yǐng)响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值(zhí)居(jū)家(jiā)办公(gōng)高峰期，人们有充足时(shí)间(jiān)观看直播一(yī)起泰国相当于中国的哪个省，泰国等于中国哪个省锻炼；但(dàn)现在(zài)随着大家日常生活回归(guī)正常，可能对刘畊宏粉丝(sī)增量上有所影响。

　　例如(rú)有媒体调查(chá)称，也(yě)有很(hěn)多网友(yǒu)表示(shì)自(zì)己已经不跟刘畊宏跳(tiào)操了(le)。

　　其中，封面(miàn)新(xīn)闻创建的投票中，一(yī)直坚持练习的网友占比(bǐ)仅(jǐn)4.4％；很久没练的网友占比为(wèi)22.13％；

　　而(ér)微天下创建的(de)投票中，坚持练(liàn)习(xí)的网友(yǒu)占比(bǐ)仅为(wèi)6.11％；早就不跳的(de)网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健身领域的“现象级”博主(zhǔ)，仍(réng)然会带领更多人参与到健身(shēn)这件事中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本文(wén)有删减）

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