怎么挑个(gè)甜(tián)南瓜吃好吃(chī)点呢？看：从外皮颜色上来说(shuō)，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成(chéng)熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿越(yu生乎吾前其闻道也固先乎吾翻译句式，生乎吾前其闻道也固先乎吾翻译成现代汉语è)鼓越好的(de)。关于怎么挑个(gè)甜(tián)南(nán)瓜吃好吃点呢以及怎(zěn)么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜比(bǐ)较甜，如(rú)何挑选(xuǎn)甜的南瓜，怎么选南瓜好吃又甜，南瓜怎(zěn)么选才(cái)甜(tián)等问(wèn)题，农商网将为你整理(lǐ)以(yǐ)下的(de)生活知识：

南(nán)瓜(guā)可以生吃吗

　　南(nán)瓜是(shì)可以生吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含有(yǒu)丰富的胡萝卜素、维生素、矿物质(zhì)、氨(ān)基(jī)酸及果胶等营养(yǎng)物质，

　　生吃南瓜可以较好的保存其营养价值(zhí)，但(dàn)建议控制摄入量(liàng)，以免(miǎn)造成胃肠道不(bù)适，日常适量生吃(chī)南瓜(guā)，对于改善(shàn)皮(pí)肤(fū)状(zhuàng)态(tài)、缓解(jiě)便秘(mì)发生等(děng)有一定的(de)辅助作用。

怎么(me)挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢

　　1、看：从(cóng)外皮颜(yán)色(sè)上来说，金黄色的南瓜，颜(yán)色越深黄(huáng)，条纹越清楚粗重越成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好。

　　而(ér)若是(shì)买已切开的，则要(yào)挑果肉的(de)橘黄(huáng)颜色越鲜浓，胡(hú)萝卜(bo)素含量就(jiù)越(yuè)多(duō)。

　　2、闻：南瓜熟后(hòu)有(yǒu)一种清香气(qì)味，而(ér)没(méi)有(yǒu)成熟的嫩瓜有一种菜瓜的(de)味道。

　　3、掂(diān)：相(xiāng)同大(dà)小的南(nán)瓜(guā)，挑选(xuǎn)的时候，选(xuǎn)沉(chén)重的(de)那一个。

　　较沉的(de)南瓜(guā)，成熟(shú)度更好。

　　4、拍：将南瓜(guā)托(tuō)在手上，用(yòng)另一(yī)只手去拍，如果声音(yīn)发闷(mèn)，感觉南(nán)瓜的内部结构非(fēi)常(cháng)紧实(shí)，就证明南瓜的(de)成熟度比较高。

南瓜怎么挑选又糯又甜南(nán)瓜如何(hé)挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的品(pǐn)种，南瓜的颜色是不(bù)一样的。

　　市场上常(cháng)卖的两个品种，一个是蜜(mì)本南瓜，要(yào)面(miàn)甜的就要挑选(xuǎn)颜色(sè)橙色的，成熟的好，口感就好(hǎo);还有一种京绿栗南瓜，北京的品种，挑选要找颜(yán)色深绿的、所以，什么(me)样(yàng)的南瓜又面(miàn)又甜，首(shǒu)先看颜色准没错。

　　2、观察南瓜外(wài)形。

　　可(kě)以通(tōng)过看南瓜的形状看出来，有的南瓜是圆的，带有条纹(wén)的；有的(de)是长的，带有斑纹(wén)线(xiàn)的。

　　不管什么形状(zhuàng)的南瓜，在(zài)挑(tiāo)选的时候，要找形(xíng)状完整的，有凸起或斑点(diǎn)的不影响口感，这是(shì)南瓜(guā)抵制虫害(hài)，保(bǎo)护自(zì)己留(liú)下来的痕(hén)迹。

　　3、掐一(yī)下(xià)南瓜的外皮。

　　购买时要找老南瓜(guā)，用手掐南瓜(guā)外(wài)皮，如果比较坚硬，那就是老南瓜；如果一(yī)掐就破，那(nà)就是嫩南瓜(guā)。

　　4、听声音。

　　挑选(xuǎn)南瓜时，可生乎吾前其闻道也固先乎吾翻译句式，生乎吾前其闻道也固先乎吾翻译成现代汉语将南瓜(guā)托起，一只手去(qù)轻轻的(de)拍打，辨别一下南瓜的声音，闷(mèn)响的就是老(lǎo)南(nán)瓜，反之，成熟(shú)度就(jiù)没那么生乎吾前其闻道也固先乎吾翻译句式，生乎吾前其闻道也固先乎吾翻译成现代汉语好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜(guā)成(chéng)熟的好，口感就(jiù)是又(yòu)糯又(yòu)甜(tián)，这个在切开南瓜(guā)的一瞬(shùn)间也能判断出(chū)来。

　　成熟(shú)好的(de)南瓜，瓜瓤(ráng)比较(jiào)坚硬，颜色呈金(jīn)黄色，瓜籽粒饱(bǎo)满，这样(yàng)的南瓜吃起来既面(miàn)又糯(nuò)还甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟(shú)度不够，口感也要(yào)略差一些。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 生乎吾前其闻道也固先乎吾翻译句式，生乎吾前其闻道也固先乎吾翻译成现代汉语