随着社会的(de)发(fā)展，越(yuè)来(lái)越(yuè)多的人们都没有时(shí)间进行“夫(fū)妻生活”，因此很多(duō)人都选择的是自(zì)己解决！

在我(wǒ)们身边可能很多的人都听说(shuō)过，男性朋友经常用手(shǒu)自我解决生(shēng)理需求(qiú)，但是很多(duō)的(de)人可能并不(bù)是(shì)很清楚，其实也有很多(duō)的女性喜欢自我解决。

我们(men)普(pǔ)遍认(rèn)为自我解决生理需求对身体(tǐ)的(de)健康是(shì)有害的，其实凡事(shì)都有两面性。女性朋友(yǒu)若喜欢自我解(jiě)决生理(lǐ)需求的话，也能够从(cóng)中(zhōng)得到(dào)益处。

缓解压(yā)力

现在女性朋友在工作中压力(lì)也(yě)是非常巨大的，而且有些女(nǚ)性(xìng)可能为了工作选择(zé)夫妻两地分居，这样有了生理需求(qiú)就无法可以解决(jué)。

其实自我解决生理需求能(néng)够(gòu)帮助缓解心理和精神压力，能够让女人的身(shēn)心变得(dé)更加的放松(sōng)，缓解紧张的情绪，对于促(cù)进(jìn)睡眠(mián)还具有非(fēi)常好(hǎo)的帮助。

可以预(yù)防感(gǎn)染

如果女性朋友和他人进行(xíng)夫妻生活的(de)话，很可(kě)能会(huì)将他人(rén)身上的病(bìng)菌(jūn)和细(xì)菌传播到自(zì)己身上(shàng)，大大(dà)增加患(huàn)上妇科疾病的概(gài)率(lǜ)。而(ér)女性朋友若(ruò)有自我解决生理需求(qiú)的情况(kuàng)，能够帮助在一定程度上预(yù)防(fáng)细(xì)菌和病毒的感染，有助(zhù)于保护(hù)身(shēn)体健康。

可以减(jiǎn)轻疼(téng)痛感

有些朋(péng)友在自我解决生理(lǐ)需求(qiú)的(de)过程中，身(shēn)体(tǐ)内(nèi)会分泌一种天然的镇痛(tòng)剂(jì)，这(zhè)也是一(yī)作法与做法的区别，作法与做法的区别是什么种激素，能够帮助缓解(jiě)疼痛的情况(kuàng)，所以(yǐ)如果在日常(cháng)生活中，身体(tǐ)的某些地(dì)方疼痛难忍(rěn)的时候，适当的解决一下生理需求，能(néng)够有利于缓解疼痛。

有助于减肥

对于女性朋(péng)友来(lái)说，适当的自我解决生(shēng)理需求(qiú)，也(yě)能够(gòu)有(yǒu)利于帮助燃(rán)烧身体的卡路(lù)里，对于(yú)减肥瘦身(shēn)具有非常好的帮(bāng)助(zhù)。

更好(hǎo)的爱自己

女(nǚ)性朋友(yǒu)在自我解(jiě)决(jué)生理需求的时候，能够自(zì)己驾驭(yù)自己的身体，这样更能够让自己的身体进入(rù)到高潮的(de)状态，让自己获得满满的幸福感，也能够更好的爱(ài)护自己。

虽然自我(wǒ)解(jiě)决生理需求有这么多的好处(chù)，但是对(duì)于女性朋友来说(shuō)，一(yī)定要记(jì)住千万(wàn)不(bù)要频繁这样做。凡事都有度，如果这样过(guò)于频繁的话(huà)，会对女(nǚ)人的子宫，阴道造成不良的刺激(jī)，会大大增加患(huàn)上妇科疾病的概率，而且(qiě)长期(qī)如此的(de)话，也可能会让(ràng)女性朋友对(duì)待(dài)性(xìng)生活的欲望(wàng)降低，这(zhè)样(yàng)反(fǎn)而不利于(yú)夫妻之间的(de)感(gǎn)情。

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