牙膏是每(měi)个人每天几乎(hū)都会用到的东西(xī)，我们只知道(dào)它有(yǒu)清(qīng)洁牙齿的作用，却不知道他(tā)竟然(rán)还(hái)可以帮助我(wǒ)们祛斑，下面(miàn)小编就为(wèi)大家(jiā)带来(lái)几种利(lì)用牙膏祛(qū)斑的方法。

首先(xiān)准备一个碗，然后(hòu)将适量的牙膏(gāo)挤进(jìn)去，挤加入清水，搅拌，然后(hòu)再加(jiā)入适量(liàng)的珍珠粉(fěn)，一起搅(jiǎo)拌，不用太稠，把压缩(suō)面膜放进去，五分钟之后(hòu)取出来敷在脸上，大概十(shí)五(wǔ)分钟之后，再把面膜(mó)取下来，然后用温水把脸洗(xǐ)千树万树梨花开的上一句是什么，千树万树梨花开的上一句是什么古诗干(gàn)净就可以(yǐ)了。

还可以取(qǔ)牙(yá)膏5克(kè)，柠(níng)檬(méng)1片(piàn)(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠(zhū)粉(fěn)1勺(sháo)，都放在一(yī)起搅拌，然后把他(tā)们(men)均匀涂抹于脸(liǎn)部，十五分钟之后用(yòng)清(qīng)水洗(xǐ)净即可。

牙膏(gāo)含有(yǒu)大量(liàng)的(de)植物精华，容易被(bèi)肌肤(fū)吸收，柠檬(méng)中含有维生素(sù)B1、维生素B2、维生素(sù)C等(děng)多种营养成分，还含有丰富的有机(jī)酸(suān)、柠(níng)檬酸(suān)，具有很强的抗(kàng)氧化作用，两者搭配(pèi)对促进肌肤的新(xīn)陈代谢、延缓衰老及(jí)抑制(zhì)色素沉(chén)着等十分有效。

或者(zhě)也(yě)可(kě)以将(jiāng)牙(yá)膏放在淘米水中稀释溶(róng)解(jiě)，滴(dī)入青霉(méi)素混(hùn)合均(jūn)匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对黑(hēi)头、毛孔有做(zuò)很大的(de)作用。

除了用牙膏可以祛斑之(zhī)外，我们还可以将面粉和蜂蜜(mì)还有新鲜的牛(niú)奶一同混(hùn)合(hé)均匀，调成(chéng)膏(gāo)状千树万树梨花开的上一句是什么，千树万树梨花开的上一句是什么古诗(zhuàng)做成面膜，美白滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加(jiā)水(shuǐ)一起煮，煮好了(le)之后晾凉，用纱(shā)布把(bǎ)渣(zhā)子过滤掉直接(jiē)取(qǔ)汁，再加蜂(fēng)蜜(mì)搅拌(bàn)即(jí)可，对(duì)于美白(bái)祛(qū)斑，淡化肌肤(fū)黑色素有着不(bù)错的作用。

在日常的饮食中，我们还可以多吃(chī)一(yī)些抑制黑色素产生的食物，如(rú)芒果、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹菜、木(mù)瓜等。维(wéi)生(shēng)素B6能褪除黑色素斑痕(hén)，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾(xiā)、花生(shēng)、大(dà)豆制品等。

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