宝宝们，本号以前的视(shì)频(pín)均是(shì)全部(bù)剪辑降噪处理后上传的，达到的效果(guǒ)就是，当你点击播(bō)放就(jiù)能直接进入你需要(yào)的部分内容，且(qiě)音频降(jiàng)噪后质量更优，但由于(yú)处(chù)理(lǐ)后的视频太(tài)大，上传太费时间。为降低劳动(dòng)强度，后期视频不再二次(cì)剪辑(jí)，只对音(yīn)频做(zuò)降噪处理，对底噪有要(yào)求的(de)宝宝可点击(jī)音频(pín)播放，感谢你一(yī)路走来的支持(chí)！爱你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性知觉(jué)经络反应，是指(zhǐ)人体(tǐ)通(tōng)过视(shì)、听(tīng)、触、嗅等(děng)感知上的刺激(jī)，在耳洞、颅内、头皮卫生委员的职责有哪些内容，卫生委员的职责有哪些呢、背部或身体其他部位产(chǎn)生令人愉悦(yuè)的(de)独特(tè)刺激感。

它往往具有有序、重复、音(yīn)色轻柔、语速(sù)平缓、平稳、音量(liàng)低、有(yǒu)非常明显的唇齿音甚至呼(hū)吸，运用真音、混音、气(qì)音(yīn)(假音)等不同(tóng)发声技巧等(děng)多(duō)种特(tè)点(diǎn)。特别是，大部分ASMR制(zhì)作者为女性，而(ér)且制作者利用假音以(yǐ)及(jí)混音可以有效的避免声音中较(jiào)多的基频部(bù)分，使得语言(yán)能量集中在纤细(xì)空灵(líng)的高(gāo)频(pín)中(zhōng)。

ASMR最早是(shì)在(zài)2007年，由一(yī)些论坛(tán)在(zài)线讨论组成(chéng)员(yuán)提出。后来因为(wèi)油管上Gentle Whispering ASMR发(fā)布(bù)的(de)《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这个词进入了(le)大(dà)众的视野(yě)。在这条视(shì)频里翻(fān)杂志页、耳语(yǔ)、手部动作的听觉加上视觉的刺(cì)激，引(yǐn)发(fā)了观众的情绪反应，产生(shēng)了愉悦(yuè)的感觉。

总结来讲(jiǎng)，ASMR主(zhǔ)要通过(guò)大(dà)自(zì)然声音、低声耳语、咀嚼、耳朵清洁、翻页(yè)、抓/刮/触碰等的(de)声音来达到(dào)刺激。根据《自发性知觉经络反(fǎn)应(yīng)的研究进展》，大部分ASMR爱(ài)好者5~7min就会触发ASMR。当(dāng)然，不同(tóng)人对于同一(y卫生委员的职责有哪些内容，卫生委员的职责有哪些呢ī)种触发(fā)器所触发的情感是不(bù)同的，大部分听众会有头(tóu)皮触感(gǎn)，感觉头皮发麻，汗毛竖(shù)立，某些的身体部位甚至会有(yǒu)类似电(diàn)流(liú)经过等感受。对于这种感觉(jué)，有的人会觉(jué)得惊奇和刺激，但有的人却会感觉放松与愉悦，这与(yǔ)每个(gè)人的(de)经历是密切相(xiāng)关的。

当然，想要感受(shòu)最(zuì)真实的ASMR，你(nǐ)也(yě)需要一个好的设备。相比(bǐ)于直接外(wài)放(fàng)的效果，使用耳机来听(tīng)这些(xiē)音视频则是更好(hǎo)的选择(zé)。市面上有很多主打ASMR的耳机，我就不说是哪些(xiē)了，免得有打广告(gào)的嫌疑(yí)。其实只(zhǐ)要(yào)声音清晰(xī)，声场、定(dìng)位、成像好，细节表现力足，层次感丰富的耳机，都可以满足ASMR的(de)需求。如果还能(néng)有主动降噪的功能(néng)就更(gèng)好了，可以隔绝外界声音，专注ASMR。

如果你有压力大、入睡难的烦(fán)恼，试(shì)试选择一些感兴(xīng)趣的分类(lèi)，让自己的心灵得到片刻(kè)放松吧。

『哄(hǒng)?睡』

??助(zhù)眠??

戴上耳(ěr)机享受(shòu)身临其境的3D声(shēng)音体验(yàn)

缓(huǎn)解一天的疲劳? ?放松紧绷的(de)神经(jīng)

别忘了我在这里等着哄你(nǐ)入睡(shuì)

O(∩_∩)O

准备好了吗？我(wǒ)们开始吧

?…原声视频(pín)…?

…降噪音(yīn)频…点(diǎn)击下方(fāng)按钮即可播放(fàng)可退出(chū)本页面(miàn)后台(tái)播放

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 卫生委员的职责有哪些内容，卫生委员的职责有哪些呢