张天爱(ài)减肥前后对(duì)比照，确(què)实是(shì)瘦了一圈更漂亮(liàng)自信了，张天爱体重最重的时候是130斤，网上也有(yǒu)巅(diān)峰(fēng)时刻张(zhāng)天爱(ài)的照片，虽然(rán)从照片(piàn)中能(néng)够看出来是一(yī)个人，但是给人的感觉(jué)相差很多。130斤的她其(qí)实(shí)还是挺可爱的，只不过身(shēn)材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身高(gāo)165cm，130斤确实(shí)是有些胖了。整(zhěng)个都有(yǒu)些胖，尤其是脸(liǎn)蛋，那个(gè)时(shí)候并没有现在(zài)的尖下巴。

张天爱的五(wǔ)官(guān)属于非常(cháng)小的(de)那种，也(yě)比较集中(zhōng)，胖了之后会显得脸很(hěn)大，而(ér)且肉很(hěn)明显，像是大(dà)饼脸。当时的张(zhāng)天爱还没(méi)有现在的明星气(qì)质(zhì)，虽然(rán)颜值不低，但也(yě)是路人一枚。按(àn)照现在的(de)审美标准，漂亮的女生基本上体重(zhòng)都(dōu)是不过百的，大概维持在95斤左右，张天爱的努力之路还是非常长的。张天(tiān)爱(ài)还参(cān)加了湖南(nán)卫视一个减肥(féi)类的综艺(yì)节目，在节(jié)目中也分(fēn)享了自己的减(jiǎn)肥经历。

不管是谁(shuí)的减肥经(jīng)历，其实都(dōu)是(shì)非常简(jiǎn)单的，就是少吃多动。当然了，明星有(yǒu)的时候(hòu)因为时间紧迫(pò)，可(kě)能(néng)会服用减肥药(yào)，但想要长期保(bǎo)持好身材，少吃多(duō)动是最好的方式。其(qí)实这个方法谁都知道，但是能(néng)够做到是不容(róng)易的。主要(yào)是因为现在(zài)要求的(de)体(tǐ)重标准(zhǔn)确(què)实(shí)是严(yán)苛(kē)，不仅(jǐn)仅(jǐn)是女明星，看看现在的男明(míng)星，都是筷(kuài)子腿。

张天爱

人瘦(shòu)了之后就真的(de)好(hǎo)看吗？是(shì)真(zhēn)的好看(kàn)，原因(yīn)如(rú)下(xià)：1.以瘦为美(měi)是(shì)现在固有(yǒu)的(de)审美标准。美(měi)有的时候和(hé)一个(gè)时代是有关系(xì)的(de)，和一个(gè)人的认知也(yě)是有关(guān)系的，大部分人已经(jīng)接受了以瘦为美这个标准。也许有一天会流行以胖为美，到时候就(jiù)不需要努(nǔ)力的减肥了。2.瘦下来整(zhěng)个人更精(jīng)致，更(gèng)灵活。能够流行以瘦为美还是(shì)有道理(lǐ)的(de)，瘦(shòu)了之后(hòu)，占据的空间都小了。

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瘦的(de)人在生活中也会感(gǎn)觉(jué)到各(gè)种(zhǒng)的便捷，尤其是现在(zài)的衣服，瘦(京j属于北京哪个区的车shòu)的人(rén)穿出来更加的漂(piāo)亮。3.瘦使(shǐ)人变得自(zì)信。尤其是对于减(jiǎn)肥成功的人来讲，经历过(guò)一(yī)番痛苦的(de)努力，终(zhōng)于坚持下来(lái)，这个(gè)过程中(zhōng)提升了人的自信(xìn)心(xīn)。同时也为自己能够(gòu)坚持下来，感(gǎn)到骄傲，个人感(gǎn)觉也(yě)非常良好(hǎo)，使得人状态(tài)更好、更精神。通过这件事情，也更更相信自己的能力。

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