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独肖有哪几个冰美式和热美式区别减肥冰美式可以消水肿吗

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冰(bīng)美式可以消水肿(zhǒng)吗(ma)

　　冰美(měi)独肖有哪几个式是可以消水肿的(de)。

　　喝(hē)冰美式可能会消水肿，起消肿(zhǒng)作(zuò)用(yòng)的成分是其中(zhōng)所(suǒ)含(hán)的咖啡(fēi)因。

　　冰美式(shì)中(zhōng)含有咖啡因，咖啡(fēi)因主要来(lái)源于咖(kā)啡豆等物(wù)质，能兴(xīng)奋大脑皮层，加速血(xuè)管(guǎn)的运动，促进身体的循环和新陈代谢，有助于排(pái)出体内滞留的水分，从而(ér)消除(chú)水肿(zhǒng)。

　　此外，冰(bīng)美(měi)式(shì)所含的咖啡(fēi)因也有兴奋神(shén)经的作用(yòng)。适量饮用可以提神醒脑，刺激胃肠道分(fēn)泌消(xiāo)化液，一定程度上改(gǎi)善便秘。此(cǐ)外，还(hái)可以在运动前喝冰美式，有(yǒu)助于加速(sù)脂肪(fáng)的消耗，从而有助于(yú)减肥。

冰美式和(hé)热(rè)美式区别减肥

　　1、量的不同。

　　冰美式与热美式(shì)二者的量是有区别(bié)的。

　　在美(měi)式制(zhì)作过程中，冰美式较热美式(shì)添加更(gèng)多冰块，产(chǎn)生更多的水，由此导(dǎo)致冰美式的咖(kā)啡含量低于(yú)热美式的咖啡含量。

　　但是(shì)单从(cóng)二者(zhě)的(de)总(zǒng)体积来讲，是(shì)没有量(liàng)的(de)差(chà)别的，主要区(qū)别在于不同(tóng)店用的杯子的容量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式因(yīn)为快(kuài)速降(jiàng)温所以不会产生酸味，味(wèi)道(dào)很清爽。

　　相比热美式，没有那么(me)多花里胡哨(shào)的名字。

　　区别在于冰的数量(liàng)，包括去冰(bīng)、少冰、多冰几种，而(ér)热美式是(shì)没有冰(bīng)的。

　　3、口感(gǎn)不同。

　　相比冰美式的口(kǒu)感清爽，热美式的口感(gǎn)相对更加的醇厚(hòu)，而市面上推荐(jiàn)的比(bǐ)例基本在1：8左右，但(dàn)是这个数值并(bìng)不是(shì)适合所有的豆子(zi)的(de)，甚(shèn)至1：6或(huò)者(zhě)1：7或(huò)者1：4也不(bù)是(shì)不(bù)行。