随着社(shè)会的发展，越(yuè)来越多(duō)的人们都没有时间进行“夫妻生活”，因此(cǐ)很多人都选(xuǎn)择的是(shì)自己(jǐ)解决！

在我们身(shēn)边可(kě)能(néng)很(hěn)多的人都听说过(guò)，男性(xìng)朋(péng)友经常用手自我解决生(shēng)理(lǐ)需求(qiú)，但是很多的人可(kě)能并(bìng)不是很清(qīng)楚，其实也有很多的女性喜欢自我解决。

我们普遍认(rèn)为自我解决生理需求对身体的健康是(shì)有害的，其实凡事都有两面(miàn)性。女性朋友若(ruò)喜欢自(zì)我解决生(shēng)理(lǐ)需求的(de)话，也能够从中(zhōng)得到益(yì)处(chù)。

缓(huǎn)解(jiě)压力(lì)

现在女性朋友在(zài)工作中(zhōng)压力也是非常巨(jù)大的(de)，而且有些女性可能(néng)为了工作选择夫妻两(liǎng)地分(fēn)居，这样有了生(shēng)理需(xū)求就无(wú)法可以解决。

其实自我解(jiě)决生理需求能够帮(bāng)助缓解心理和精神压力，能(néng)够(gòu)让女人的身心(xīn)变(biàn)得更加(jiā)的放松(sōng)，缓解紧张的情绪，对(duì)于(yú)促进睡眠还具有(yǒu)非常好的帮助。

可以预(yù)防感染

如(rú)果(guǒ)女性朋友和他人(rén)进行夫妻(qī)生活的话，很可能会将他(tā)人(rén)身上(shàng)的病(bìng)菌和细菌传(chuán)播(bō)到(dào)自己身(shēn)上，大大增(zēng)加患上(shàng)妇科疾(jí)病的概(gài)率。而(ér)女性朋友若有自我解决生理需求(qiú)的(de)情况，能够帮助在一定程度上(shàng)预防(fáng)细菌和病毒(dú)的感染(rǎn)，有助于保护身体(tǐ)健(jiàn)康。

可以(yǐ)减轻疼痛感

有些朋友(yǒu)在自我解决生理需(xū)求的过程中，身体内会分泌一种天然的镇痛剂，这也是(shì)一种激素，能够(gòu)帮助(zhù)缓(huǎn)解疼痛过生日小寿星一般指几岁,十八岁可以叫小寿星吗，18岁生日可以叫小寿星吗的情况(kuàng)，所以如果在(zài)日常生活中，身体的某些地方疼痛难忍的时(shí)候，适当的(de)解(jiě过生日小寿星一般指几岁,十八岁可以叫小寿星吗，18岁生日可以叫小寿星吗)决一下生理需求，能够(gòu)有利于缓解疼痛。

有助(zhù)于减(jiǎn)肥

对于(yú)女性朋友来说(shuō)，适(shì)当(dāng)的自我解(jiě)决生理(lǐ)需求，也能(néng)够有利于帮助燃烧身体的卡路里，对于减肥瘦身具有非常(cháng)好(hǎo)的帮(bāng)助。

更好的爱(ài)自己

女(nǚ)性朋友在自我解(jiě)决生理(lǐ)需求(qiú)的时(shí)候，能够自己驾驭(yù)自己的身(shēn)体，这样(yàng)更能够让自己的身体进入到(dào)高潮(cháo)的状态，让自己(jǐ)获得满满的幸(xìng)福感，也(yě)能够更好(hǎo)的爱护自己。

虽(suī)然自我解决生理需求有这(zhè)么多的(de)好处，但是(shì)对于女性朋友来(lái)说，一定要记住千万不要频繁(fán)这样做(zuò)。凡事都有度(dù)，如果这样过于频繁的话，会对女人(rén)的子宫，阴(yīn)道造成不良的刺激，会大大(dà)增加患(huàn)上妇科(kē)疾(jí)病的概率，而(ér)且长期(qī)如(rú)此的话(huà)，也可能会让女(nǚ)性(xìng)朋友(yǒu)对(duì)待(dài)性生活的欲望降低，这样(yàng)反而(ér)不利于夫(fū)妻之(zhī)间的感情。

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