怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢？看：从外皮颜色上来说，金(jīn)黄色(sè)的南(nán)瓜，颜色越(yuè)深(shēn)黄，条纹越清楚粗重越(yuè)成熟；棱越深(shēn)、瓜(guā)瓣儿越鼓(gǔ)越好的。关(guān)于(yú)怎(zěn)么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢以及怎(zěn)么挑妙哉妙哉是什么意思，奇哉妙哉是什么意思个甜南瓜吃好吃点呢，如何(hé)挑(tiāo)南瓜比较(jiào)甜(tián)，如何(hé)挑选甜的(de)南瓜，怎么选南瓜好吃又甜，南瓜怎么选(xuǎn)才甜等问题，农(nóng)商网将(jiāng)为你(nǐ)整理以下(xià)的生活(huó)知(zhī)识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是可以生(shēng)吃的。

　　南(nán)瓜可以生吃，南(nán)瓜中含有丰富的胡萝卜(bo)素(sù)、维(wéi)生素、矿物质、氨基(jī)酸及果胶等营养物质(zhì)，

　　生吃南瓜可(kě)以较好的保存其营养价值，但(dàn)建议控制摄(shè)入量，以免造成(chéng)胃肠道(dào)不妙哉妙哉是什么意思，奇哉妙哉是什么意思适，日常适量(liàng)生吃(chī)南瓜，对于(yú)改(gǎi)善皮肤状态、缓解便秘发(fā)生(shēng)等有一定的辅助作(zuò)用。

怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看(kàn)：从外皮颜色上(shàng)来说，金黄色(sè)的南瓜(guā)，颜色越深黄(huáng)，条纹越清楚粗重越成熟；棱(léng)越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越(yuè)好。

　　而若是买已切开(kāi)的，则(zé)要挑果肉的橘(jú)黄颜色越鲜浓，胡萝(luó)卜素(sù)含量就越多(duō)。

　　2、闻：南瓜熟后(hòu)有一(yī)种(zhǒng)清香(xiāng)气(qì)味，而没(méi)有成熟的嫩瓜有一种(zhǒng)菜瓜(guā)的味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选的时(shí)候，选(xuǎn)沉(chén)重的那一个。

　　较沉的南瓜，成(chéng)熟度(dù)更好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托在手上，用另一只手去(qù)拍，如果声音发闷(mèn)，感觉(jué)南瓜的内(nèi)部结构非常紧实，就(jiù)证明(míng)南瓜的成(chéng)熟度比较高(gāo)。

南瓜怎(zěn)么挑选又糯又甜南瓜如何挑甜(tián)

　　1、观察(chá)南瓜的(de)颜色。

　　不同的品种，南(nán)瓜的颜色是(shì)不一样(yàng)的(de)。

　　市场上常(cháng)卖的(de)两个(gè)品(pǐn)种，一个是蜜本南瓜，要面甜的就(jiù)要挑选(xuǎn)颜色橙色的，成熟(shú)的好(hǎo)，口(kǒu)感就好;还(hái)有一种京绿栗南瓜，北京(jīng)的品种，挑(tiāo)选要找颜色深绿的、所以，什么(me)样的南瓜(guā)又(yòu)面又甜，首先看颜色准没错。

　　2、观察南(nán)瓜外形。

　　可以(yǐ)通过看南瓜的形状(zhuàng)看出来，有的南瓜是圆(yuán)的(de)，带有条纹的；有的是长的，带有斑纹线的。

　　不管什么形状的南瓜，在(zài)挑(tiāo)选(xuǎn)的时候，要找形状完整(zhěng)的，有凸起或斑点的不影响口感，这(zhè)是南(nán)瓜抵制虫害，保护自己留下来的痕迹。

　　3、掐一下(xià)南瓜的外皮。

　　购买(mǎi)时要找老南(nán)瓜，用手掐南瓜外(wài)皮，如(rú)果比较坚硬，那就是老(lǎo)南(nán)瓜(guā)；如果一掐(qiā)就破，那(nà)就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选(xuǎn)南瓜时，可将南瓜托(tuō)起，一只手去轻轻的拍打，辨别一下(xià)南瓜的声(shēng)音(yīn)，闷响的就是老南瓜，反之，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口感(gǎn)就(jiù)是又糯又甜，这个在切开南瓜(guā)的(de)一瞬(shùn)间也能判断出(chū)来(lái)。

　　成熟好的(de)南(nán)瓜(guā)，瓜瓤比较坚(jiān)硬，颜色呈金(jīn)黄色，瓜籽粒饱满，这样的南(nán)瓜吃(chī)起来(lái)既面又糯还甜；瓜(guā)瓤颜(yán)色较浅的，成熟度(dù)不够，口(kǒu)感也要略差一些。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 妙哉妙哉是什么意思，奇哉妙哉是什么意思