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黑豆熬水(shuǐ)喝有(yǒu)什么好处(chù)和坏处，黑豆煮水坚持喝(hē)一个月(yuè)

　　经常饮用(yòng)黑豆水，可以有效去除胃中热痹(bì)，治疗(liáo)脾胃损伤。

　　黑豆中(zhōng)所(suǒ)含有的(de)膳食(shí)纤维(wéi)，以及低聚糖(táng)能够帮助人体肠道蠕动，促进毒素顺(shùn)利排(pái)出，经常饮用黑豆水，可(kě)以改善便(biàn)秘，还(hái)可以改善(shàn)肠(cháng)内(nèi)菌群环境。

　　黑豆中所含有的皂草苷(gān)可有效(xiào)减少体内胆固醇，还可以有(yǒu)效预防中老年患者(zhě)动(dòng)脉粥样(yàng)硬(yìng)化和心血管疾病。

　　黑豆还有补血养(yǎng)肾的(de)功效，可以缓解肾虚体弱、腰膝酸软、关(guān)节不利(lì)等(děng)症状(zhuàng)。

长期(qī)喝黑(hēi)豆(dòu)水的坏处 大家可以看看

　　1、天天(tiān)喝(hē)黑豆煮水喝没有坏(huài)处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因为它是味甘，它还入脾经。

　　入脾(pí)经，他除了有补肾的作用(yòng)，它还有健脾的作用。

　　中医，中药健脾的话(huà)，他就是有一个健脾益气(qì)的作(zuò)用。

　　 3、常吃黑豆，一(yī)个是可以使(shǐ)人(rén)的气机(jī)得到(dào)提高，同时(shí)黑豆(dòu)还可(kě)以(yǐ)辍学是什么意思？拼音，缀学和辍学是什么意思祛水(shuǐ)的作用(yòng)。

　　比如有些(xiē)人水肿，面部红肿，长期吃黑(hēi)豆都可以很好(hǎo)的利水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰(fēng)富，类型多种多样，有些名贵的黑豆品种(zh辍学是什么意思？拼音，缀学和辍学是什么意思ǒng)至今尚(shàng)在生产上利用，如(rú)江(jiāng)苏的泰兴黑豆(dòu)，属长江流域早(zǎo)熟春大豆，表现(xiàn)早熟、高(gāo)产、适应性强。

　　 5、至今仍是国家(jiā)大豆区域试验南方早熟春豆(dòu)组的对照品种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大豆，粒(lì)大，品种优(yōu)，营养价值高。

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