随着社会的发展，越来越多(duō)的(de)人们都没有时(shí)间(jiān)进行“夫妻生活(huó)”，因此很多人(rén)都(dōu)选择的是自己(jǐ)解决！

在(zài)我们身边可能很(hěn)多的人都听说过，男性朋(péng)友经(jīng)常用手自我解(jiě)决(jué)生(shēng)理需求(qiú)，但是很多的人可(kě)能并不是很清楚，其实也有很多的女性喜欢自我(wǒ)解决。

我们(men)普遍认为自我(wǒ)解决生(shēng)理(lǐ)需求(qiú)对(duì)身(shēn)体的健康是有害(hài)的，其(qí)实(shí)凡事都有两面性(xìng)。女性朋友若喜欢自我解(jiě)决生理(lǐ)需求的话(huà)，也能够从中(zhōng)得(dé)到(dào)益处。

缓解压力

现在(zài)女性朋友在工作(zuò)中压(yā)力也是非常巨大的(de)，而且有些女性可能为了工(gōng)作选择(zé)夫妻两地分居，这样有(yǒu)了生理需求(qiú)就无法可(kě)以解(jiě)决。

其实自我解决(jué)生理需求能够帮助缓解(jiě)心理和精神压力，能够让女人的身心变(biàn)得更加的放松，缓解紧张(zhāng)的情绪(xù)，对(duì)于促进(jìn)睡眠还具有非常好的帮(bāng)助。

可以预防(fáng)感染(rǎn)

如果女性朋(péng)友和(hé)他(tā)人进行夫妻(qī)生活的(de)话，很可能(néng)会(huì)将他人身上的病菌和细菌(jūn)传播到自己身(shēn)上，大(dà)大增(zēng)加患上妇(fù)科疾(jí)病的(de)概率(lǜ)。而女性(xìng)朋友若(ruò)有(yǒu)自我解决生理(lǐ)需求的情(qíng)况，能够帮助(zhù)在一定程度上预防细(xì)菌和病毒的感染，有助于保护身体健康。

可(kě)以(yǐ)减轻疼痛感

有些朋(péng)友在(zài)自我(wǒ)解决(jué)生理需求的(de)过(guò)程中，身体内会分泌一种天然的镇痛剂，这也是一种激素，能(néng)够帮助缓解疼痛的(de)情况，所以如果在年下男是什么意思，年上男或者是年下男是什么意思日常生(shēng)活中(zhōng)，身体(tǐ)的某些地方疼痛难忍的时(shí)候，适当的解决一下(xià)生理需求(qiú)，能够有利年下男是什么意思，年上男或者是年下男是什么意思于缓(huǎn)解(jiě)疼痛。

有助于减肥

对(duì)于女性朋友来说，适当(dāng)的自我解决生(shēng)理(lǐ)需求，也(yě)能够有利于帮助燃烧身体(tǐ)的卡(kǎ)路里，对于减肥瘦(shòu)身(shēn)具有非常好(hǎo)的帮助(zhù)。

更好的爱(ài)自己(jǐ)

女性(xìng)朋友在自我解(jiě)决生(shēng)理(lǐ)需求的时候(hòu)，能够(gòu)自己驾驭(yù)自己的身体，这样更能够让自己的身体进入到高(gāo)潮的(de)状态(tài)，让自己获(huò)得满满的幸(xìng)福感，也能够更好的爱护自己。

虽然(rán)自(zì)我解决生理需求有这(zhè)么多的好处(chù)，但(dàn)是对于女性朋友来说(shuō)，一定要记住(zhù)千万不要频繁(fán)这样(yàng)做。凡事都有度(dù)，如果这样(yàng)过于频繁的话，会对(duì)女人的子宫(gōng)，阴道造成不(bù)良的刺激，会大大增(zēng)加患上妇科疾(jí)病的概率，而且长期如此(cǐ)的话，也可能会让女性朋友(yǒu)对待性(xìng)生活的(de)欲望降低，这样反而不利于夫妻(qī)之间的感(gǎn)情。

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