五指毛桃土茯苓牛大力汤功效与作用，四种人不能吃牛大力-橘子百科-橘子都知道

五指毛桃土茯苓牛大力汤功效与作用，四种人不能吃牛大力黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

　　黍米(mǐ)是大黄(huáng)米吗(ma)？？黍米是大(dà)黄米的(de)。关于黍(shǔ)米是大黄米吗？以及(jí)黍米是大黄米吗(ma)？，黍(shǔ)米是大黄米吗怎么吃，黍米(mǐ)是大黄米吗还是(shì)小黄，黍子是大(dà)黄米还(hái)是小黄米，黍是不是黄米等问题，农商网将为你整理以下的生活(huó)知识：

黍米可以减肥(féi)吗

　　黍米是可(kě)以减肥的。

　　黍(shǔ)米有减肥(féi)和降低血压的功效与(yǔ)作用(yòng)。

　　首先黍米(mǐ)里含有大量的不(bù)饱和脂(zhī)肪(fáng)酸，能够把人体内(nèi)多余(yú)的(de)脂肪分(fēn)解掉(diào)，当作废物排出身体之外，所以适当吃一些黍米(mǐ)能达到(dào)很(hěn)好(hǎo)的减(jiǎn)肥效果(guǒ)。

　　其次(cì)黍米里(lǐ)面(miàn)含有(yǒu)非常(cháng)多(duō)的微量元素和钾元素，而且还(hái)有很多其(qí)他的营养物质，具有降五指毛桃土茯苓牛大力汤功效与作用，四种人不能吃牛大力(jiàng)血(xuè)压和治疗贫血的功效(xiào)。

黍米是大黄米吗？

　　黍米(mǐ)是大(dà)黄(huáng)米(mǐ)。

　　黍(shǔ)米(mǐ)和大黄米属(shǔ)于(yú)同一(yī)种物质，大黄米别名是(shì)软(ruǎn)黄米、黍米，经常被磨成面粉(fěn)，制作各(gè)种糕点。

　　同时(shí)黄米富含蛋白质、碳水(shuǐ)化合(hé)物、B族维生素以及维生素E、锌铜锰等营养元素(sù)。

　　黍为一年生草本。

　　秆直(zhí)立，单(dān)生(shēng)或少数丛(cóng)生，高(gāo)60～120厘米(mǐ)，有(yǒu)节，节上密(mì)生髭毛。

　　叶鞘松弛，被疣毛；叶(yè)舌长约1毫米，具长约2毫米的纤毛；叶片线状披(pī)针形，长(zhǎng)10～30厘(lí)米(mǐ)，宽1.5厘米，具柔(róu)毛(máo)或无毛，边缘常粗(cū)糙。

　　圆锥花(huā)序，开(kāi)展或较紧密，成(chéng)熟则下(xià)垂，长约30厘米，分枝(zhī)具角棱，边缘具(jù)粗(cū)糙刺毛，下部裸(luǒ)露，上部密生小枝与小穗；小穗卵状椭(tuǒ)圆形，长(zhǎng)约4～5毫(háo)米；颖纸质。

　　黍(shǔ)米(mǐ)中(zhōng)所含的脂(zhī)肪主要有棕榈(lǘ)酸、廿(niàn)四烷酸、十(shí)七烷(wán)酸、油酸、亚油酸、异亚油酸等，均有利(lì)于(yú)生长发育。

　　黍米中含有的(de)粗纤维、灰分。

　　黍米中还含有多种米、麦中所缺乏(fá)的(de)氨基酸，对(duì)调(diào)补机体代(dài)谢十分重(zhòng)要。

大(dà)黄米是什么米啊?

　　大(dà)黄米（又称(chēng)“软黄米”），与“小米”非同一(yī)种作物，是由糜子（黍(shǔ)）去皮加工而成(chéng)。

　　适于贫瘠干(gàn)燥土(tǔ)壤生长，多分布于印度、中国、尼日利(lì)亚和俄罗(luó)斯。

　　糜子是生长于我国北方的一种农(nóng)作物，含有的人体必(bì)需(xū)的八种氨基酸的含量均(jūn)高(gāo)于大米和小(xiǎo)麦，尤其(qí)是(shì)蛋氨酸含量，几乎(hū)是大米和小麦(mài)的两倍(bèi)。

　　大(dà)黄(huáng)米介绍：

　　【来源】

　　为禾(hé)本科(kē)植物黍(shǔ)的(de)种子(zi)。

　　【植物形态】

　　黍(《诗经》) 一年(nián)生草本。

　　秆直立，单(dān)生或少数(shù)丛生(shēng)，高60～120厘(lí)米，有节，节(jié)上密生髭(zī)毛。

　　叶鞘松弛(chí)，被疣毛(máo)；叶舌长约1毫米，具(jù)长(zhǎng)约2毫米的纤毛(máo)；叶片线状(zhuàng)披针形，长(zhǎng)10～30厘米(mǐ)，宽(kuān)1.5厘米，具柔(róu)毛或(huò)无(wú)毛(máo)，边(biān)缘常粗糙(cāo)。

　　圆锥花(huā)序，开展或较(jiào)紧密，成熟则下垂，长约30厘米(mǐ)，分枝具角(jiǎo)棱，边缘具(jù)粗(cū)糙刺毛，下部裸露，上(shàng)部(bù)密生(shēng)小枝与小穗；小穗卵(luǎn)状椭圆形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　无毛，第一颖长为小穗的1/2～2/3，先端尖或(huò)锥尖(jiān)，具5～7脉(mài)，第(dì)二颖与小穗等长五指毛桃土茯苓牛大力汤功效与作用，四种人不能吃牛大力，大多为11脉；第一外稃形似(shì)第二颖(yǐng)；内稃薄膜质，较短(duǎn)小，长1.5～2毫米，先(xiān)端常微(wēi)凹。

　　颖果圆(yuán)形或椭圆(yuán)形，平(píng)滑而有光(guāng)泽(zé)，长约3毫米，乳(rǔ)白(bái)、淡黄或红色。

　　种子白色、黄色或褐色(sè)，性粘(zhān)或不粘。

　　我国(guó)华北、西北(běi)多有栽培。

　　一(yī)般(bān)分两种类型，以秆上有毛，偏穗，种子粘者为黍；秆上无毛，散(sàn)穗，种子不粘者为稷(jì)。

　　本植物(wù)的(de)根(gēn)(黍根)、茎(黍(shǔ)茎(jīng))，以及(jí)稷的种子(稷(jì)米)，稷的茎(糜穰)亦供药用，各详专条(tiáo)。

　　【食(shí)用效果】

　　治泻痢、烦渴、吐逆(nì)、咳嗽、胃痛、小儿鹅口疮、烫(tàng)伤。

　　【营养含量】

　　1、含有丰富(fù)的脂肪，主(zhǔ)要为(wèi)不饱(bǎo)和脂肪酸。

　　2、含有丰(fēng)富的维生素E，每100克(kè)中含有1.79毫克。

　　3、膳食纤维含量丰富，为大米的4倍。

　　4、含钾(jiǎ)高(gāo)含钠低，100克中含钾:201 毫克，钠:1.7 毫(háo)克，常吃对高血压患者有益。