怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜色上来(lái)说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹(wén)越(yuè)清楚粗重越(yuè)成熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿越鼓越好的。关于(yú)怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢以及(jí)怎么挑个(gè)甜南瓜(guā)吃好吃点呢(ne)，如(rú)何挑(tiāo)南瓜(guā)比较甜，如(rú)何挑选甜(tián)的(de)南瓜(guā)，怎么(me)选南瓜好吃(chī)又甜，南瓜怎么(me)选才甜等问题(tí)，农商网将为你整(zhěng)理以下的生活知识：

南瓜可以生吃(chī)吗

　　南瓜是可(kě)以生吃(chī)的(de)。

　　南瓜可以(yǐ)生吃，南瓜中含有丰富的胡萝(luó)卜素、维(wéi)生(shēng)素、矿物质、氨基(jī)酸(suān)及(jí)果胶等营养(yǎng)物(wù)质，

　　生吃南瓜(guā)可以较好的(de)保存其营养价值，但建(jiàn)议控制摄入(rù)量(liàng)，以免造(zào)成胃肠(cháng)道不适，日(rì)常适量生吃南瓜，对于改善皮肤(fū)状态、缓解便95311怎么转人工服务，95311怎么转人工服务直接通秘发生(shēng)等有(yǒu)一定的辅(fǔ)助作用。

怎么(me)挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢(ne)

　　1、看(kàn)：从(cóng)外(wài)皮颜色(sè)上来说，金黄色的南瓜，颜(yán)色越深(shēn)黄，条(tiáo)纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是买已切开的，则要挑(tiāo)果肉的橘黄(huáng)颜色越鲜浓，胡萝卜素含量(liàng)就越多。

　　2、闻：南(nán)瓜熟(shú)后有一种(zhǒng)清香气味，而没有成熟(shú)的嫩瓜有一(yī)种菜(cài)瓜的味(wèi)道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选的时候，选沉重的那(nà)一个。

　　较沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在(zài)手上，用(yòng)另一只(zhǐ)手去(qù)拍(pāi)，如果声音发闷，感觉(jué)南瓜(guā)的内(nèi)部结构(gòu)非(fēi)常紧实(shí)，就证明南瓜的成熟度比较高。

南瓜怎么(me)挑选又糯(nuò)又(yòu)甜南(nán)瓜如何挑(tiāo)甜(tián)

　　1、观察南瓜的颜(yán)色。

　　不同(tóng)的品种，南瓜的颜色是不一样的。

　　市场上常卖(mài)的两(liǎng)个品种，一个是蜜本南瓜，要面甜(tián)的就要(yào)挑(tiāo)选(xuǎn)颜色(sè)橙色(sè)的，成熟的好，口感就好(hǎo);还(hái)有一(yī)种(zhǒng)京绿栗南瓜(guā)，北京(jīng)的品种，挑选要找(zhǎo)颜色深绿的、所(suǒ)以，什(shén)么样的南瓜又面又甜，首先看颜色准没错(cuò)。

　　2、观(guān)察南瓜外形(xíng)。

　　可以通过(guò)看南(nán)瓜的形状看出来(lái)，有的南瓜是圆的，带(dài)有条纹的；有的是(shì)长的，带(dài)有斑纹线的。

　　不管什么形状(zhuàng)的南(nán)瓜，在挑选的时候，要找形状完整的，有凸(tū)起或斑点的不影响口感，这(zhè)是南瓜(guā)抵(dǐ)制虫害，保护自己留下(xià)来的痕迹。

　　3、掐(qiā)一下南瓜(guā)的外皮。

　　购买时要找老(lǎo)南瓜(guā)，用手掐(qiā)南瓜外皮，如果比(bǐ)较坚硬，那就是老南瓜；如果(guǒ)一(yī)掐就破(pò)，那(nà)就是(shì)嫩南瓜(guā)。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托起，一(yī)只(zhǐ)手(shǒu)去(qù)轻轻的(de)拍打，辨别一(yī)下南瓜的声(shē95311怎么转人工服务，95311怎么转人工服务直接通ng)音，闷响的就是老南瓜，反之，成熟(shú)度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成(chéng)熟的好，口感就是(shì)又糯(nuò)又甜，这个(gè)在(zài)切(qiè)开南瓜的一(yī)瞬间也能判断出来(lái)。

　　成熟好的(de)南(nán)瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱(bǎo)满，这样的(de)南瓜吃起来(lái)既面又糯(nuò)还甜；瓜(guā)瓤颜色较浅的，成熟度不够，口(kǒu)感也要略差一些。

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