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踢足(zú)球(qiú)可以长(zhǎng)高(gāo)个子吗(ma)，为什(shén)么(me)踢(tī)足球的(de)个子矮(ǎi)

　　这(zhè)一状(zhuàng)况(kuàng)是由年龄决定的，如果是七(qī)、八岁的青少(shǎo)年，骨骼还(hái)没有(yǒu)发育完全，骨骼骺板(bǎn)还(hái)在，那(nà)么(me)经常踢足球之类的(de)运动，就(jiù)可以(yǐ)刺激成(chéng)骨(gǔ)细胞生(shēng)长，从而长高。

　　但(dàn)对(duì)已经十几岁的青少年来说，骨(gǔ)骼已经发育(yù)完全(quán)了，经常(cháng)踢足球，也不能(néng)保证长(zhǎng)高。

　　推荐您平时多吃一些钙(gài)质和维他(tā)命D，经常到户外晒太阳，在一定程(chéng)度(dù)上也能促进身高的增长。

踢足(zú)球要买(mǎi)什(shén)么装备(bèi)

　　踢(tī)球球员要穿球(qiú)衣、足球鞋、球(qiú)袜、护腿板(bǎn)、护(hù中国为什么叫兔子国)腕。

　　守门(mén)员(yuán)还要装(zhuāng)备手套。

　　在踢足球的时(shí)候(hòu)，对身体的保护是不可缺少(shǎo)的，因为这个运动特有(yǒu)的腿部力量(liàng)较(jiào)大(dà)因此护腿板必须要(yào)有，球鞋(xié)，这个就(jiù)很重要很直接了(le)。

　　球鞋不仅能让大(dà)家体验感更好，还能(néng)最大(dà)程度(dù)的让自己(jǐ)的能力发挥出(chū)来，所以有(yǒu)一(yī)双适合自己(jǐ)的球鞋是非(fēi)常重要的(de)。

　　很多刚入门的朋友不大注意这个装(zhuāng)备(bèi)，其(qí)实球衣是很重(zhòng)要的，比如(rú)宽松的(de)短(duǎn)裤，透气(qì)性好的专业足球运动上衣，以(yǐ)及高筒类的(de)足球袜，这些都是必不可少的。

　　另外(wài)我们在进行这项运动的时候不要佩戴(dài)包括耳(ěr)环，脚(jiǎo)链以及戒指等等(děng)这些(xiē)首饰，因为在(zài)身体(tǐ)的对抗中，很容(róng)易造(zào)成各种(zhǒng)伤害，不管(guǎn)什么运动，都要把安全(quán)放在(zài)第一位。

踢(tī)足球要注意(yì)什(shén)么

　　1、做好准(zhǔn)备活动，脚再痒痒也(yě)不要(yào)直接就踢(tī)。

　　准备活动至少也(yě)要10分钟，可以先(xiān)慢(màn)跑一(yī)段，活动(dòng)脚腕、膝关节，让身体(tǐ)微(wēi)微出汗(hàn)，把关节、韧带都拉开，踝、膝(xī)、腕、髋这些所有运动中会用到的关节都要活(huó)动开(kāi)。

　　2、由于运(yùn)动时的跑(pǎo)动较多，技术动作的幅度以(yǐ)及出汗(hàn)量都是相对较大(dà)，所以(yǐ)锻(duàn)炼时应(yīng)身宽松(sōng)、透气、吸汗的运动(dòng)服，球鞋应选用合脚(jiǎo)防滑的帆面胶底的足(zú)球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不(bù)要在场(chǎng)地设施不符(fú)合要(yào)求的地方(fāng)进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容(róng)易造成同学们(men)踝关节扭伤、骨膜(mó)损伤、跟(gēn)腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放在场边，感到口(kǒu)渴(kě)的时候就(jiù)喝(hē)一点，多喝(hē)几(jǐ)次(cì)也没(méi)关(guān)系，不要等到累得不行的时候再(zài)大(dà)口(kǒu)大口地一次(cì)性喝很(hěn)多(duō)。

　　5、虽然足球运动是一项全天候的运(yùn)动项目，但要尽量避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温(wēn)湿热时(shí)要注意防止中(zhōng)暑(shǔ)、抽筋或虚(xū)脱。

踢足(zú)球要求身高吗

　　一般是不要求的(de)。

　　但(dàn)身高腿长(zhǎng)在速(sù)度上有优势，对抗中也有优(yōu)势，而个小(xiǎo)腿短(duǎn)的先(xiān)天吃亏。

　　作为足(zú)球(qiú)运动员，最(zuì)理想的身高(gāo)1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相(xiāng)对(duì)灵(líng)活；

　　而腿短(duǎn)的，你(nǐ)跑五步他需要起步(bù)才能完(wán)成，控球抢球冲撞都吃(chī)亏，特别是高(gāo)球(qiú)争(zhēng)点(diǎn)。

　　对于守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那(nà)样遮(zhē)挡拦截(jié)的范围才大，这是臂(bì)展优势(shì)；

　　如果低于1.9，可控范围就大(dà)打(dǎ)折扣了(le)，但高于2米，灵活性就(jiù)下(xià)降了，主(zhǔ)要是还原慢，连(lián)续扑救辗转不利索。

12强赛(sài)首战国足0-3不敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳大利亚，一战现(xiàn)原(yuán)形，在(zài)40强赛中，国足优(yōu)势明显，但到了12强赛(sài)，中国为什么叫兔子国和亚洲一(yī)流强队交手(shǒu)，国足露(lù)馅了。

　　现(xiàn)在(zài)，国足各项赛(sài)事12连胜(shèng)宣告结束。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚，最(zuì)近2次碰(pèng)到对手，国足全败！这场比赛(sài)，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂(dì)诺都来到了现场看球(qiú)，他多么希(xī)望(wàng)中国(guó)队(duì)能(néng)够出现在决赛圈(quān)，这样，FIFA就能够(gòu)赚更多钱。

　　可惜，最(zuì)终的结果(guǒ)，估(gū)计让因凡蒂诺心寒(hán)了。

　　因为这场失(shī)利，李铁遭遇(yù)了(le)执(zhí)教中(zhōng)国队的首败，过去12场各项(xiàng)比赛，国足全胜(shèng)。

　　但显然，国足此前的对手不(bù)够(gòu)强，这场遭遇澳大(dà)利亚，国(guó)足现原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和(hé)中超球队、中(zhōng)甲球队踢，对(duì)手(shǒu)不敢认真踢，怕弄伤(shāng)国脚。

　　后面4场(chǎng)40强(qiáng)赛(sài)，对手实力有限。

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