一公里大概(gài)多少步？是1700步(bù)左右的。关于一公里大概多少步以(yǐ)及微信(xìn)运动一公里大(dà)概多少步，一公里(lǐ)大(dà)概要走几分(fēn)钟(zhōng)，跑步(bù)一(yī)公里大(dà)概多少步，成人一公里大(dà)概多少步，女生一公(gōng)里大概多少步等问题，小编将为你(nǐ)整理以下的知识(shí)答案：

一(yī)公里大概要走几分钟(zhōng)

　　一公(g申请结尾的恳请语怎么写，特此申请的特是什么意思ōng)里大概要走11-12分(fēn)钟(zhōng)的。

　　通常来(lái)说,1公里路(lù)需要走(zǒu)11-12分钟。正常成年人的步(bù)速一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人和小孩的步行速度会稍慢(màn)一些,通常为0.4米/秒(miǎo)到1.4米/秒。 而有研究结果发现,走(zǒu)路速度(dù)每增加0.1米/秒,死亡危险就会下降12%。

　　是(shì)1700步左右的。

　　步行１公里不同速度步数不同(tóng)，一般为１７００步(bù)左(zuǒ)右。

　　正常人(rén)的步行速度如下(xià)：散步(bù)，１．５~１．８千米／小时。

　　步行，４．５~６千米(mǐ)／小(xiǎo)时。

　　快走，６~７．５千米／小时。

公里与千米的区别

　　公里是由市制(zhì)单位“里”的衍生的一个单位，就像(xiàng)公斤与斤是一样的(de)，在本质上都是属于中国传统的(de)单位(wèi)，在日(rì)常(cháng)生(shēng)活中人们早已习惯(guàn)用(yòng)公(gōng)里来(lái)表达距(jù)离(lí)的单(dān)位，所以这就是现在依旧有人使(shǐ)用(yòng)该单(dān)位的原因。

　　千米(mǐ)俗称公里，一般(bān)用英文km(Kilometre)表示，在1790年(nián)5月的时候由法国科学家(jiā)组(zǔ)成的特别委员会定制的(de)标准，之后就一直延(yán)续下来(lái)，一公(gōng)里=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘(lí)米（公(gōng)分） = 100 0000 毫(háo)米（公厘）。

　　但是中国人一般用“里”用的多，很久以(yǐ)前就(jiù)有着几里(lǐ)地(dì)的(de)称呼，所以公里逐渐取代千(qiān)米(mǐ)在国人(rén)心中传播开来，现在基本(běn)上(shàng)人们都是用(yòng)公里来表示(shì)距离(lí)，但(dàn)是1公里等于(yú)多少千(qiān)米(mǐ)呢(ne)？其实还是1千米，都是可(kě)以相互进行(xíng)换算的。

　　自1929年民国推行计量改革(gé)以来，一里就被特指(zhǐ)为(wèi)一市里，人们(men)常说的“几里地”就(jiù)是根据这个计量单位来计算的，而一里地就是500米，也就是1公(gōng)里的一半，所以现在人们再说一公里(lǐ)等(děng)于多少千米的时候就不要弄(nòng)混了(le)，一(yī)公(gōng)里就(jiù)是一千(qiān)米，一里才(cái)是0.5千米。

散步时做到三宜(yí)：

　　一宜(yí)：轻松(sōng)，犹如闲庭(tíng)信(xìn)步(bù)之态，才(cái)能周身气(qì)血平和，百脉畅通，是其他运(yùn)动所不及(jí)的。

　　二(èr)宜(yí)：从容和缓，不宜匆(cōng)忙，更不(bù)能琐事烦身(shēn)，要顺其自然，达到益(yì)智养神。

　　三宜：循序(xù)渐(jiàn)进，量(liàng)力而行，做到形动而不疲，否则容易伤身体。

　　散(sàn)步的速(sù)度(dù)也有规定。

　　缓步(bù)是步频缓(huǎn)慢(màn)，步幅(fú)不大(dà)的步行，行走稳健，每分(fēn)钟约６０～７０步，适合于老年体弱者。

　　快步是步频稍快，步幅也不太大的步行，每分钟(zhōng)约１２０步左(zuǒ)右，这(zhè)种散步比(bǐ)较轻快(kuài)，可振奋精(jīng)神(shén)，兴奋(fèn)大脑，能使腿肌增加力量。

　　还(hái)有一(yī)种比较自由的逍遥步(bù)，时快时(shí)慢(màn)，且(qiě)走且停，行走(zǒu)一段路程后可以休息，继而再走。

　　步行方法还有很多(duō)。

　　不管是那种形式的步行(xíng)，犹(yóu)如文化艺术一(yī)样，没有(yǒu)一(yī)成不变的固(gù)定模式。

　　即便是同一个人，身体状况和兴趣爱好也常(cháng)有变化，因(yīn)此，凡事随缘皆(jiē)有味(wèi)。

　　这(zhè)个(gè)缘在(zài)步行中说来就是有恒(héng)：持之以恒；有序：循序渐进；有度：适度运动。

一公里大概多少步(bù)

　　正(zhèng)常行走一公(gōng)里大约1666—2500步(bù)。

　　通常人每走一步约在(zài)0.6到0.4米(mǐ)之间(jiān)，1公里等于(yú)1000米(mǐ)，走一公里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走路(lù)姿势应该是抬头(tóu)挺胸，目要(yào)平视，躯干自然伸直；收(shōu)腹，身(shēn)体重心稍向前移；上(shàng)肢与下肢配合协调，步伐适中，两脚落地(dì)有节奏(zòu)感。

　　步行做到(dào)三(sān)宜

　　一宜：轻松，犹如(rú)闲庭(tíng)信步之(zhī)态，才能周身(shēn)气(qì)血(xuè)平和，百脉(mài)畅(chàng)通，是其他(tā)运动(dòng)所不及(jí)的。

　　二宜：从容和缓，不宜匆忙(máng)，更不能(néng)琐事烦身，要(yào)顺其自然，达到(dào)益智养(yǎng)神。

　　三宜：循(xún)序渐(jiàn)进，量力而行，做到形动而不疲，否则容易伤身体。

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