莲子最好吃的(de)是湖(hú)南(nán)省(shěng)湘潭县(xiàn)花石镇的。关于中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃以及中国哪里的莲(lián)子最好吃最(zuì)出名，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃(chī)最正宗，中国哪里的(de)莲子(zi)最好吃最有名，国内哪里的莲子最好(hǎo)，哪里产地(dì)的莲子最(zuì)好吃等(děng)问(wèn)题，小(xiǎo)编将为(wèi)你整理(lǐ)以下的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是(shì)湖(hú)南(nán)省(shěng)湘潭县花(huā)石镇的(de)。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子(zi)，其中湖(hú)南湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的建莲、浙(zhè)江(jiāng)宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位(wèi)于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨量(liàng)丰富，形(xíng)成了湘(xiāng)莲生产的有利气候(hòu)条件(jiàn)。

　　湘莲，因(yīn)其具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好等特色，被(bèi)称为“中(zhōng)国第一莲(lián)子”。

　　湘(xiāng)莲(lián)品(pǐn)种有寸(cùn)三(sān)莲(lián)和以(yǐ)寸(cùn)三莲为亲本培育的芙蓉(róng)莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是(shì)湘(xiāng)潭县历代相(xiāng)传(chuán)的湘莲品种，以(yǐ)其三粒莲子相(xiāng)连长(zhǎng)度(dù)为一寸而(ér)得(dé)名，颗(kē)粒圆状、均(jūn)匀，肉色(s云南属于南方还是北方，云南属于南方还是北方人è)乳白，肉质细腻，

莲(lián)子的功效与作用(yòng)

清热(rè)降火(huǒ)

　　对(duì)于心火旺盛的人来说(shuō)，不妨吃吃莲(lián)子(zi)来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上火引(yǐn)起的口舌生疮也可以用(yòng)莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强(qiáng)心作用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能(néng)有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚上(shàng)失眠患者可(kě)以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管(guǎn)一觉(jué)睡(shuì)到(dào)大(dà)天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降(jiàng)血压作用(yòng)。

防癌抗(kàng)癌(ái)

　　莲子能(néng)补五脏养气血，可以缓解(jiě)人(rén)类身体(tǐ)虚弱，也能滋补(bǔ)身(shēn)体，而(ér)且它还含有一种抗(kàng)氧(yǎng)化成(chéng)分黄树宁(níng)碱，这种(zhǒng)物质不单能清(qīng)理人体内的(de)自由基，还是一(yī)种(zhǒng)天然(rán)的抗癌成分，它(tā)能(néng)预防细胞癌(ái)变，也能(néng)抑制癌细(xì)胞再生，所以(yǐ)平时(shí)多吃莲(lián)子可以起到预防癌症的(de)作用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的(de)蛋白质和多(duō)种维生(shēng)素，还含且些微量元素(sù)，其中(zhōng)钙的(de)含量(liàng)比较高(gāo)，平时人们(men)食用莲子不但能补(bǔ)充营(yíng)养还(hái)能起(qǐ)到(dào)一定(dìng)的补钙作用。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱等(děng)多种生物碱存在，能清热解(jiě)毒(dú)预防多(duō)种上火症状(zhuàng)的(de)发生。

莲子能调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子(zi)这种食(shí)材(cái)中(zhōng)含有大量的微量(liàng)元(yuán)素磷，这种物质是(shì)组纪(jì)细胞核的(de)重要成(chéng)分，它能促进人体蛋白质(zhì)与脂肪以及糖类(lèi)物质的代谢(xiè)，还能(néng)调(diào)节人体内部环境的酸(suān)碱平衡，平(píng)时经常(cháng)食用(yòng)能(néng)提高身体免(miǎn)疫力，减少(shǎo)多种疾病(bìng)的发(fā)生。

莲子能(néng)健脑益(yì)智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的重(zhòng)要功效之一，它(tā)含有的多种氨基(jī)酸与矿物质可以直(zhí)接(jiē)作(zuò)用于人类(lèi)的(de)大脑，能(néng)提高脑细胞活性，也(yě)能(néng)提高记忆力(lì)，青少年食用还能促进(jìn)智力发育，它是最适合脑(nǎo)力劳(láo)动(dòng)者食用的(de)一种(zhǒng)养(yǎng)生食(shí)材。

莲子的药(yào)用价(jià)值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多种天(tiān)然的碱性成分，它能增强性(xìng)欲(yù)，也能提高男子精子数(shù)量，平时(shí)可以用于(yú)多种男科疾(jí)病的(de)治疗，特别是(shì)对男性(xìng)经常出现的遗(yí)精与(yǔ)滑精，等不(bù)良症状(zhuàng)，治疗功效十分出(chū)色(sè)，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲子的(de)中间有一个黄色的莲子心，它也是一种功效(xiào)出色的中药(yào)材，这(zhè)种(zhǒng)莲子心中含有大量的(de)生物碱，强心功效十分明显，平时人们食用(yòng)以后能有效提高心脏(zàng)功能，可以(yǐ)预防心律不齐，也出能减少心肌无力以及心(xīn)肌缺血等多种常见心脏病的发生。

中(zhōng)国哪里(lǐ)产(chǎn)的(de)莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自(zì)云南属于南方还是北方，云南属于南方还是北方人古以来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植和(hé)加工历(lì)史非常悠(yōu)久，品(pǐn)质突出，具有色白、粒(lì)大(dà)、味甘(gān)清香(xiāng)、营(yíng)养丰(fēng)富、药用价值高、炖煮易(yì)烂、汤清(qīng)肉(ròu)绵(mián)等持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为(wèi)“莲(lián)中(zhōng)珍品”，一(yī)直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建(jiàn)宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上(shàng)被誉为(wèi)“莲中(zhōng)极(jí)品”，历(lì)代被(bèi)列入进贡珍品(pǐn)，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局批准(zhǔn)对建莲(lián)实施地理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质细(xì)嫩，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉(hàn)川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地，还被(bèi)称之(zhī)为“中国莲”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销香(xiāng)港和出口(kǒu)东(dōng)南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲(lián)

　　宁(níng)都通(tōng)心白(bái)莲是(shì)江西省赣州市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁(níng)都通心白莲(lián)具有(yǒu)个大、色白特点，富含淀粉和(hé)多种氨(ān)基酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年(nián)种植面积(jī)6万亩(mǔ)，是江西省(shěng)白莲种(zhǒng)植(zhí)大(dà)县(xiàn)之(zhī)一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是(shì)江西省上饶市鄱阳县(xiàn)三(sān)庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产量(liàng)高(gāo)，而且以质(zhì)量上乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东(dōng)南(nán)亚和日本(běn)、美国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产于(yú)本(běn)县(xiàn)三庙前，凰岗及其它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲(lián)子是寒(hán)性的吗(ma)

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也是(shì)一种食物。作为中药(yào)，莲子具有固精(jīng)止带、补脾止泻、益(yì)肾(shèn)养心等(děng)功(gōng)效，可以治(zhì)疗脾虚久泻(xiè)、食(shí)欲不振、肾气不足等(děng)不适。

　　除(chú)此(cǐ)之外，还可以(yǐ)治疗(liáo)精(jīng)关不(bù)固、心肾(shèn)不交所导(dǎo)致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等不适。作(zuò)为(wèi)食(shí)物，莲子属于平性食物，不属(shǔ)于寒性食物(wù)。如果患者出(chū)现上述症状，可以遵医嘱适量(liàng)食用莲(lián)子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建(jiàn)议便秘(mì)患者食用(yòng)莲子(zi)，以免导致便秘病(bìng)情加重。建(jiàn)议平时适量食用(yòng)莲(lián)子(zi)，不要一次性吃(chī)太多，以免导(dǎo)致(zhì)腹痛(tòng)、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜不(bù)可以同时食(shí)用，以(yǐ)免导致腹泻。除此之外(wài)，食用(yòng)莲子时，可以(yǐ)适(shì)量(liàng)饮水，有利于胃肠(cháng)道健(jiàn)康。

　　莲子最好吃的是湖南(nán)省湘(xiāng)潭县花石镇的。关于中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃(chī)以及中国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最出名，中国(guó)哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃(chī)最(zuì)正宗，中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃(chī)最有名，国内(nèi)哪里的莲子最好，哪(nǎ)里产地的莲子最好吃等问题，小编将为你(nǐ)整理(lǐ)以(yǐ)下的知识(shí)答案：

中国哪里的(de)莲子最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏(sū)、浙(zhè)江、江西等地(dì)均产莲(lián)子，其中(zhōng)湖南(nán)湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并(bìng)称为中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖(hú)南省中部偏东，湘江(jiāng)下游，气候湿润(rùn)，四(sì)季分明，年平(píng)均气温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量丰富，形成(chéng)了(le)湘莲(lián)生产的有利(lì)气(qì)候条件(jiàn)。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋白(bái)、低(dī)脂(zhī)肪(fáng)、口(kǒu)感好等(děng)特(tè)色(sè)，被称为“中国第(dì)一(yī)莲(lián)子”。

　　湘莲品(pǐn)种(zhǒng)有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是(shì)湘潭县历代(dài)相传的湘莲品种，以其三粒(lì)莲子相连长度(dù)为一寸而得(dé)名(míng)，颗粒(lì)圆状(zhuàng)、均匀(yún)，肉色乳白，肉质(zhì)细腻(nì)，

莲子的(de)功效与(yǔ)作用

清(qīng)热(rè)降火

　　对于心火旺盛(shèng)的(de)人(rén)来说，不妨吃(chī)吃莲子来降其心火。

　　此外(wài)，由于上火引起的口舌生疮也可以用莲子来进行调理(lǐ)。

强(qiáng)心安神

　　莲(lián)子不但强(qiáng)心(xīn)作用非(fēi)常显著，莲芯碱还(hái)能有(yǒu)效地(dì)抗钙及(jí)抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠(mián)患(huàn)者可以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝(hē)，保(bǎo)管一(yī)觉睡(shuì)到大天亮(liàng)。

降血(xuè)压

　　莲子(zi)所含(hán)非(fēi)结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗(kàng)癌

　　莲子(zi)能补五脏养气血，可以缓(huǎn)解(jiě)人类(lèi)身体虚弱，也(yě)能滋补(bǔ)身体，而且它还含有一种(zhǒng)抗氧化成分黄树宁(níng)碱(jiǎn)，这种物质不(bù)单能清理(lǐ)人体内的(de)自由基，还是一种天然的抗癌(ái)成分，它(tā)能预(yù)防细胞癌变，也能抑制(zhì)癌细胞再生，所以平(píng)时多吃莲子可以起到预防癌症(zhèng)的作用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋白(bái)质和(hé)多种维生素，还(hái)含且些微量元素(sù)，其中(zhōng)钙的含量比较高，平时人(rén)们食(shí)用莲子不但(dàn)能补充营养还能起到一定的补(bǔ)钙(gài)作用(yòng)。

　　另外(wài)莲(lián)子有莲(lián)心碱等(děng)多种生(shēng)物(wù)碱存在，能清(qīng)热解毒预防多种上火(huǒ)症状的发生。

莲子能调节身体酸(suān)碱平衡(héng)

　　莲子这种食材中含有(yǒu)大量的微量元素磷(lín)，这种物质是(shì)组纪细胞核的重要成分，它(tā)能促进(jìn)人体蛋白质与脂肪(fáng)以(yǐ)及糖云南属于南方还是北方，云南属于南方还是北方人类物质的代(dài)谢(xiè)，还(hái)能调节人体内(nèi)部环境的酸碱平衡，平时经常食用能(néng)提(tí)高身体(tǐ)免(miǎn)疫(yì)力(lì)，减少多种(zhǒng)疾病的发(fā)生(shēng)。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健(jiàn)脑益智也是莲(lián)子(zi)的重(zhòng)要功效之(zhī)一，它含(hán)有的多种氨(ān)基(jī)酸(suān)与(yǔ)矿物质可以直接作用(yòng)于人类的大脑(nǎo)，能提高脑细胞活(huó)性(xìng)，也能提高记忆(yì)力，青少年食用还能促进智力(lì)发育，它是最适合脑力劳动者食用的一(yī)种(zhǒng)养生食材。

莲子的药(yào)用价值(zhí)

莲子能(néng)治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成(chéng)分，它能增强性(xìng)欲(yù)，也能(néng)提高男子精子数(shù)量，平(píng)时可以(yǐ)用于多种男科(kē)疾病的治(zhì)疗，特(tè)别是(shì)对男(nán)性(xìng)经常出现的(de)遗精与滑精，等不良(liáng)症状，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩精(jīng)的重(zhòng)要(yào)作用。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子的中间有一个黄色(sè)的莲子心，它也是一种功效出(chū)色的中(zhōng)药材，这(zhè)种莲(lián)子心中(zhōng)含有大量的生物碱，强心功效十分(fēn)明(míng)显，平时(shí)人们食用以后(hòu)能有效提高心脏功能(néng)，可以预防心律不(bù)齐，也(yě)出能(néng)减(jiǎn)少心肌无(wú)力以及心肌缺血等(děng)多(duō)种(zhǒng)常见心脏病的(de)发生(shēng)。

中国哪里产的(de)莲子最(zuì)好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一(yī)、广(guǎng)昌白(bái)莲

　　广昌县(xiàn)自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工(gōng)历史非常悠久，品质突出，具有色(sè)白(bái)、粒大、味甘清(qīng)香、营(yíng)养(yǎng)丰(fēng)富、药用价(jià)值(zhí)高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通(tōng)心白莲(lián)

　　建宁通心白(bái)莲，俗(sú)称建莲，历史(shǐ)上被誉为(wèi)“莲中极品”，历(lì)代被列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如(rú)凝(níng)脂，2006年9月(yuè)，国家(jiā)质检总(zǒng)局批(pī)准对建莲实施(shī)地理标志产(chǎn)品保护。

　　三(sān)、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省(shěng)孝(xiào)感市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清香可(kě)口(kǒu)。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉(hàn)川特(tè)产，主产(chǎn)于(yú)汉川市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行(xíng)销各(gè)地，还被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销香港和(hé)出口东南亚(yà)等地。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通心(xīn)白莲是江西省赣(gàn)州市宁(níng)都县的特(tè)产。

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲具(jù)有个大(dà)、色(sè)白(bái)特点，富含(hán)淀粉和多(duō)种氨基酸(suān)，属膳药(yào)两用(yòng)食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲，是(shì)宁都县(xiàn)传统农产(chǎn)品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩，是江(jiāng)西(xī)省(shěng)白莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西(xī)省上(shàng)饶市鄱阳县(xiàn)三庙(miào)前乡(xiāng)的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培(péi)历史悠久(jiǔ)，不但栽培(péi)面积多、产量高，而(ér)且以质量上乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产(chǎn)品曾远销(xiāo)港澳(ào)、东南亚和日本(běn)、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既(jì)是一(yī)种中药，也是一种食物。作为中(zhōng)药，莲(lián)子(zi)具(jù)有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效(xiào)，可以治疗脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足等不适。

　　除此之外，还(hái)可以治疗(liáo)精关不固、心肾不交所导(dǎo)致的小(xiǎo)便白(bái)浊(zhuó)、梦遗(yí)滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物(wù)，莲子属于平性食物，不属(shǔ)于寒(hán)性食物。如果患者(zhě)出现上述(shù)症状，可以(yǐ)遵医嘱适量食(shí)用莲子(zi)，有利(lì)于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建议便(biàn)秘(mì)患者食用莲(lián)子，以(yǐ)免(miǎn)导致便秘(mì)病情加重(zhòng)。建(jiàn)议(yì)平时适(shì)量食用(yòng)莲(lián)子，不要一次(cì)性吃太多，以免(miǎn)导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时(shí)食用，以免导致腹泻。除(chú)此之外，食用莲子时，可以适量饮(yǐn)水，有利于胃肠(cháng)道健康。

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