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需要和须要意思的区别简单理解，必须与必需的区别通俗易懂顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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　　顺产后宫缩第1-3天最疼的。

　　一般顺(shùn)产后1-3天比较(jiào)疼。

　　宫缩指子宫收缩(suō)力(lì)，顺产后产妇仍然会(huì)出现(xiàn)宫缩症状，而这种宫缩的(de)目的是为了排出宫腔内滞(zhì)留(liú)的淤血，促(cù)进子宫收缩(suō)，从而促使子宫(gōng)一(yī)步步恢复(fù)到生产前的(de)状态。

　　1、一般顺产后宫缩1-3天(tiān)

　　一般产妇顺(shùn)产后子宫(gōng)底在脐下1-2横指，之后便会每日下降约1.2公分;下(xià)腹部会鼓起一个球形发(fā)硬的小包并伴有(yǒu)阵阵作痛(tòng)，这是因(yīn)为子(zi)宫在产后正(zhèng)在慢慢恢复(fù)到正常的状态，由子宫肌纤维缩复，子宫(gōng)变小(xiǎo)及子宫内膜再生所引起的疼(téng)痛;母乳会刺(cì)激(jī)子宫进一步(bù)收缩，所以喂母乳时(shí)疼痛会进一步加重。

　　2、一(yī)般(bān)顺产后宫缩4-7天

　　一(yī)般顺产后(hòu)宫缩4-7天宫(gōng)缩会逐渐缓(huǎn)解，自然消(xiāo)失的(de)，一般不会(huì)超过七天。

　　如果出现疼痛(tòng)加(jiā)重，请(qǐng)及时到(dào)医院就医。

　　3、顺产后宫缩(suō)消失后子宫的变化

　　一般在(zài)产后10～14天左右，子宫缩入盆腔(qiāng)，在下腹部就摸不到子(zi)宫(gōng)了。

　　产后6周(zhōu)时子宫恢复到正常大(dà)小。

　　子宫之所以会有这样的(de)变化(huà)过程(chéng)，是(shì)因(yīn)为(wèi)子宫肌肉剧烈收缩，促进子宫(gōng)壁的血管闭锁(suǒ)或(huò)狭(xiá)窄，引起局部(bù)贫血，使肌纤(xiān)维的(de)胞浆(jiāng)蛋白需要和须要意思的区别简单理解，必须与必需的区别通俗易懂发生自溶(róng)。

　　这都是子宫在恢复的过(guò)程，不必太过担心。

产(chǎn)后宫缩痛怎么躺最好

　　1.新妈妈的睡姿是很有(yǒu)讲究的(de)，如(rú)果睡姿不正确可能会(huì)造成子宫(gōng)移位;长时间(jiān)采用仰睡的方(fāng)式(shì)，会致(zhì)使(shǐ)子宫向后移动，出现(xiàn)腰酸背痛、白带异常等情况。

　　2.倘若(ruò)是剖(pōu)腹产(chǎn)，那么麻醉药失效后产妇会(huì)感觉疼痛，平躺子宫收缩疼(téng)痛最为剧烈(liè)，因此要侧睡。

　　产妇身体和床板(bǎn)应形成一个角度，大约是二十到(dào)三十度角最好。

　　此外可以把毛毯之(zhī)类(lèi)的(de)物品垫在身后(hòu)，这样(yàng)的话当女性移(yí)动时疼痛可以减轻。

　　3.产妇休息(xī)时(shí)不(bù)要(yào)一直仰睡，而是侧睡、仰睡(shuì)交替进行。

　　生产后两(liǎng)个星期可(kě)以俯躺，每天(tiān)进(jìn)行一两(liǎng)次，每次大概一刻(kè)钟。

　　另外可以少吃多餐，多喝一些(xiē)汤，可以(yǐ)帮助下奶。

　　还要多吃一(yī)些瓜果蔬(shū)菜，帮助补充人体所需维生素，此(cǐ)外(wài)哺乳的女性(xìng)还(hái)要注意(yì)补钙。

　　4.生产后的女性需要安心休养(yǎng)，因此每(měi)天要保证(zhèng)睡眠充足，千万不要让自(zì)己劳累。

　　但是需要指出的是，整(zhěng)天(tiān)躺在床(chuáng)上也是不(bù)可(kě)取(qǔ)的。

　　通常(cháng)情况下产后三天就(jiù)可以下床走动(dòng)了，可以(yǐ)简单活动(dòng)一下身体。

　　坐(zuò)月(yuè)子期间(jiān)，产妇也要注(zhù)意锻炼自己的身(shēn)体，可以选择做(zuò)做操或(huò)者练练瑜伽，以(yǐ)便帮助(zhù)自己尽快恢复体形。

　　产后第二天开始，就可(kě)以梳头、刷(shuā)牙(yá)等(děng)，但(dàn)是最好不要用(yòng)冷水(shuǐ)。

产后宫缩痛是什么感觉

　　产后宫缩和生产(chǎn)时的宫缩是(shì)一样的，都(dōu)是要进行子宫复原(yuán)，所以都会出现阵痛的感觉，这种(zhǒng)感(gǎn)觉(jué)就像腹部刀绞一般，对于每个女性生孩子都是非常痛(tòng)。

　　1、生孩子时的，阵痛(tòng)能够促使(shǐ)孩子分娩出(chū)。

　　这种阵(zhèn)痛(tòng)也是宫缩的一种，而在产(chǎn)后进行(xíng)的(de)宫缩(suō)，这(zhè)个(gè)是由于子宫(gōng)要进行复原时产(chǎn)生的一种(zhǒng)疼痛。

　　这种(zhǒng)疼痛就像(xiàng)又(yòu)要生(shēng)孩子一样，而且(qiě)腹部(bù)也还在动，一(yī)般经产妇会(huì)出现这种(zhǒng)情况。

　　2、子宫复(fù)原(yuán)一般(bān)是在子宫的底部(bù)和胃部(bù)进行平行时，子宫就达(dá)到了原先的状(zhuàng)态，每天只供(gōng)会下降到1横指，到第十天差不多就恢复(fù)到了原(yuán)来的(de)位置。

　　这个时候的子宫就恢复了原(yuán)来(lái)的状态。

　　3、如果(guǒ)子宫收缩时的疼(téng)痛，很难忍(rěn)受时，可以用手搓热然后对子(zi)宫处(chù)进行(xíng)捂(wǔ)一(yī)捂，这样可以缓解一下疼痛，有的产(chǎn)妇可(kě)能会(huì)疼的睡不着，晚上尤(yóu)其难受(shòu)，这个(gè)时候一般就需(xū)要家(jiā)人的关心，不然产妇心(xīn)情会变得很焦虑(lǜ)，不利(lì)于产后恢(huī)复。

产后(hòu)怎么刺激宫缩

　　促进产后子宫收(shōu)缩，首先就是，产后妈妈一(yī)定要坚(jiān)持母乳喂养，母乳喂养可以增强宝(bǎo)宝的免疫力(lì)，还(hái)可以通过，婴儿对(duì)乳头的吸吮动作，促进子宫的收缩，帮助产后(hòu)妈妈的子宫恢复，产后妈妈(mā)在闲暇之余也可以自己多按摩(mó)一下乳房，这样也可(kě)以促(cù)进子宫收(shōu)缩(suō)。

　　产(chǎn)后(hòu)促进子宫收缩，还(hái)可以通过按(àn)摩的方式，首先(xiān)产妇把手(shǒu)放在肚脐(qí)周围，触摸(mō)寻找(zhǎo)子宫的位置。

　　如果感觉不到(dào)腹(fù)部有(yǒu)一个(gè)圆(yuán)形硬块，就(jiù)需要做子宫环(huán)形按摩，以(yǐ)此加速子宫的收缩，女性在产后(hòu)24小时以内，可(kě)以随时做子宫按摩。

　　产后促进子宫(gōng)收缩(suō)，还可以使用益母草，有摩(mó)擦就有加强子(zi)宫收缩的作用(yòng)，而需要和须要意思的区别简单理解，必须与必需的区别通俗易懂且还可以(yǐ)促进(jìn)恶露(lù)的排出。

　　女性(xìng)在产后医生会开一(yī)些(xiē)益母草给产妇服(fú)用，一般服(fú)用五天，每天服用三次。

　　所以女(nǚ)性朋友只需(xū)要按照(zhào)医生的嘱咐进行用药(yào)，就可(kě)以促进子宫(gōng)收缩了。