初(chū)中女生800米成绩(jì)对照表(biǎo)，中考女子800米(mǐ)标准时间是(shì)中考女子800米评分标(biāo)准(zhǔn):3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分(fēn)；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分(fēn)；4没有罩子的瑜伽老师，瑜伽老师没带胸罩′58〞：0分；5′03〞：0.5分的(de)。

　　关于初中女生800米成(chéng)绩(jì)对照表，中考(kǎo)女(nǚ)子800米标准时间以(yǐ)及(jí)初中(zhōng)女生(shēng)800米成绩对(duì)照表(biǎo)，中考女子800米(mǐ)成绩标准(zhǔn)，中考(kǎo)女子(zi)800米标准时(shí)间，中考女子800米标准成(chéng)绩，2020中考女生800米评分标准等(děng)问题，小编将为你整理以(yǐ)下知(zhī)识：

初中女生800米成绩对照表，中(zhōng)考女子800米标(biāo)准时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分(fēn)；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分(fēn)；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分(fēn)；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分(fēn)；

　　4′36〞：3.5分(fēn)；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分(fēn)；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分(fēn)；

　　5′03〞：0.5分。

　　中(zhōng)考女子800米：考(kǎo)生在6分钟内跑完全程，按(àn)秒表记录的分、秒记录成绩(jì)，不足一秒(miǎo)不计(jì)取。

　　6分钟(zhōng)内未(wèi)跑完全(quán)程者，考务员将(jiāng)考生带离跑道，时间(jiān)按6分钟处理，成绩记(jì)为0分。

　　中(zhōng)考(kǎo)女(nǚ)子800米跑步方法：1、挑选(xuǎn)自己平时运动习惯穿的鞋子，会比较适应(yīng)，不会产生需要磨合的情况。

　　检查好要穿的东(dōng)西。

　　有没有什么问题(tí)。

　　衣服会不会太紧，鞋子会不会太松(sōng)。

　　2、盲目(mù)的加速(sù)会(huì)浪费身体的能(néng)量(liàng)。

　　此时，保持匀速(sù)。

　　不让自己落在(zài)最后也不要太往前抢。

　　在队伍的中间(jiān)就可(kě)以。

　　3、尽量保(bǎo)持均衡的呼(hū)吸速度，不要(yào)频(pín)频(pín)转换(huàn)。

　　有的时候(hòu)会增加身体的负担。

　　跑前放松好自己的身体，自(zì)己的思想，那么呼(hū)吸会很容易。

　　很紧张的话，需要想(xiǎng)想开心的事情(qíng)。

　　4、跑步的时候可以将身(shēn)边(biān)的某一建筑物(wù)或者某一(yī)物体作为(wèi)目标，当跑过这个位置的时候没有罩子的瑜伽老师，瑜伽老师没带胸罩，就意味着(zhe)又跑过了一圈，这(zhè)样会(huì)更有动力往前跑。

中考女生800米跑步多少合(hé)格？

　　根据国家学生体质健康标准，以(yǐ)初一女(nǚ)生为例：

　　女生800米跑(pǎo)步(bù)标准(zhǔn)成绩：505"——410"为及(jí)格(gé)；405"——357"为让纤穗(suì)良好；349"——为(wèi)优秀。

　　其余(yú)年级(jí)请参(cān)看国家(jiā)学生体质(zhì)健(jiàn)康标(biāo)准中(zhōng)相关要求。

　　中考体育及格坦卜成绩，见下(xià)表(biǎo)：

　　各地中考体育项目不尽相同，应到(d没有罩子的瑜伽老师，瑜伽老师没带胸罩ào)相关部门进行更(gèng)准确的咨询。

　　扩展(zhǎn)资(zī)料：

　　“男生1000米和(hé)女生800米跑(pǎo)”是体育(yù)中考初三(sān)女生(shēng)必考(kǎo)项目：

　　基本规则为：

　　（1）在200或400米环形跑道上进(jìn)行。

　　（2）站立式起跑(pǎo)。

　　弧形起跑(pǎo)线出发，起跑口令发出前越过起(qǐ)跑(pǎo)线为犯规。

　　起跑后(hòu)不分(fēn)跑道。

　　跑(pǎo)程中(zhōng)不得踏进跑道左(zuǒ)侧跑(pǎo)道线，遵(zūn)循右(yòu)侧超越田(tián)径规(guī)则。

　　考(kǎo)试过程中考生无犯规现象，记为成绩(jì)有效。

　　不得推、拉、阻挡他人竖(shù)颤跑进，不得由他人代跑(pǎo)，借助他人力量跑(pǎo)进。

　　（3）考生在6分钟内(nèi)跑完全(quán)程，按秒表记录(lù)的分、秒记录成绩，不足一秒不计取。

　　6分钟内未跑完全程者，考务员将考(kǎo)生带离跑道，时间(jiān)按6分(fēn)钟(zhōng)处理，成绩(jì)记为0分。

　　（4）考(kǎo)生(shēng)以(yǐ)15人左右编为一组，每个(gè)考生一次考(kǎo)试机会。

　　参(cān)考资料来源(yuán)：百(bǎi)度(dù)百(bǎi)科-体育中考

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 没有罩子的瑜伽老师，瑜伽老师没带胸罩