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冰美式可(kě)以消水(shuǐ)肿吗

　　冰美式是可以消水肿的女生有感觉了是怎么样的呢e-height: 24px;'>女生有感觉了是怎么样的呢(de)。

　　喝冰(bīng)美式(shì)可(kě)能会消水(shuǐ)肿，起消(xiāo)肿作用的成分是其中所含的咖(kā)啡因(yīn)。

　　冰美(měi)式中含有(yǒu)咖啡(fēi)因，咖啡因主(zhǔ)要来(lái)源于(yú)咖啡豆(dòu)等(děng)物(wù)质，能(néng)兴奋大脑皮层，加速血(xuè)管的运动，促进(jìn)身体的循环和新陈代(dài)谢，有(yǒu)助于排出体内滞留(liú)的水分(fēn)，从而消除水(shuǐ)肿。

　　此外，冰美式所(suǒ)含的(de)咖(kā)啡因也有兴(xīng)奋神经的作用。适量饮用可以提神醒脑，刺激胃肠道分泌消化液，一定程度上改善便(biàn)秘(mì)。此外，还可以在运动(dòng)前喝冰(bīng)美(měi)式，有助(zhù)于加速脂肪的消(xiāo)耗(hào)，从(cóng)而有(yǒu)助于减肥(féi)。

冰美(měi)式和热美式(shì)区别减肥

　　1、量的(de)不同。

　　冰(bīng)美式(shì)与热美(měi)式二者的量是有区(qū)别(bié)的。

　　在美(měi)式制作(zuò)过(guò)程中，冰美式较(jiào)热(rè)美式(shì)添加更多冰块，产(chǎn)生更多的(de)水，由此导致冰(bīng)美式的咖啡(fēi)含量低于热美式的咖啡含量。

　　但是(shì)单从(cóng)二(èr)者的总(zǒng)体(tǐ)积来(lái)讲，是没有(yǒu)量的差(chà)别的(de)，主要区(qū)别在于不同店用的杯子的容量。

　　2、冰(bīng)的数量不同。

　　冰美式因为快速(sù)降温(wēn)所(suǒ)以(yǐ)不(bù)会产生酸味(wèi)，味道很(hěn)清爽(shuǎng)。

　　相(xiāng)比热美(měi)式，没有那么(me)多花里(lǐ)胡哨的名字。

　　区别在于(yú)冰的数量，包括(kuò)去冰、少(shǎo)冰、多冰几种，而热美式是(shì)没有冰的。

　　3、口感不同。

　　相比冰美式的口感(gǎn)清(qīng)爽，热美式的口感相对更加的醇厚，而市面上推荐的比例基本在1：8左右，但是这个数值并不是适合所有(yǒu)的豆子的，甚至1：6或(huò)者1：7或者1：4也不是不行。

冰美式和热美(měi)式哪个更减肥(féi)

　　冰美式和热美式都有辅助减肥的效果。

　　相比(bǐ)来说热美(měi)式的效果会好点，但差别不会(huì)太(tài)大，冰美式口感更好，只要美式(shì)不加奶和(hé)糖，是(shì)有减肥效果的(de)。

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