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　　张弛(chí)有度下(xià)一(yī)句是收放(fàng)自(zì)如。

　　张弛有度，张是紧张(zhāng)、绷紧的意(yì)思，弛是放松、松懈的(de)意思。

　　张弛有度字面上的(de)意思是(shì)松紧有度，收放自如(rú)。

　　出自西汉戴(dài)圣(shèng)礼的《礼记杂记下(xià)》：一张一弛，文武(wǔ)之道也。

　　这句话通常用来形容一个人比(bǐ)较会生活，兼(jiān)顾严肃(sù)活泼，该工作的时(shí)候工(gōng)作，该休息的时候(hòu)休息，潇洒自如。

　　有度(dù)说明(míng)有节制能(néng)力(lì)。

　　中国传统说(shuō)法中也常说过由不及，凡事有度。

　　高(gāo)兴的(de)时候(hòu)不疯(fēng)狂(kuáng)，沮丧的时候不长期萎靡(mí)不振(zhèn)。

　　只有有度的生(shēng)活才(cái)能带来健康(kāng)的身体(tǐ)。

张弛有度下一句(jù)是什么

　　张弛(chí)有度下一句是收(shōu)放自如(rú)。

　　张弛有(yǒu)度(dù)，读音：zhāng chí yǒu dù

　　释(shì)义：松紧(jǐn)有度(dù)，收放自如(rú)。

　　用来(lái)比喻生活的松(sōng)紧和(hé)工作(zuò)的劳(láo)逸要合理安排(pái)。

　　出(chū)处：西(xī)汉戴圣《礼记·杂(zá)记(jì)下》：”一张一弛，文武之道也。

　　”

　　译文：该紧张时紧张，该轻(qīng)松时轻(qīng)松，这才是(shì)文主、武王(wáng)治(zhì)理天(tiān)下的办法。

　　例句：做任何(hé)事情(qíng)都保持(chí)一个平衡(héng)，只有张弛(chí)有度的生活(huó)才能带来健(jiàn)康的身(shēn)体(tǐ)。

　　扩展(zhǎn)资料

　　张弛有度(dù)的近(jìn)义猛首词：劳(láo)逸结合、松(sōng)紧有(yǒu)度

　　一、劳逸结合

　　读音：láo yì jié hé

　　释义(yì)：工作(zuò)和休(xiū)息相结(jié)合。

　　出处：现代邓小平《关于科学和教育工作的几点意见》：“搞好劳逸结合，不(bù)仅(jǐn)不(bù)会降低而且有助于(yú)提高教学质量。

　　”

　　例句(jù)： 工作和学习要一张一弛，劳逸结(jié)合(hé)，这(zhè)唯(wéi)坦样才能(néng)收到好的效果。

　　二、松指知桐(tóng)紧有度

　　读音：sōng jǐn yǒu dù

　　释义：宽严松紧要(yào)适可而止。

　　松：放松、松懈。

　　例句：课堂气(qì)氛要松紧有度。

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