生熟普(pǔ)洱(ěr)茶的冲(chōng)泡(pào)办(bàn)法和时刻？生(shēng)茶泡法：洗茶一遍，用涨(zhǎng)水，茶量宁少勿多，水(shuǐ)温(wēn)是要沸水(shuǐ)（100度(dù)），前面(miàn)的(de)时分能够出(chū)水(shuǐ)快点，到(dào)了后边(biān)茶(chá)味(wèi)变淡的(de)时分能(néng)够盖(gài)下(xià)的。关于生(shēng)熟(shú)普(pǔ)洱茶(chá)的(de)冲(chōng)泡办法和时刻以及生熟普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办法和时刻(kè)，生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)视频(pín)，普洱(ěr)生茶与熟茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)，熟普洱茶的冲(chōng)泡办法大全(quán)，生(shēng)熟普洱(ěr)茶(chá)怎样泡等问题，农商网将为你(nǐ)收拾(shí)以下(xià)的(de)日子常识：

生熟普洱茶能够一同寄存吗

　　生熟普洱茶是能够(gòu)一同寄存(cún)的。

　　云南普洱(ěr)茶，是一个很为(wèi)美妙(miào)的茶类，同一产地，同一(yī)材(cái)料制造，却能发(fā)生两种不同的茶叶口(kǒu)感，生茶，与熟茶，生茶以新(xīn)鲜的茶香(xiāng)，回甘生津的口感(gǎn)，赢得(dé)各地茶友的追捧(pěng)。

　　喝过生茶熟(shú)茶的(de)茶友都(dōu)理(lǐ)解(jiě),生茶熟茶(chá)是(shì)两种彻底不同的香气,而(ér)茶叶(yè)又是吸(xī)味物质(zhì),假如兼并寄存,是(shì)会在香气(qì)上有必定影响(xiǎng)的。

　　普洱生茶和普洱熟茶是质量风格天壤之别的两种茶(chá)品(pǐn),应禁(jìn)止将生茶(chá)和熟(shú)茶混合寄存在一同。

生熟普洱茶的冲泡(pào)办法和时(shí)刻

　　1、生茶泡(pào)法：洗茶(chá)一遍，用(yòng)涨水，茶量宁少勿(wù)多，水(shuǐ)温是要沸水（100度），前面的时分能(néng)够出水快(kuài)点(diǎn)，到了后边(biān)茶味(wèi)变(biàn)淡的时分能够盖下。

　　还有些小技(jì)巧，用盖(gài)碗冲泡(pào)时(shí)开盖(gài)，特别在洗(xǐ)茶时(shí)。

　　洗茶结束(shù)时不要接着泡，开盖等茶凉点(diǎn)再(zài)泡。

　　2、熟茶泡法：洗(xǐ)茶二(èr)遍(biàn)，用(yòng)紫(zǐ)砂壶比较适合，水温(wēn)越(yuè)高越好。

　　用厚壁壶或出茶前用涨水淋壶(hú)。

　　好(hǎo)的陈年普洱茶泡法不(bù)必太(tài)讲究,浓(nóng)有浓的味道，淡有淡(dàn)的(de)雅韵。

熟普与生普(pǔ)冲泡(pào)办法

　　 熟普与生普冲泡办法

　　 　　众(zhòng)所周(zhōu)知普洱茶有生(shēng)茶和熟(shú)茶两(liǎng)种，其间普(pǔ)洱熟茶茶性温文，有养(yǎng)胃(wèi)，护胃，暖胃，降血(xuè)脂、瘦身(shēn)等保健功用(yòng)，被世人喜欢(huān)。

　　下面就为咱们介绍普洱(ěr)熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟(shú)茶的泡法进程：

　　 　　首要(yào)咱(zán)们(men)先(xiān)选(xuǎn)择(zé)泡普洱茶所需(xū)求的用(yòng)具：紫(zǐ)砂(shā)壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具(jù)：准备好茶具及(jí)普(pǔ)洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚(gǔn)水烫热茶具，首要起(qǐ)温壶(hú)温杯的效果，一起(qǐ)能够涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普(pǔ)洱茶(chá)当(dāng)心置(zhì)入(rù)壶(hú)中?

　　 　　润茶(chá)：冲入约茶具容量1/4的(de)滚水，然后(hòu)快速(sù)倒去(qù)，以此清洗茶叶(yè)中的杂质，并(bìng)且唤醒茶叶(yè);

　　 　　冲茶滋润：依据实际状(zhuàng)况把握冲(chōng)泡时刻。

　　 　　分茶：头道(dào)。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出茶(chá)水到公正杯中，滤网放到公正杯(bēi)上，过滤碎茶，然后再别离均匀的分入小杯中，温了就能(néng经常对视会产生好感吗，异性经常对视会增加好感)够喝(hē)了。

　　 　　a.每次(cì)泡好要(yào)倒入公正杯里渐渐喝，不(bù)能(néng)泡在壶里太长时刻，不然焖熟茶叶欠(qiàn)好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷(lěng)今后仍是风味(wèi)十(shí)足(zú)，所以夏天(tiān)的时(shí)分能够弄得冷一些,或(huò)许(xǔ)是冰过今后(hòu)再喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸(jìn)泡时刻，视茶叶的状况而不同，一般紧压茶能够稍短些，散茶能够稍长些，投茶量多(duō)能够稍短些(xiē)，投茶量(liàng)少能够稍(shāo)长些(xiē)，刚(gāng)开(kāi)始泡能够稍(shāo)短(duǎn)些，泡(pào)久了(le)能够稍长些(xiē)。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡(pào)普洱茶的(de)人员(yuán)须以最平(píng)缓、最天然的心态为品茗者服(fú)务，在茶艺(yì)界(jiè)中，常有(yǒu)“一人得神、二人得趣、三个(gè)得味”之说(shuō)，这正好是泡茶人心态(tài)的(de)表现。

　　独自一人无任何环境(jìng)及附加(jiā)的外(wài)在要素影响，故可泡出最(zuì)佳茶(chá)质供自(zì)我品(pǐn)茗享用……而一(yī)些心理(lǐ)素质不太好的茶艺人员(yuán)无法以安(ān)静的心态冲泡(pào)，或则水温太高，或(huò)许慌张致使(shǐ)投茶量失衡(héng)，无法泡出最(zuì)佳(jiā)茶质。

　　所以，泡茶(chá)人(rén)的心(xīn)境(jìng)是普(pǔ)洱茶(chá)冲泡(pào)的关键(jiàn)要素，茶(chá)汤的(de)口感会跟着他的(de)心(xīn)境改动而改动(dòng)!因此，要泡(pào)好一(yī)(杯)壶普洱茶，调整(zhěng)好泡茶人员自己的心境(jìng)是最重要(yào)的(de)要素。

　　只(zhǐ)需(xū)在往常心态下，选(xuǎn)择最适合(hé)的器(qì)皿和品茗艺(yì)境，在(zài)投茶量(liàng)适合不改动的状况下把(bǎ)握水温文(wén)浸(jìn)泡时刻，还可依个人口感，彼此和谐中和后，争夺以最天(tiān)然的心态泡出最优质的口(kǒu)感，唯有(yǒu)融入其间，方能乐(lè)在其间!

　　 　　品茗环(huán)境：

　　 　　茶乃一(yī)种(zhǒng)博(bó)学多才(cái)的传统文明，特别是(shì)久经(jīng)干载长胜不衰(shuāi)且盛名(míng)远扬的的普洱茶，文明精华更是撒(sā)播至(zhì)今且又(yòu)到达(dá)巅(diān)峰盛世品(pǐn)饮之际。

　　作(zuò)为一种传统文明的精力享(xiǎng)用就(jiù)应该在高雅(yǎ)的环(huán)境中进行的，品茗之境须和其文明氛围和谐一致，如(rú)高雅古典(diǎn)的装饰(shì)环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停(tíng)顷刻，细细感(gǎn)触(chù)茶的醇(chún)度;翻滚舌头(tóu)，使茶汤游过(guò)口腔中(zhōng)的每(měi)一个部(bù)位，滋润一切的味蕾(不同部位的味蕾感觉出的茶汤的味道(dào)，一般是不相同(tóng)的’)，领会普洱茶的光滑和甘厚(hòu);入喉时可领会普洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需(xū)求(qiú)留意的事项

　　 　　普洱(ěr)茶冲(chōng)泡水温：100摄氏(shì)度沸水(shuǐ)。

　　注：煮水(shuǐ)时(shí)不宜过渡欢腾或欢腾的次数太多，这样(yàng)水中的(de)氧气过少会影响茶叶的(de)活性。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡用水的选择：最好用纯水(shuǐ)或山泉水(shuǐ)(软水为佳)冲(chōng)泡普洱茶(chá)。

　　如没有这些水，凡契合国家规定饮用(yòng)水目标的也可用来(lái)泡茶(chá)。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲(chōng)泡置茶量：茶水份额为(1克：50克)，或置(zhì)茶量(liàng)为(wèi)容器容量的2/5左右。

　　或许依据泡茶的器(qì)皿(mǐn)和(hé)品茗人数的多(duō)少(shǎo)而定。

　　如(rú)用盖碗冲(chōng)泡(pào)、小(xiǎo)盖(gài)碗一般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡(pào)则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别(bié)的，还应先区(qū)分泡的是紧(jǐn)压茶或(huò)是散茶，一般散(sàn)茶可多投(tóu)一点;而紧(jǐn)压茶(chá)因(yīn)紧(jǐn)压投茶量上可相对(duì)略少一点，但凡(fán)事都适皆最佳(jiā)!现在市场上(shàng)的(de)普洱(ěr)茶一般(bān)茶饼，茶砖等(děng)紧压茶居多(duō)，所以在泡这类(lèi)茶的时分要先用茶锥或许(xǔ)茶刀撬成小(xiǎo)块，然后能够(gòu)用紫砂罐放(fàng)好(hǎo)备用，也能够喝(hē)的时分(fēn)在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶(yè)的状况(kuàng)而不同(tóng)，一般紧(jǐn)压茶能够稍(shāo)短些，散茶能够稍(shāo)长些，投(tóu)茶量多能够稍短些，投茶量少能够稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡久了能够稍长些。

　　也(yě)能(néng)够(gòu)依(yī)据(jù)各人口感而定，常(cháng)喝浓茶重口感(gǎn)的可多(duō)泡一会;反则缩(suō)短;别的还可依据(jù)水温文冲泡次数(shù)而定，水(shuǐ)温(wēn)太高，可缩短浸泡时刻，而头几(jǐ)泡(pào)一(yī)般(bān)快冲快泡，后边则可跟着冲泡(pào)次数的添加而延伸冲(chōng)泡的(de)时刻(kè)，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正确的(de)普洱熟(shú)茶泡(pào)法(fǎ)不只能够更好的泡出(chū)一(yī)壶(hú)好茶，更(gèng)是喜好普洱熟茶(chá)者的一种日子品尝，更是一种安(ān)静(jìng)慈祥的(de)摄生情绪。

　　 　　篇二：生(shēng)普冲泡办法

　　 　　一(yī)般的生普(pǔ)洱茶(chá)的(de)冲泡办(bàn)法：将10克普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)倒入茶壶或盖碗(wǎn)，冲入500毫升(shēng)沸水。

　　先(xiān)洗(xǐ)茶，将普洱茶表层的不洁净(jìng)物(wù)和(hé)异物(wù)洗去，才干充沛(pèi)释(shì)放出(chū)普(pǔ)洱茶的真味。

　　再冲(chōng)入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公正(zhèng)杯中，再将茶汤分斟入品茗杯，先闻其香，观其色，然(rán)后饮用(yòng)。

　　汤色红浓亮堂(táng)，香气共(gòng)同陈香，叶底褐红色，味道浑厚回甜，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接下来我将为咱们具体介绍冲泡进(jìn)程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一(yī)、普洱茶冲泡用水和水温：选用矿泉(quán)水或纯净(jìng)水(shuǐ)，水温以90oC~100oC沸水为(wèi)佳。

　　 　　二、置(zhì)茶(chá)量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处悄悄(qiāo)撬取(qǔ)，可按喝茶(chá)人数多少(shǎo)决(jué)议取茶数量。

　　若人少，可取普(pǔ)洱茶8~10克，人(rén)多可取普(pǔ)洱茶15~20克(kè)。

　　 　　三、醒茶：将(jiāng)茶叶放入茶壶，然后(hòu)注(zhù)入热(rè)水(shuǐ)(除可醒茶之外，它一起(qǐ)还(hái)具有进步茶叶净度(dù)的效(xiào)果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶(táo)瓷壶(hú)：因为普(pǔ)洱茶(chá)的(de)冲泡适合运用大一点(diǎn)的茶具(jù)以更好(hǎo)的表现出普洱茶的色、香、味等质(zhì)量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的(de)透(tòu)气*和保温(wēn)*也可作为冲泡(pào)普洱茶的(de)器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖(gài)碗清雅灵(líng)活，也不失为冲泡普洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　小提示：杯(bēi)子(zi)最(zuì)好选用大一点的(de)、晶滢剔透(tòu)的玻(bō)璃杯最好(hǎo)，初学者最好选(xuǎn)用玻(bō)璃杯或(huò)盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办(bàn)法，其实(shí)新、老普洱茶的(de)冲泡办法应该有(yǒu)所不同(tóng)，普(pǔ)洱茶的冲泡最好是(shì)用盖(gài)碗(wǎn)或(huò)用紫沙(shā)壶，假如(经常对视会产生好感吗，异性经常对视会增加好感rú)没有这(zhè)两样东西还能够用能够当壶又能够当杯(bēi)的紫(zǐ)沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的(de)时(shí)刻不欲太长(zhǎng)，一般是经过两(liǎng)遍的洗茶(chá)进程之后，刚(gāng)开始冲水后时刻不(bù)要超越(yuè)20秒出汤，后边(biān)能够渐渐的延伸(shēn)时刻到淡中止，新茶冲泡的时分尽量不要(yào)盖盖子，削(xuē)减涩味(wèi)，老茶能够盖盖子，因为在(zài)时刻的改(gǎi)动上现(xiàn)已没有涩味了。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)仓储条件有哪些

　　 　　A.必须在干仓(cāng)陈化：

　　 　　干仓(cāng)是指茶(chá)叶在湿度、温度适中、通风透气的环境(jìng)中后(hòu)发酵寄(jì)存。

　　干仓贮存普洱茶不会发(fā)霉，尽管转化较为缓慢，但能坚持普洱茶的真性;湿仓则是指(zhǐ)茶商为(wèi)了获取赢利，把茶叶放在通(tōng)风不畅、湿度较高的环境加速陈(chén)化。

　　而这样做，不(bù)光会损坏茶(chá)叶的(de)质(zhì)量(liàng)，更导(dǎo)致保藏价值的损(sǔn)失。

　　 　　B.温(wēn)度不(bù)行忽然改动(dòng)：

　　 　　存(cún)茶(chá)的仓内温度(dù)假(jiǎ)如过(guò)高，温差改动太(tài)忽然，将会(huì)影(yǐng)响(xiǎng)茶(chá)汤水性给予口(kǒu)感的生动(dòng)性，乃(nǎi)至仓内温度太高，构(gòu)成炽热(rè)，会将本来的(de)普(pǔ)洱生茶(chá)，转变(biàn)为普洱(ěr)熟(shú)茶。

　　 　　C.避免杂味(wèi)感染(rǎn)：

　　 　　茶(chá)叶是最会(huì)吸(xī)收杂气(qì)异味(wèi)的，撒一把枯燥茶叶(yè)，会吸清空气中的(de)异味(wèi)，因此，应力求贮放环境(jìng)清洁无杂味(wèi)，一旦吸收(shōu)了火油、香水等气(qì)味便(biàn)成废品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包(bāo)装：

　　 　　“茶须筑实(shí)。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮(wèng)口再加以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自古(gǔ)以来(lái)一种传统包装的材料和方法，有助于普洱茶于后发酵时，过(guò)滤杂味以保证清醇的成效。

　　常有(yǒu)人将(jiāng)已打(dǎ)开了的普洱老(lǎo)茶，改用较低残次量的(de)塑料纸重包，时刻一久，就会宣布异味(wèi)，直接(jiē)损坏了(le)普洱(ěr)茶档次。

　　 　　以上便是普洱茶的(de)仓储条件需求留意(yì)的(de)几个方面。

　　只(zhǐ)需能够(gòu)把握储藏茶叶(yè)地(dì)址的温(wēn)度和湿度(dù)的改动(dòng)规则(zé)，量体裁(cái)衣并采纳恰当调整办(bàn)法(fǎ)，就可(kě)认为(wèi)普洱茶发(fā)明一个洁净卫生(shēng)、有利于正(zhèng)常醇化(huà)的(de)外部环境，还能够(gòu)恰当进步(bù)陈化(huà)功率。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)怎么(me)选

　　 　　咱们能够从普洱茶饼外形要(yào)求形状(zhuàng)匀整规矩(jǔ);棱角(jiǎo)规整，不缺(quē)变(biàn)少角;松紧(jǐn)适度;模(mó)纹(wén)明晰(xī)，条(tiáo)索规整紧结(jié);色泽以黑(hēi)褐(hè)，棕褐、褐红(hóng)色为正常。

　　外表有霉花，霉点(diǎn)的普(pǔ)洱茶均为残次。

　　下面(miàn)具体介绍怎么选(xuǎn)择普(pǔ)洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮(liàng)堂，红浓，红褐色。

　　如汤(tāng)色(sè)红浓剔透是高质量(liàng)普(pǔ)洱茶，犹如红酒一杯;深(shēn)红，红(hóng)褐的(de)汤色均(jūn)为正常(cháng)。

　　黄，橙(chéng)色或(huò)浅，或(huò)暗(àn)黑(hēi)污浊(zhuó)的为(wèi)残次。

　　 　　香气： 首要看(kàn)香(xiāng)气的(de)纯度(dù)，差(chà)异(yì)霉味与陈香味。

　　霉味是一种蜕(tuì)变的味(wèi)道(dào)，使(shǐ)人不愉快。

　　陈香味是普洱茶在后发(fā)酵进程中，多种化(huà)学成(chéng)分在微生物和酶的(de)效果下(xià)，构成的新(xīn)物质发生的一种归(guī)纳香气。

　　有的似桂圆香(xiāng)，红枣香，槟榔香等，总(zǒng)归是令人(rén)愉(yú)快的(de)香气。

　　 　　普(pǔ)洱茶香气到达的最(zuì)高(gāo)境地(dì)也便是(shì)咱们常(cháng)说的普洱茶的陈韵。

　　所以(yǐ)陈香(xiāng)味(wèi)与霉(méi)味是不(bù)同的。

　　如有霉味，酸味(wèi)，或其他异味，香(xiāng)味(wèi)等为不正常。

　　 　　味道： 普洱(ěr)茶的(de)味道要醇和，爽滑(huá)，甜美。

　　指刺激性不强，没(méi)有(yǒu)涩(sè)味，口感很舒畅。

　　回(huí)甘(gān)是(shì)指茶汤(tāng)浓而刺激(jī)性不强，茶汤进口(kǒu)今后舌根(gēn)有显着的回甜味。

　　 　　普洱茶副效(xiào)果(guǒ)

　　 　　副效果一(yī)：女人(rén)生(shēng)理期(qī)降临不适合喝普洱茶(chá)

　　 　　每(měi)逢女(nǚ)人生理期降暂(zàn)时(shí)，经(jīng)血会消耗掉不少(shǎo)体内(nèi)的铁质，若仍(réng)是习惯性喝普洱茶，普洱茶茶(chá)叶鞣酸会阻止咱(zán)们的肠粘(zhān)膜对铁质的吸收，然后下降人(rén)体对铁质(zhì)吸收(shōu)，构成铁质(zhì)或补(bǔ)血(xuè)药(yào)中的铁结石发(fā)生沉积的(de)现象，不利于经血排(pái)放。

　　 　　副效(xiào)果二：怀孕期不适合喝茶(chá)

　　 　　孕妈(mā)妈正值怀(huái)孕期不(bù)适(shì)合喝(hē)普洱茶。

　　普洱(ěr)茶茶叶中咖(kā)啡碱浓度含量高，若(ruò)是孕妈妈常喝普洱茶，心跳(tiào)频(pín)率添加，构成心脏(zàng)负荷加重，导致妊(rèn)娠中毒症(zhèng)。

　　有时(shí)分因长(zhǎng)时间(jiān)喝普(pǔ)洱茶，会构成(chéng)睡觉缺(quē)乏(fá)，膂力不行(xíng)，促(cù)进产期期间，构成难(nán)产(chǎn)状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期不适合喝茶

　　 　　生产后想亲(qīn)自哺乳的(de)产妇也不宜喝太多普洱茶，这期间要是喝下很(hěn)多茶水，茶中(zhōng)含有的高浓度鞣酸(suān)会被粘膜吸收，然后影响乳腺的血液(yè)循(xún)环按捺乳汁(zhī)的分泌，构成(chéng)奶水分泌缺乏。

　　有(yǒu)时茶(chá)叶中咖(kā)啡碱可经(jīng)过乳汁(zhī)影响(xiǎng)幼儿健(jiàn)康。

　　 　　副效果四：更年期不适合饮(yǐn)用普洱茶(chá)

　　 　　正值更年期(qī)的妇女(nǚ)，除了头晕和浑身乏力之外，有时还会(huì)呈现心跳(tiào)加速“脾气欠(qiàn)好睡觉质量(liàng)差等现象，若再喝太多普洱茶(chá)更会(huì)加(jiā)重这些症状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一(yī)、瘦身、降脂、防治动(dòng)脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显(xiǎn)着(zhe)按捺(nà)体内胆固醇(chún)、甘油三(sān)脂(均为(wèi)血脂首(shǒu)要成(chéng)分)含量的上(shàng)升，并能促进(jìn)脂类化(huà)合(hé)物(wù)从粪(fèn)便中(zhōng)排(pái)出，还能发送毛细血管(guǎn)壁的弹(dàn)性，因此(cǐ)，对防治(zhì)动脉粥硬(yìng)化、高血压及肥胖(pàng)都具有重要(yào)效果。

　　肥(féi)胖病(bìng)大都是因人体代谢失调、过多堆集所引起(qǐ)。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶的瘦身成效是(shì)因(yīn)为茶多酚(fēn)、叶绿素、维生素C等我种有用成(chéng)人(rén)的归纳效果。

　　茶(chá)多(duō)酚能(néng)去脂(zhī)解油腻、叶绿素能(néng)阻(zǔ)止胆固(gù)醇的消(xiāo)化(huà)和吸收，维(wéi)生素(sù)C有促进胆固醇(chún)分泌的效果，因此喝普洱茶能够到(dào)达抱负的瘦身效果。

　　降脂(又称(chēng)降血脂)，是(shì)指下降血(xuè)液(yè)中胆(dǎn)固醇(chún)的含量，防治(zhì)高血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因(yīn)为肥胖病往往一起引起(qǐ)胆固(gù)醇的升高，所以普洱茶的(de)瘦身效果相同对降(jiàng)脂有(yǒu)用。

　　普洱(ěr)茶中的茶多酚不只能去脂肪并且还具有(yǒu)显着地按(àn)捺血浆和(hé)肝脏中胆固醇含量的上升，按捺动脉壁硬(yìng)化的防(fáng)治。

　　研(yán)讨标(biāo)明，茶色素(sù)(儿茶素氧化而成(chéng))具有显着的抗血凝(níng)、促进纤溶、避免血小板的粘附聚(jù)集及按捺动脉滑润肌细胞增生等效果

　　 　　二(èr)、防治冠心(xīn)病的成(chéng)效(xiào)

　　 　　冠(guān)心(xīn)病(bìng)，又称冠状动脉粥样(yàng)硬化(huà)性(xìng)心(xīn)脏病(bìng)。

　　所以饮普洱茶对防治(zhì)冠心病有用。

　　据(jù)统计材料(liào)标明，不(bù)喝普洱茶的(de)冠心病发(fā)病率(lǜ)为3.1%，偶然喝普(pǔ)洱茶的降为2.3%，常喝(hē)普洱(ěr)茶的(喝三年以上)只(zhǐ)需1.4%。

　　此外，冠心(xīn)病的加(jiā)重，与(yǔ)冠状动脉供血(xuè)缺(quē)乏(fá)及血栓构成有(yǒu)关。

　　而(ér)茶多酚中的儿茶素(sù)以及茶多本酚在煎(jiān)煮进(jìn)程(chéng)中不断氧化构成的茶色素，经(jīng)动(dòng)物(wù)体外(wài)试验均提示有显着的抗(kàng)凝、促进纤溶、抗血栓构成(chéng)等效果。

　　 　　三、降高血压的成效(xiào)

　　 　　高血压指(zhǐ)收缩压(yā)或扩张压增高，超越(yuè)正常(cháng)水平。

　　动(dòng)脉硬化不光导(dǎo)致冠心病，与高(gāo)血(xuè)压联系也(yě)非(fēi)常亲近。

　　降压、即下降血压。

　　普洱茶中的茶多(duō)酚、维生(shēng)素C和(hé)维生素P等都是防治高血压的有(yǒu)用(yòng)成分。

　　特别茶多酚发病毛(máo)细血管的功用(yòng)及儿茶素(sù)类化全(quán)物和茶(chá)黄素对血管严重素(sù)I转化的(de)活(huó)性显着按捺(nà)造用等(děng)，都能直接下降血压(yā)。

　　 　　四、抗变老(lǎo)的(de)成效

　　 　　人休中脂(zhī)质过氧化进程已证明是(shì)人体变老的机制之一，选用一些具有搞(gǎo)氧化效果(guǒ)的化合物维生(shēng)素C。

　　维生素(sù)E能(néng)推(tuī)迟变老。

　　普洱(ěr)茶中不(bù)只要较(jiào)多(duō)的维生素C与E，并且茶多酚还起重要效果。

　　历来被视为抗变(biàn)老药的维生素E，其抗氧化效(xiào)果只需4%，而(ér)普(pǔ)洱(ěr)茶因兼含茶多酚，其抗(kàng)氧化的效果高过74%，别(bié)的，普洱茶的氨(ān)基酸和微(wēi)量元素等(děng)也有必(bì)定的搞(gǎo)变(biàn)老效(xiào)能(néng)。

　　 　　五、抗(kàng)癌的成效

　　 　　普洱茶(chá)抗(kàng)癌是(shì)泛指对各种恶性肿瘤的防治效(xiào)果。

　　我国(guó)防备科(kē)学院(yuàn)曾对140余(yú)种(zhǒng)茶叶进(jìn)行活体内。

　　体外的科学试验、很多数(shù)据的(de)显现必(bì)定了(le)普洱茶的抗癌及抗骤变效果。

　　首(shǒu)要对人体(tǐ)致癌性亚硝基化合物的(de)构成具有阻断效果。

　　 　　普洱茶中的多(duō)酚(fēn)类(lèi)化合物和儿茶素物质(zhì)某些能活(huó)化导致癌特的酶系，面(miàn)具还可(kě)直接和亲电子终究致癌(ái)代谢物起效果(guǒ)，改动其(qí)活性，然后(hòu)削减对原(yuán)致(zhì)癌基因(yīn)的引(yǐn)发(fā)和促进，使(shǐ)终究致(zhì)癌物的(de)数量削减。

　　经很多的人群比较(jiào)，也证明饮(yǐn)普洱茶都的癌症(zhèng)发病率(lǜ)较(jiào)低。

　　 　　最新研讨显现，中的化学成人还能(néng)够使一个(gè)在开展癌症进(jìn)程中的重要分子中止动(dòng)作(zuò)。

　　这意味着(zhe)普洱(ěr)茶的抗癌(ái)才能(néng)要比(bǐ)科学家猜测的(de)还要强并愈加多(duō)样(yàng)化。

　　多(duō)粮类则首要是间接地(dì)经过增(zēng)强机休的免疫功(gōng)用来到达杀伤(shāng)肿瘤(liú)细胞意图。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普洱茶(chá)中的咖啡(fēi)碱和黄烷醇类化(huà)合特(tè)能够(gòu)添加消化道的活动，因此(cǐ)就(jiù)有(yǒu)助(zhù)于食物(wù)的消化。

　　 　　七(qī)、解酒的(de)成效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为肝脏在酒精(jīng)水解进程中(zhōng)需求(qiú)维生素C效果催化剂。

　　饮普洱(ěr)茶，能够(gòu)弥(mí)补维(wéi)生(shēng)素C，有利于酒精在(zài)肝脏内解毒。

　　另(lìng)一(yī)方(fāng)面，普洱茶中(zhōng)咖(kā)啡碱的利尿(niào)效(xiào)果，使酒精(jīng)而处(chù)于状(zhuàng)况(kuàng)的大脑中枢、因此起到(dào)解酒效(xiào)果。

　　 　　八、利(lì)尿的成效

　　 　　现(xiàn)代研讨标明(míng)，因为(wèi)普(pǔ)洱茶(chá)中所含的咖(kā)啡碱(jiǎn)和(hé)茶碱经过肾脏的微血管，添加肾血(xuè)流量以及(jí)按捺肾小管水的(de)再吸收等机制，然后起(qǐ)到显着(zhe)的利(lì)尿效果。

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