张(zhāng)天爱减肥(féi)前(qián)后对(duì)比(bǐ)照，确实是瘦了一圈更漂亮自信(xìn)了，张(zhāng)天爱体重最重的时候是130斤(jīn)，网上也有(yǒu)巅峰时刻张天(tiān)爱的照片，虽(suī)然从照片中能够(gòu)看出来是一个人，但是给(gěi)人的感觉相差(chà)很多。130斤的她其实还是(shì)挺(tǐng)可(kě)爱的，只不(bù)过(guò)身(shēn)材和(hé)脸蛋(dàn)都稍(shāo)显圆润，张天爱身高(gāo)165cm，130撒贝宁个人资料简历斤确(què)实(shí)是有些胖了。整个都(dōu)有些(xiē)胖，尤其(qí)是脸蛋，那个时候并没有现在的(de)尖下巴。

张天(tiān)爱(ài)的五官属于非常(cháng)小的那种，也比较集中，胖了之(zhī)后(hòu)会显得脸很大(dà)，而且(qi撒贝宁个人资料简历ě)肉很明显，像是(shì)大饼脸。当时的张(zhāng)天爱(ài)还没有现在(zài)的明(míng)星(xī撒贝宁个人资料简历ng)气质，虽然颜(yán)值不低，但也(yě)是路(lù)人一(yī)枚。按照现在的审美标准(zhǔn)，漂亮的女生基本上体重(zhòng)都是不过百(bǎi)的，大概维持在95斤左右，张天爱(ài)的(de)努(nǔ)力之(zhī)路还是非(fēi)常长(zhǎng)的。张天(tiān)爱还参加了(le)湖南卫视一个减肥类的综艺(yì)节目(mù)，在节目中也分享了自己的减肥经历。

不管(guǎn)是(shì)谁的减(jiǎn)肥经历，其(qí)实都是非常简单的，就(jiù)是少吃(chī)多(duō)动。当(dāng)然(rán)了，明(míng)星有的时候因为时间紧迫，可能会服用减(jiǎn)肥药，但想要(yào)长期保(bǎo)持好身材，少吃多动是最好的方式。其实(shí)这个方法谁(shuí)都知道，但是(shì)能够做到是(shì)不容易(yì)的。主要是因为现在要求的体重标准确实是(shì)严(yán)苛，不仅仅是女明星，看(kàn)看现在的(de)男明(míng)星，都(dōu)是(shì)筷(kuài)子(zi)腿。

张天爱

人瘦了之(zhī)后就真的好看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美(měi)是现在固有的(de)审(shěn)美标准。美(měi)有的(de)时候和一个时代是有(yǒu)关(guān)系的，和(hé)一个人的(de)认知也是(shì)有(yǒu)关系的(de)，大(dà)部分人(rén)已(yǐ)经接受了以瘦为美这个标(biāo)准。也(yě)许有一天会流行以胖为美，到(dào)时候(hòu)就不需要努力(lì)的(de)减(jiǎn)肥(féi)了(le)。2.瘦下来整个人更精(jīng)致(zhì)，更灵活。能够流行以瘦(shòu)为美(měi)还是有(yǒu)道理(lǐ)的，瘦了之后，占据的空间都小(xiǎo)了。

瘦的人(rén)在生活中也会感觉到各(gè)种的便捷，尤其(qí)是现(xiàn)在的衣(yī)服，瘦的人穿出(chū)来更加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对于(yú)减肥成(chéng)功的人来(lái)讲，经历过一番痛苦的努力(lì)，终于坚持下来，这个过程中提升(shēng)了人(rén)的(de)自信心。同(tóng)时也(yě)为(wèi)自己能够坚持下来(lái)，感到骄傲，个人感觉也非常良好，使得(dé)人状态更好、更精神。通过这件事情(qíng)，也(yě)更更相(xiāng)信自己的能(néng)力。

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