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82厘米是(shì)多少裤头(tóu)

　　82厘(lí)米是32裤头的.

　　82厘米(cm)=32.28英寸(cùn)，腰围(wéi)82cm，也就是平常说的穿32码裤子(zi)。

　　腰围82厘米换算成市尺的(de)计算。根据1米=3尺、1尺=33.33厘米(mǐ)的计算公式，将82除于33.33就得出换算结果为2尺46。

　　厘米到英寸的换算公式：1厘米=1公分=0.3937英寸。

82厘米(mǐ)的腰(yāo)围是(shì)多少尺

　　是2.46尺的。

　　尺，是一种长度单位，中国(guó)叫市尺(chǐ)（现(xiàn)代三尺等(děng)于一(yī)米）。

　　像尺(chǐ)的东西(xī)也叫(jiào)做尺(chǐ)例如：铁～（古代侠客用(yòng)来比斗的武器）、戒～（宗教场所或教育机构用来体罚(fá)学员使之更(gèng)加虔诚刻苦(kǔ)的器械）。

　　一英寸等于2.54厘米，一(yī)市(shì)寸(cùn)等于3.3厘米，所(suǒ)以82厘米等于(yú)32.28英(yīng)寸24.84寸也(yě)就是2尺48。

护腰方法

　　1、扳肩推腰法

　　患者俯(fǔ)卧(wò)位，术者站于患者一侧，一(yī)手(s乔布斯为什么把苹果给库克hǒu)推压腰(yāo)部痛(tòng)处，一手扳起患者对侧肩前部至(zhì)最大限度，双手同(tóng)时用力(lì)扳推。

　　2、扳腿推腰法

　　患者俯卧位，术(shù)者站于患者一侧，一手(shǒu)推压腰部痛处(乔布斯为什么把苹果给库克chù)，一手从患者(zhě)对侧腰关节(jié)前(qián)上(shàng)方将(jiāng)其下肢(zhī)搬起到最大限度时，双手同时(shí)扳推。

　　3、腰部斜扳法(fǎ)

　　患者(zhě)侧卧(wò)位，双下(xià)肢在上(shàng)者髋膝关节屈曲，在下者(zhě)伸直，术者一手推按住患者(zhě)肩(jiān)前部(bù)或肩后部，另一手抵(dǐ)住患(huàn)者臀部或髂前上棘(jí)，将患者腰部旋(xuán)转至最大限度后，两(liǎng)手(shǒu)同时用力，做(zuò)相反方向扳动(dòng)。

　　4、腰椎旋转(zhuǎn)扳法

　　取患(huàn)者前屈(qū)坐(zuò)位，一助手按住(zhù)其下肢及骨盆。

　　术者坐于(yú)患者后侧(cè)方，用一手拇指按住需(xū)要扳动的棘(jí)突，另一手从患者(zhě)健侧腋下伸出，钩扶住其颈项(xiàng)部，将患者腰部从(cóng)前(qián)屈位向(xiàng)健侧旋转。

　　当(dāng)旋(xuán)转至最大限度(dù)时，一手用力扳动腰部，一手拇指(zhǐ)同时用力推按其棘突。

　　5、腰部后(hòu)伸扳法

　　患者仰卧位。

　　术者(zhě)一手(shǒu)按(àn)压其(qí)腰(yāo)部痛处，一手从患(huàn)者双(shuāng)膝关节前上方托起下肢(zhī)，双手同时用力扳伸按压。

护腰妙招

　　1、床垫厚(hòu)度适中

　　腰(yāo)部(bù)有一(yī)个(gè)生理曲(qū)度，床垫可(kě)适当加(jiā)厚，中度硬度即可，从而让腰肌充分休(xiū)息。

　　2、女性(xìng)的鞋(xié)跟别(bié)太高

　　不要穿(chuān)太高的鞋，容易增(zēng)加(jiā)腰部的劳(láo)累(lèi)，长期站立、行走(zǒu)者尽量少穿。

　　同时，生理期(qī)、哺乳期(qī)尽量不(bù)穿低(dī)腰裤。

　　女性(xìng)可以(yǐ)将双手搓至(zhì)发(fā)热，放到腰部，促(cù)进血液循环。

　　另(lìng)外，经常拉(lā)双(shuāng)杠和倒走。

　　3、腰部肌肉要锻炼(liàn)

　　倒走、瑜珈、慢跑等都可(kě)以锻炼到腰部肌肉，同时，还可以常扭(niǔ)腰、睡前在床上做(zuò)燕子飞运动。

　　对于久坐的上班族来说，可以每(měi)天每隔段时间做扩(kuò)胸运动（此时(shí)，双肘(zhǒu)要放平），以及向后仰腰、向上牵拉(lā)等。

　　4、四季保暖

　　无论男女，在(zài)四(sì)季(jì)都(dōu)应该好好护住腰部，特别是(shì)在冬季，千万不能为了风度(dù)而不要(yào)温度。

　　此外，女(nǚ)性的月经期(qī)、生孩子等都可以损伤肾气，因(yīn)此，女性朋友更应该时刻(kè)注意腰部的保暖。

　　如坐(zuò)月子期间，要穿长衣服保护腰部，以免(miǎn)出现月子病中的腰(yāo)痛(tòng)。

腰围82是(shì)几尺几的

　　腰围82是(shì)2尺46。

　　解：厘米和(hé)尺、寸都(dōu)是(shì)长度的度量单位。

　　因为1寸=3.33厘米，1尺(chǐ)=10寸。

　　那么当(dāng)腰(yāo)围为82厘米时，

　　82厘米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺(chǐ)+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺46

　　即82厘等于(yú)2尺46。

　　扩展(zhǎn)资(zī)料：

　　1、国(guó)际长度(dù)度量单位

　　（1）国际长(zhǎng)度度量(liàng)单位有毫米、厘(lí)米、分米、米。

　　（2）单位之间的换算关(guān)系(xì)

　　1米=10分米、1分米(mǐ)=10厘(lí)米、1厘米=乔布斯为什么把苹果给库克10毫(háo)米(mǐ)。

　　1米=10分米=100厘米(mǐ)=1000毫米。

　　2、中国长度(dù)度量(liàng)单位

　　（1）中(zhōng)国传统的长度单位有丈(zhàng)、尺、寸(cùn)、厘、分。

　　（2）单位之间的换算(suàn)关系

　　1丈=10尺(chǐ)、1尺=10寸、1寸=10分、1分=10厘。

　　1丈≈3.33米、1尺≈3.33分米(mǐ)、1寸≈3.33厘米。

　　3、长度测量工具

　　通(tōng)常用的长度测量(liàng)工具有量(liàng)块、角度量块(kuài)、多面棱体、正弦规、卡尺、千分尺、多齿分度台、比(bǐ)较仪(yí)、激光测长仪、工具(jù)显微镜、三坐(zuò)标测量机等(děng)。

　　参考资料来源：百度百(bǎi)科-长度单位

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