北约可以灭掉俄罗斯吗，北约为什么对抗俄罗斯-橘子百科-橘子都知道

北约可以灭掉俄罗斯吗，北约为什么对抗俄罗斯顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼(téng)的(de)厉害怎么缓解

　　顺产后宫缩第1-3天最疼的。

　　一般顺(shùn)产后1-3天比较疼。

　　宫缩指子宫收缩力，顺(shùn)产后(hòu)产妇仍然(rán)会出现宫缩症状，而这种宫缩的目的是(shì)为了排(pái)出宫腔内滞留的淤血，促进子(zi)宫收(shōu)缩，从而促使子宫一步步恢复到生产(chǎn)前的状(zhuàng)态(tài)。

　　1、一般顺产(chǎn)后(hòu)宫缩1-3天

　　一般产妇顺(shùn)产后子宫底在(zài)脐下(xià)1-2横指(zhǐ)，之后便会每日下降约1.2公分;下腹(fù)部(bù)会鼓(gǔ)起一(yī)个球形发硬的小包并伴(bàn)有阵阵作(zuò)痛，这是因为(wèi)子宫(gōng)在产后正在慢慢(màn)恢复到(dào)正常(cháng)的状态，由子宫肌(jī)纤维缩复(fù)，子(zi)宫变(biàn)小(xiǎo)及子宫内膜再(zài)生所引起的(de)疼痛;母乳会刺(cì)激子宫进一步(bù)收缩，所(suǒ)以喂母乳时(shí)疼痛会进一步加(jiā)重。

　　2、一般顺(shùn)产后宫缩4-7天

　　一般顺产后宫缩4-7天宫缩会逐渐缓解，自然消失的，一般不会(huì)超过七天。

　　如果(guǒ)出现(xiàn)疼痛加重，请及时到医院(yuàn)就医。

　　3、顺产(chǎn)后宫缩消失后(hòu)子宫的变化

　　一般在产(chǎn)后10～14天左右，子宫缩入盆腔(qiāng)，在下腹部就摸不(bù)到子宫了。

　　产后6周(zhōu)时子宫(gōng)恢(huī)复到正常大小。

　　子(zi)宫之所以会有这样的变化(huà)过(guò)程，是因(yīn)为子(zi)宫肌肉剧烈收缩，促进(jìn)子宫壁的血管闭锁或狭窄，引起局部(bù)贫(pín)血(xuè)，使肌(jī)纤维的胞浆蛋白(bái)发生自溶。

　　这都是子(zi)宫在(zài)恢复的过程，不必太过担(dān)心。

产后宫缩痛怎(zěn)么(me)躺最好

　　1.新妈妈的睡姿是很(hěn)有(yǒu)讲究的，如果睡姿不正确(què)可能(néng)会造(zào)成子宫移位;长时(shí)间采用仰睡(shuì)的(de)方式(shì)，会致使子宫向(xiàng)后移动，出现腰(yāo)酸背痛(tòng)、白带(dài)异常等情况。

　　2.倘若是剖(pōu)腹产，那么麻醉(zuì)药失效后产(chǎn)妇会感(gǎn)觉(jué)疼(téng)痛，平(píng)躺(tǎng)子(zi)宫收缩疼(téng)痛最为剧烈，因此要侧睡。

　　产妇身体和(hé)床板应形成一个(gè)角度(dù)，大约是二十到三十度角最好。

　　此外可以把毛毯(tǎn)之类(lèi)的(de)物品垫在(zài)身(shēn)后，这样的话当女(nǚ)性移(yí)动时(shí)疼(téng)痛可以减轻。

　　3.产妇休息时不(bù)要一直仰睡(shuì)，而是侧睡、仰(yǎng)睡交替(tì)进(jìn)行。

　　生产(chǎn)后两个(gè)星(xīng)期可以俯躺，每天(tiān)进行一两次，每次大概(gài)一(yī)刻钟。

　　另外(wài)可以少吃多(duō)餐，多(duō)喝一些(xiē)汤，可以帮(bāng)助下奶。

　　还要多吃一(yī)些(xiē)瓜果(guǒ)蔬菜，帮助补(bǔ)充人体所需维生素(sù)，此外哺乳的女性还(hái)要注意(yì)补钙。

　　4.生产后(hòu)的女性需要安心休(xiū)养，因此每天要(yào)保(bǎo)证睡眠充足(zú)，千(qiān)万不要让自(zì)己(jǐ)劳累。

　　但是需要指出(chū)的是，整天躺(tǎng)在床上也是不可(kě)取的。

　　通(tōng)常情况(kuàng)下产后三天(tiān)就可以下床走动了，可以简单活动(dòng)一下身体。

　　坐月(yuè)子(zi)期间(jiān)，产妇(fù)也要注(zhù)意(yì)锻炼自(zì)己的身(shēn)体，可以(yǐ)选择做(zuò)做操(cāo)或者(zhě)练练瑜伽，以便帮助(zhù)自己尽快恢复体形。

　　产后(hòu)第二天开(kāi)始(shǐ)，就可以(yǐ)梳(shū)头、刷牙等，但是最(zuì)好不要用冷水。

产后宫缩痛是什么感觉

　　产(chǎn)后宫(gōng)缩和生产(chǎn)时的宫(gōng)缩是一样的，都是(shì)要进行(xíng)子宫复(fù)原，所以都(dōu)会出现阵痛(tòng)的感觉，这(zhè)种感觉(jué)就(jiù)像(xiàng)腹部刀绞一般，对于(yú)每(měi)个(gè)女(nǚ)性生孩子都(dōu)是非常(cháng)痛。

　　1、生(shēng)孩子(zi)时(shí)的，阵痛(tòng)能够促使孩子(zi)分娩出。

　　这(zhè)种阵痛也(yě)是宫缩(suō)的一种(zhǒng)，而在产(chǎn)后进行的宫缩，这个(gè)是由(yóu)于子宫(gōng)要进行(xíng)复原时(shí)产生(shēng)的一种疼痛。

　　这种疼痛就(jiù)像(xiàng)又要(yào)生孩子(zi)一样(yàng)，而且腹部也(yě)还在动，一般经产妇会出(chū)现这种(zhǒng)情况。

　　2、子宫复原一般是在子(zi)宫的底部和胃部进(jìn)行平行时，子(zi)宫就达到了原先的状态，每天只供会下(xià)降到1横指，到第十(shí)天差不多就(jiù)恢复到了原来的位置。

　　这个时候(hòu)的子宫就恢复了原来的(de)状态。

　　3、如果(guǒ)子宫(gōng)收缩时的疼痛，很难忍受时，可(kě)以用手搓热然(rán)后对北约可以灭掉俄罗斯吗，北约为什么对抗俄罗斯子宫处(chù)进行捂(wǔ)一捂，这样可以缓解一(yī)下(xià)疼痛(tòng)，有的产妇可能会疼的睡不着，晚上尤其难受，这个时候一般就(jiù)需要家人的关心，不然产妇心情会变得很(hěn)焦虑(lǜ)，不利于产后恢复。

产后(hòu)怎么刺激宫(gōng)缩(suō)

　　促进产(chǎn)后子宫(gōng)收缩，首先就(jiù)是(shì)，产后妈妈一定(dìng)要坚持(chí)母乳(rǔ)喂养(yǎng)，母乳喂养可(kě)以增强(qiáng)宝宝(bǎo)的免疫(yì)力(lì)，还可以通过，婴儿对乳(rǔ)头的吸(xī)吮动作，促进(jìn)子宫的收缩，帮(bāng)助产后妈妈(mā)的子(zi)宫恢复，产后(hòu)妈妈在闲暇之余(yú)也(yě)可以自己(jǐ)多按摩(mó)一下乳房，这样(yàng)也(yě)可以促进子宫(gōng)收缩。

　　产后促进子宫(gōng)收缩，还可以通过按摩的(de)方式，首(shǒu)先产妇(fù)把手放在肚(dù)脐周围(wéi)，触摸寻(xún)找子宫的位(wèi)置。

　　如果感觉不到腹部有一个圆(yuán)形硬(yìng)块，就(jiù)需要做子宫环形(xíng)按(àn)摩(mó)，以此加(jiā)速子(zi)宫的收(shōu)缩，女性在(zài)产后24小时以内，可以随时做子(zi)宫按摩。

　　产后促(cù)进(jìn)子宫收缩，还(hái)可以使用益(yì)母草，有摩(mó)擦就有加强子宫(gōng)收缩的作(zuò)用，而且(qiě)还可以促进恶露(lù)的排(pái)出。

　　女性在(zài)产后医生会开一些益(yì)母草给产妇(fù)服用(yòng)，一般服用(yòng)五(wǔ)天，每天服用三次。

　　所以女性朋友只需(xū)要按照医(yī)生的嘱(zhǔ)咐进行用(yòng)药(yào)，就(jiù)可以(yǐ)促进子宫收缩了。