芹菜榨汁要开水焯一下(xià)吗，芹菜榨汁用生的好还是熟的好芹(qín)菜(苏州市相城区邮编是多少cài)榨汁(zhī)要(yào)开水焯一下的。

　　关于(yú)芹菜榨(zhà)汁要开水焯一(yī)下吗，芹菜榨汁(zhī)用生的好还是熟的(de)好以(yǐ)及芹菜榨汁(zhī)用生的好(hǎo)还是熟(shú)的好，生榨芹菜汁能否天天(tiān)喝，芹菜跟(gēn)什(shén)么榨(zhà)汁减肥效(xiào)果最好，坚持喝(hē)一个月的(de)芹菜(cài)汁会怎样，喝了西芹汁一个月脸(liǎn)色暗淡(dàn)等问题，小(xiǎo)编将为你整理(lǐ)以下的生活小知识：

芹菜榨汁要开水(shuǐ)焯一下吗(ma)，芹菜榨汁用生的好还是熟的好

　　1.芹菜榨汁要(yào)开水焯一下，因为在芹菜表(biǎo)面会有(yǒu)很多(duō)的细菌，而(ér)且在表面还会有(yǒu)很多的泥污，所以(yǐ)必须要进行焯(chāo)水，这样才能够保证(zhèng)青菜的新鲜(xiān)，同时也可(kě)以去除表(biǎo)面的泥污，吃的(de)时候就特别健康卫生。

　　2.另外，芹菜榨汁用开水焯的具体方法为首先(xiān)清(qīng)洗干(gàn)净(jìng)，然后起锅烧(shāo)水，将青菜(cài)放入(rù)到锅里面煮5~10分钟(zhōng)之后捞出，就可(kě)以完成(chéng)焯水，这(zhè)样制作(zuò)出(chū)来的味道(dào)就比(bǐ)较好吃，而且也不(bù)会出(chū)现(xiàn)拉肚子的(de)情(qíng)况。

芹(qín)菜(cài)榨汁用(yòng)生的(de)好(hǎo)还(hái)是熟的(de)好(hǎo)

　　榨芹菜汁(zhī)的话不管是(shì)用(yòng)生的还是熟的都是可以的。

　　要是肠胃比(bǐ)较好喜欢吃(chī)些生食的话(huà)，可以直(zhí)接(jiē)用生的榨汁，由于生的芹菜(cài)味(wèi)道比较重所以很多人都不能接受(shòu)。

　　要(yào)是不能接受的话也可以用熟的芹菜榨(zhà)汁的，效(xiào)果是(shì)一样的。

芹菜(cài)榨汁用什么(me)芹菜

　　西芹。

　　西芹和芹(qín)菜(cài)虽(suī)都同属于芹菜，但是(shì)西芹(qín)和芹菜(cài)含水量不一(yī)样且所(suǒ)含营(yíng)养(yǎng)价值也不同。

　　芹菜中所含的粗纤维成分比较多，榨出来的(de)汁水所含的杂(zá)质(zhì)比较多，难以下咽。

　　西(xī)芹水分含量比较多，粗纤维(wéi)较少，所(suǒ)以西芹榨出(chū)来(lái)的(de)汁水(shuǐ)比较纤细(xì)浓(nóng)稠，且不(bù)含(hán)太多杂质，比较容易吞(tūn)咽，所以(yǐ)选择榨芹菜汁时(shí)选(xuǎn)用西(xī)芹较好。<苏州市相城区邮编是多少/p>

芹菜榨汁用芹菜叶吗

　　不用(yòng)把叶子去掉(diào),叶子营养很(hěn)高(gāo)。

　　 很多人(rén)吃芹菜会(huì)把芹菜(cài)叶丢掉,这种吃(chī)法(fǎ)是不科学的(de),因为芹菜叶(yè)的(de)营(yíng)养(yǎng)远远高(gāo)于茎(jīng)。

　　研究发现(xiàn),芹菜叶中的(de)胡萝卜素(sù)、维生(shēng)素C、维生素B1、蛋(dàn)白质、钙物(wù)质的含量都高于芹菜茎,其(qí)中个别营养成分要高出(chū)芹菜茎几十倍。

　　芹菜叶中还(hái)含有维(wéi)生素E,而芹菜茎中没(méi)有。

芹菜(cài)榨汁用热水还是凉(liáng)水

　　都可以，根据(jù)口味来决定。

　　 芹菜是一种非常好好的药材蔬菜，它富含碳水化合物和(hé)苏州市相城区邮编是多少蛋白(bái)质具有健(jiàn)胃、利尿、净血调经、镇(zhèn)静等(děng)作用。

　　很多人都会用它来榨汁喝，一般(bān)都是直接切段榨汁即可(kě)，不喜(xǐ)欢味道的还可以添加白(bái)糖或者先焯水榨熟的。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 苏州市相城区邮编是多少