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踢足球可以长高(gāo)个子(zi)吗，为什么(me)踢足球的个子矮

　　这一(yī)状况(kuàng)是由年龄决定的，如果是(shì)七(qī)、八岁的青少年，骨骼还没有(yǒu)发育完全，骨骼骺板(bǎn)还在，那么经常(cháng)踢足球之(zhī)类的(de)运(yùn)动(dòng)，就(jiù)可(kě)以刺(cì)激成骨细(xì)胞生长，从而长高。

　　但对已经十(shí)几岁的青(qīng)少(shǎo)年来说，骨骼已(yǐ)经发(fā)育完全了，经常踢足球，也不能保证长高。

　　推荐您(nín)平(píng)时多吃一些钙(gài)质和维他命D，经常到户外晒太阳，在一定程度上也能促进(jìn)身高的增长。

踢(tī)足球要(yào)买(mǎi)什么(me)装(zhuāng)备

　　踢球(qiú)球员要穿球衣、足球鞋、球(qiú)袜、护腿板、护腕。

　　守门员(yuán)还要(yào)装备(bèi)手套0是有理数吗还是无理数，0是有理数吗？判断题。

　　在踢足球(qiú)的时候(hòu)，对(duì)身体的保(bǎo)护是不可缺少(shǎo)的，因为这个运动特有(yǒu)的腿部(bù)力(lì)量较大(dà)因(yīn)此护腿板必(bì)须(xū)要有，球鞋(xié)，这个就很重要很直(zhí)接了。

　　球鞋不仅能(néng)让大家体验(yàn)感更好，还(hái)能最大程(chéng)度(dù)的让自己的能力发挥出来(lái)，所以有(yǒu)一双适合自己的球鞋是非常(cháng)重要(yào)的。

　　很多刚入门的(de)朋友不(bù)大注意这个装(zhuāng)备，其实球衣是(shì)很重要的，比(bǐ)如宽(kuān)松的短裤(kù)，透气性好的(de)专(zhuān)业足(zú)球运动上衣，以及高筒类的足球袜，这些都是必不可少(shǎo)的(de)。

　　另外我们(men)在(zài)进行这(zhè)项运(yùn)动(dòng)的时候不要佩戴包括耳(ěr)环，脚链以及戒指等等这(zhè)些首饰，因为在身体的对(duì)抗(kàng)中，很容(róng)易造成各种伤害，不管什么运动，都要把安全放(fàng)在第(dì)一位。

踢足球要注意什么(me)

　　1、做好准备活(huó)动，脚再痒痒也不要(yào)直接就踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可以先慢跑一段，活动脚(jiǎo)腕、膝关(guān)节(jié)，让身体微微(wēi)出汗，把关(guān)节、韧(rèn)带都拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋这些所有(yǒu)运动中会用到(dào)的关节都(dōu)要活动开(kāi)。

　　2、由(yóu)于运(yùn)动时的跑动(dòng)较多，技术(shù)动作的(de)幅度以及出汗量都是相(xiāng)对较大，所以锻炼时应身(shēn)宽松、透气、吸汗的运动服，球(qiú)鞋应选用(yòng)合脚防(fáng)滑的帆面胶底的足(zú)球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要(yào)在场地设施不符合要(yào)求的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂(zá)物多(跑(pǎo)道、沙坑)，容易造成(chéng)同学们踝(huái)关节(jié)扭伤、骨膜损伤、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及(jí)时补充水分(fēn)。

　　最好(hǎo)把(bǎ)水放在场边(biān)，感到口渴的时候(hòu)就喝一点，多喝几(jǐ)次也没关系，不(bù)要等到(dào)累得不行的时候再(zài)大口大(dà)口地一次性喝(hē)很多(duō)。

　　5、虽然(rán)足球运动(dòng)是一项全天候的运动项目，但(dàn)要尽量避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防止(zhǐ)中暑、抽(chōu)筋或虚(xū)脱(tuō)。

踢足球要求身高(gāo)吗(ma)

　　一般是(shì)不要求的。

　　但身高腿(tuǐ)长(zhǎng)在速度上(shàng)有优势，对抗中(zhōng)也有优(yōu)势，而(ér)个(gè)小腿短的先天(tiān)吃亏。

　　作为足球运动员，最(zuì)理想(xiǎng)的身高1.78-1.85之(zhī)间(jiān)，有速度有(yǒu)对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑(pǎo)五步他需(xū)要起步(bù)才能完成(chéng)，控(kòng)球抢球冲撞(zhuàng)都吃亏，特别是(shì)高(gāo)球争(zhēng)点。

　　对于(yú)守门员(yuán)来(lái)说，理想、身高是1.90-2米，那样(yàng)遮(zhē)挡拦截的范(fàn)围才大(dà)，这是臂展(zhǎn)优势(shì)；

　　如果低于1.9，可控(kòng)范围(wéi)就大(dà)打折扣了，但高(gāo)于2米，灵(líng)活(huó)性就下降了(le)，主要是(shì)还原(yuán)慢，连续扑(pū)救辗转不利索(suǒ)。

12强赛首战国(guó)足0-3不敌澳(ào)大利亚(yà)

　　0-3，国足不敌(dí)澳大利(lì)亚，一战现(xiàn)原形，在40强(qiáng)赛(sài)中(zhōng)，国足优势明显，但到了(le)12强赛，和(hé)亚洲一流强队交手0是有理数吗还是无理数，0是有理数吗？判断题，国足露馅了。

　　现在(zài)，国(guó)足(zú)各项赛事12连(lián)胜宣告(gào)结束。

　　此(cǐ)外，除了2013年击(jī)败澳大利亚，最(zuì)近2次碰(pèng)到对手，国足全(quán)败(bài)！这(zhè)场比赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚至，因(yīn)凡(fán)蒂诺都来到了现场(chǎng)看球，他多么希望中国队能够出现(xiàn)在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱(qián)。

　　可惜，最(zuì)终的结果，估计让(ràng)因凡(fán)蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁(tiě)遭遇(yù)了执教(jiào)中国队的(de)首败，过去12场(chǎng)各项比赛(sài)，国足(zú)全胜。

　　但显然，国足(zú)此前的对手不够强(qiáng)，这场遭遇(yù)澳(ào)大(dà)利亚，国(guó)足现原(yuán)形了。

　　此前(qián)12强赛，8场是热身赛，0是有理数吗还是无理数，0是有理数吗？判断题和(hé)中超球队、中甲球队(duì)踢，对手(shǒu)不敢认真踢(tī)，怕弄伤国(guó)脚。

　　后面(miàn)4场(chǎng)40强赛(sài)，对手实力有限(xiàn)。

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