随着社(shè)会的发展，越来越多的人(rén)们都没有时间进行(xíng)“夫妻生(shēng)活”，因此很多人(rén)都(dōu)选择的是自己解决(jué)！

在我(wǒ)们身边(biān)可能很多的人都听说过(guò)，男性朋友经常用手自我解决生理需求，但(dàn)是很多的(de)人(rén)可能(néng)并不是(shì)很清楚，其实也有很(hěn)多的女性喜欢自我解决。

我们普遍认为自(zì)我(wǒ)解决生(shēng)理需求对身体的健康是(shì)有害的，其(qí)实凡事都有两(liǎng)面(miàn)性(xìng)。女性朋友(yǒu)若喜欢(huān)自我解决生理(lǐ)需求的话，也能够从中得到(dào)益(yì)处(chù)。

缓解压力(lì)

现在女性(xìng)朋(péng)友在工作中压力也是非常巨大的(de)，而且(qiě)有些(xiē)女性可(kě)能为了(le)工作选择夫妻两地(dì)分居，这样有了生理需求(qiú)就无法可以解决(jué)。

其实(shí)自我解决生理(lǐ)需求能够(gòu)帮助缓解心理和精神压力，能(néng)够(gòu)让女(nǚ)人的身心变得更加的放松，缓解紧(jǐn)张的情绪(xù)，对于促(cù)进睡(shuì)眠还具有非常好(hǎo)的帮助。

可以预(yù)防感(gǎn)染

如(rú)果女性朋友和他人进行夫(fū)妻生活(huó)的(de)话(huà)，很可能会(huì)将他人身上(shàng)的病菌和细菌传播(bō)到自己身上，大大(dà)增加患上妇科疾病的概(gài)率。而女性朋友若(ruò)有(yǒu)自(zì)我(wǒ)解决生(shēng)理需求的情况，能够帮助在一定程度上预防(fáng)细菌和病毒的感染，有助于(yú)保(bǎo)护身体健康(kāng)。

可(kě)以减轻(qīng)疼痛感

有些朋友在自我解决生(shēng)理需求的过程中，身体内会分泌一种天然的镇痛剂(jì)，这也是一种(zhǒng)激素(sù)，能(néng)够帮助缓解疼痛的情(qíng)况(kuàng)，所(suǒ)以如果在日常生活中，身(shēn)体的某(mǒu)些(xiē)地方(fāng)疼痛难忍的时(shí)候(hòu)，适当的(de)解决一下生理需求，能够有利于缓解疼痛。

有(yǒu)助于减肥

对于女性(xìng)朋友来说，适当的自我(wǒ)解决生理需(xū)求，也能够有利(lì)于帮助燃烧身体(tǐ)的卡路里，对(duì)于减(jiǎn)肥瘦身(shēn)具有(yǒu)非常好的帮助。

更好(hǎo)的(de)爱自己

女性朋友在自我解决生理需求的时(shí)候，能够自己驾驭自己的(de)身体，这样更能(néng)够让自己的身体进入(rù)到(dào)高潮的状态，让自己获得满满的幸福(fú)感，也能够更好的爱护自己。

虽然自(zì)我解决(jué)生(shēng)理需求(qiú)有这么多的(de)好处(chù)，但是对于女性朋友(yǒu)来说，一定(dìng)要记住千(qiān)万不要频繁这样(yàng)做。凡事都(dōu)有度，如果这样过于频繁的话，会对女人的(de)子宫，阴道造成不(bù)良的刺(cì)激，会大大增(zēng)加患上妇科疾病的概(gài)率，而且长期如此的话，也可能(néng)会让女性(xìng)朋友(yǒu)对待性生活的(de)欲(yù)望降低，这样反而不利于夫妻之间的感反射弧包括哪五个部分，反射弧包括哪五个部分顺序情。

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