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　　从中医(yī)角度来说，猕猴桃性寒，归脾胃经，有清热去火、生津止渴(kě)等(děng)功效，上火的时候吃猕(mí)猴桃能(néng)有效缓解改善上(shàng)火症状。

　　猕猴(hóu)桃中含有的多种维生素和矿物质成(chéng)分(fēn)，能有(yǒu)效促进机体的(de)新陈代谢(xiè)，有清热(rè)降火之功效。

　　猕猴桃中(zhōng)膳食纤维(wéi)含量(liàng)丰富，能(néng)有效促(cù)进肠胃蠕动，改善缓解上火引发的便(biàn)秘等症状。

上火可以吃猕(mí)猴桃不

　　上(shàng)火是可以吃猕猴桃的，因为猕猴桃里面含有维生素C。

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