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　　2、把跳跳(tiào)球的脚环套在(zài)脚上，如图(tú)所示。

　　3、用手抓着跳跳球的绳子，然后把跳(tiào)跳球甩(shuǎi)起来。

　　4、跳跳球旋转到另(lìng)一只脚时，另一只脚跳起(qǐ)来。