芹菜(cài)榨汁要开水焯一下吗(ma)，芹菜榨汁用(yòng)生(shēng)的(de)好还是(shì)熟的好(hǎo)芹菜卯怎么读，卯足劲是什么意思解释榨汁要(yào)开水(shuǐ)焯一(yī)下的。

　　关于(yú)芹菜榨汁要开(kāi)水焯(chāo)一下吗，芹菜榨汁(zhī)用生的好还是熟的好(hǎo)以(yǐ)及(jí)芹菜榨汁用生的好还是熟的好，生榨芹(qín)菜(cài)汁能否天天喝(hē)，芹菜跟什么榨汁(zhī)减肥效(xiào)果最好，坚持喝一个月的(de)芹菜汁(zhī)会怎(zěn)样，喝(hē)了西芹汁(zhī)一个月脸色暗淡等问题，小编将为(wèi)你整理以(yǐ)下的生活小知识：

芹(qín)菜榨(zhà)汁要开水焯一(yī)下(xià)吗(ma)，芹菜榨汁用生(shēng)的好(hǎo)还(hái)是熟的好

　　1.芹菜(cài)榨汁要(yào)开水(shuǐ)焯一下，因为在(zài)芹(qín)菜表(biǎo)面会有很多(duō)的细菌，而且在表面还会有很多的泥(ní)污，所以必须(xū)要(yào)进(jìn)行(xíng)焯(chāo)水，这样才能够保证青(qīng)菜的新鲜，同时也可以去(qù)除表面的(de)泥污，吃(chī)的时候就特别健(jiàn)康卫(wèi)生。

　　2.另外，芹菜榨汁(zhī)用(yòng)开水焯的具体(tǐ)方法为首先清(qīng)洗干净，然后(hòu)起(qǐ)锅(guō)烧水，将青菜放(fàng)入(rù)到锅里(lǐ)面煮5~10分钟之后捞(lāo)出，就可以完成焯(chāo)水(shuǐ)，这样制(zhì)作出来(lái)的味道就(jiù)比较好吃(chī)，而且也不会出(chū)现拉肚(dù)子的情况。

芹菜(cài)榨(zhà)汁用(yòng)生(shēng)的好还是熟(shú)的好

　　榨芹菜汁(zhī)的话不(bù)管是用生(shēng)的(de)还是(shì)熟的都(dōu)是(shì)可以(yǐ)的。

　　要(yào)是(shì)肠胃比(bǐ)较好喜(xǐ)欢(huān)吃些生食的话，可以直(zhí)接用生的榨汁(zhī)，由于(yú)生的芹(qín)菜味(wèi)道(dào)比较(jiào)重所以很多(duō)人都不(bù)能接受。

　　要是不能接受的话也(yě)可以(yǐ)用(yòng)熟的芹菜(cài)榨汁的(de)，效果是(shì)一样(yàng)的。

芹菜榨汁用(yòng)什么芹菜

　　西芹。

　　西芹和芹菜虽都同属(shǔ)于芹(qín)菜，但是西(xī)芹和芹菜含(hán)水量(liàng)不一样(yàng)且所(suǒ)含营养价值(zhí)也不同。

　　芹菜中所含(hán)的(de)粗(cū)纤维(wéi)成分比较(jiào)多，榨(zhà)出来的汁水(shuǐ)所含(hán)的杂质比较多，难以下咽。

　　西芹水分(fēn)含量比较多，粗纤维较(jiào)少，所以西芹榨出来的汁水比较纤细浓(nóng)稠(chóu)，且(qiě)不含太多杂(zá)质，比(bǐ)较(jiào)容(卯怎么读，卯足劲是什么意思解释róng)易吞咽，所以选择榨芹菜汁(zhī)时选用西芹较好。

芹菜榨(zhà)汁用芹菜(cài)叶吗

　　不用把叶子去掉,叶子营养很高。

　　 很多(duō)人吃(chī)芹(qín)菜会把芹菜叶丢掉(diào),这种吃法是不(bù)科(kē)学的,因为芹菜叶的(de)营养远(yuǎn)远高于茎。

　　研(yán)究(jiū)发现,芹菜叶中的胡萝卜素(sù)、维(wéi)生素C、维生(shēng)素B1、蛋(dàn)白质、钙物质的含(hán)量都高于芹(qín)菜茎,其中(zhōng)个别营养成分要(yào)高出芹菜(cài)茎几(jǐ)十倍。

　　芹菜叶中(zhōng)还(hái)含有维生素E,而芹菜(cài)茎中没有。

芹菜榨汁用热水(shuǐ)还是凉水

　　都(dōu)可以，根据(jù)口(kǒu)味来(lái)决(jué)定。

　　 芹菜(cài)是一种非常好好(hǎo)的药(yào)材(cái)蔬菜，它富含碳水化合物和蛋白质具有健胃(wèi)、利(lì)尿、净血调经、镇静(jìng)等作(zuò)用。

　　很多人都会用(yòng)它来榨汁(zhī)喝，一般都是直接切段榨(zhà)汁即可，不喜(xǐ)欢味道的(de)还可以添加白(bái)糖或者先(xiān)焯水榨熟的。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 卯怎么读，卯足劲是什么意思解释