张天爱减肥(féi)前后对比照，确实是瘦了一圈更漂亮自信(xìn)了，张天爱(ài)体重最重(zhòng)的时候是130斤，网上也有巅峰时刻张(zhāng)天爱的照片，虽然从照片(piàn)中能够看出(chū)来(lái)是一(yī)个人，但是给人的感觉相差很多。130斤的(de)她其实还是挺(tǐng)可爱的，只不(bù)过(guò)身材和脸蛋(dàn)都稍(shāo)显圆(yuán)润，张天(tiān)爱身高(gāo)165cm，130斤(jīn)确实(shí)是有些胖了(le)。整个都(dōu)有些(xiē)胖，尤(yóu)其是(shì)脸蛋，那个时候并没有现(xiàn)在的(de)尖下巴。

张天爱(ài)的五官属于(yú)非常(cháng)小的(de)那种，也(yě)比较集(jí)中(zhōng)，胖了(le)之后会显得(dé)脸很大，而(ér)且肉很明显(xiǎn)，像(xiàng)是大饼脸(liǎn)。当(dāng)时的(de)张天爱还没有现在的明星气(qì)质，虽然颜值不低，但也是路人一枚。按照现在的(de)审美标(biāo)准，漂亮(liàng)的女生基(jī)本上体重都是(shì)不过百(bǎi)的，大(dà)概维持(chí)在95斤左(zuǒ)右，张天爱的努(nǔ)力之路还是非常长的。张天爱还参加了湖南卫视一个(gè)减(jiǎn)肥类的综(zōng)艺(yì)节目，在节目中也分享了自己的减(jiǎn)肥经历(lì)。

不管是(shì)谁的减(jiǎn)肥经历，其实都(dōu)是非常简单(dān)的，就是少吃多动(dòng)。当然了，明(míng)星有的(de)时(shí)候(hòu)因为时间紧迫，可能会服用减肥药，但(dàn)想要长期(qī)保持好(hǎo)身材，少吃多动是最好的方式。其实这个方法(fǎ)谁都知(zhī)道，但(dàn)是(shì)能够做到是不(bù)容易(yì)的。主要是因为现在要求(qiú)的体(tǐ)重(zhòng)标准确实是严苛，不(bù)仅仅是女(nǚ)明星，看看现在的男明星，都(dōu)是筷(kuài)子腿。

张天(tiān)爱(ài)

人瘦了之后就真(zhēn)的(de)好看(kàn)吗？是真的好(hǎo)看，原(yuán)因如下：1.以瘦为美是现(xiàn)在固(gù)有(yǒu)的审美标(biāo)准。美有的时候(hòu)全都是泡沫下一句套路是什么，全都是泡沫的下一句套路答案和一个时代是有关系的，和一(yī)个人的认知也是有关系(xì)的，大部(bù)分(fēn)人已经接(jiē)受(shòu)了(le)以瘦为美这个标准。也许有一天会流行以胖为美，到时候就不需要努力(lì)的(de)减(jiǎn)肥了。2.瘦下(xià)来整个人更(gèng)精致，更灵活。能够流行以瘦为美还是有道(dào)理的(de)，瘦了之后，占据的(de)空间都小(xiǎo)了。

瘦的人在生活(huó)中(zhōng)也会感觉(jué)到各种的便(biàn)捷，尤(yóu)其是(shì)现在的衣(yī)服，瘦的人穿出来更加的(de)漂亮。3.瘦使(shǐ)人(rén)变得自(zì)信。尤其是对于减肥成(chéng)功的(de)人来(lái)讲，经历过一番(fān)痛苦的努力，终于坚持下来，这个过程中提升了人的自信(xìn)心。同时也为自己能够坚持下来(lái)，感(gǎn)到骄傲，个人(rén)感觉(jué)也非常良好，使(shǐ)得人(rén)状态更好、更精神。通过这件(jiàn)事情，也(yě)更更相信自己的(de)能力。

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