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黑豆熬水喝有什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月新鲜嫩豌豆荚的保存方法豌豆可以生吃吗

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豌豆(dòu)能够(gòu)生吃吗

　　豌豆是能够生吃的(de)。

　　一般情况(kuàng)下，生(shēng)豌豆能吃。具体分(fēn)析如(rú)下：

　　生豌豆一般不(bù)含有有毒物质，一般不会对(duì)人体发生晦气影(yǐng)响(xiǎng)，并且生豌豆中含有多种(zhǒng)人体必需(xū)的营(yíng)养物质，比方植(zhí)物(wù)蛋白、维生素C、维生素A、维生素E、维生素B5、胡(hú)萝卜素、膳食纤维(wéi)、叶酸、铁(tiě)、钙(gài)、镁、锌、钠等，

　　适量吃生豌豆(dòu)不(bù)只能够加(jiā)速体内(nèi)推陈出新，促(黑豆熬水喝有什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月cù)进(jìn)胃肠道活动，起到益中气、止泻痢(lì)、消(xiāo)痈肿(zhǒng)、利小便等效果，还有助于弥补维生素、矿物质(zhì)等(děng)，

　　进步机(jī)体(tǐ)的(de)免疫力，增强体质，所以一般来(lái)说，生豌豆能吃。

新(xīn)新鲜豌豆荚的保(bǎo)存办(bàn)法视(shì)频(pín)

　　1、生品直接速冻法(fǎ)。

黑豆熬水喝有什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月>　　能够用保鲜(xiān)袋装好新鲜豌豆粒,直接进入冰(bīng)箱冷冻室冷冻。

　　能保存(cún)半年。

　　2、熟品(pǐn)直接(jiē)速(sù)冻法(fǎ)。

　　先将(jiāng)豌豆在开水中焯水3~ 5分钟,捞起凉冷,装入保鲜袋,直接(jiē)放进冰箱(xiāng)冷冻室冷(lěng)冻。

　　在零下10°C时(shí)能(néng)保存半年至一年。

　　3、灌筒天然贮存法。

　　将豌豆焯水后,用凉开(kāi)水加食盐制成饱和(hé)溶液,用灌筒瓶或罐子盛到(dào)容器(qì)的十分(fēn)之七处,倒入食(shí)用植物(wù)油封面,阻隔空气,封面油层坚持一到二(èr)厘米(mǐ)深,在常(cháng)温下寄存(cún)。

　　此法能保存三至四个月。

嫩豌豆(dòu)荚怎样保存嫩豌(wān)豆荚保存的办法

　　1、刚从树上(shàng)摘下来的那种(zhǒng)豌(wān)豆，直(zhí)接装在塑料袋里(lǐ)就行。

　　 2、从瓢(piáo)瓤里剥好的，仍然还(hái)带壳(ké)的那类(lèi)豌豆(dòu)，不(bù)要一次全揉捏(niē)放在同一个容器(qì)里收纳，最好重量(l黑豆熬水喝有什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月iàng)分隔装(zhuāng)，然后用保鲜膜(mó)把这些容器包裹好，再放进冰(bīng)箱里边保存(cún)起(qǐ)来就好。

　　 3、放入豌(wān)豆中火煮，不要盖锅(guō)盖水(shuǐ)开(kāi)后(hòu)比及(jí)能闻到很明显的豌豆味的时(shí)分捞(lāo)出放盆子(zi)里冷(lěng)却(què)。

　　等(děng)豆子(zi)彻底冷(lěng)却后放冰箱冷冻层，隔两(liǎng)小时搅动一下，避免粘在(zài)一同。

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