什么是步频和步幅，步频的计算方法是所谓步频(pín)就是你跑一百米所用(yòng)的步(bù)数，每个(gè)人(rén)是不一样的，我跑一(yī)百米是50步，步幅就是一(yī)步的长度，短(duǎn)跑和中(zhōng)长跑(pǎo)是(shì)不一样(yàng)的(de)，我跑一百米是50步，刚起步会少(shǎo)一点(diǎn)，后面大概就是一(yī)步(bù)两米这(zhè)样子的。

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什么(me)是步频(pín)和(hé)步(bù)幅，步频(pín)的计(jì)算方法

　　所谓步频就是(sh崤什么时候读yao佳肴，崤什么时候读崤什么时候读yao佳肴，崤什么时候读span>ì)你跑一(yī)百米所用(yòng)的步数(shù)，每个人是不一样的，我跑(pǎo)一百米是50步，步幅就是一步的长度，短跑和中长跑是不一样的，我(wǒ)跑一百米是50步，刚(gāng)起步会少一点，后面大概(gài)就(jiù)是一步两米(mǐ)这样子。

什么是步频，步幅，有(yǒu)计算公式(shì)吗(ma)？

　　所谓步频就是(shì)你跑一百米(mǐ)所用的步(bù)数，每个人(rén)是不一样的，我跑一百米是(shì)50步(bù)，步幅(fú)就是一(yī)陵源步的长度，短跑和中(zhōng)长(zhǎng)跑是不一样的，我(wǒ)跑(pǎo)一百米是50步，刚起步(bù)会(huì)少一点，并团后面大概就是一步两米这样子尺蔽(bì)态。

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