人靠衣(yī)装马靠鞍，自(zì)古以来一(yī)个人的穿着一定是(shì)可以为(wèi)她(tā)加分的，所谓(wèi)的气质(zhì)也离不开衣服(fú)的功劳，不过不管穿什(shén)么(me)，都(dōu)是和所(suǒ)处(chù)的大环(huán)境相关联的(de)，你不(bù)能让一个建筑工人穿着西(xī)装革(gé)履的(de)去上班，也不(bù)能让一个卖房的穿着短裤和拖鞋去推销房(fáng)子，而对(duì)于跑步来说，跑者(zhě)的穿着也要(yào)符合跑步(bù)的(de)需要，我们经常能够看(kàn)到一些(xiē)人穿着那种纯棉(mián)的短袖去跑(pǎo)步，出(chū)汗(hàn)以后贴在身(shēn)上不仅不美观，而(ér)且还非常(cháng)的难(nán)受，天(tiān)冷的时候还有一种冰凉的感觉，让(ràng)我们(men)跑(pǎo)步的(de)体验非(fēi)常差(chà)。

在有(yǒu)了跑(pǎo)步(bù)的经验以(yǐ)后，我们跑(pǎo)者终于知道了之前是(shì)多(duō)么的不(bù)合时(shí)宜和不专业，于(yú)是(shì)大家(jiā)向着(zhe)一致的目(mù)标前(qián)进，那(nà)就是穿得(dé)越来越(yuè)短、越来(lái)越紧，短(duǎn)是(shì)为了更好(hǎo)的(de)散热(rè)，而紧是防止衣服和皮肤的摩擦，一旦(dàn)擦破(pò)皮的话，跑起来将会非(fēi)常难(nán)受。对于(yú)男跑者来说，哪怕是光着(zhe)膀子(zi)，好像也不会有太(tài)大的(de)吸引力，但是女跑者如果这(zhè)么穿，不由得会让人浮想(xiǎng)联(lián)翩，毕竟异性相(xiāng)吸是一(yī)个亘古不(bù)变的定(dìng)律，而且(qiě)从(cóng)很多(duō)马(mǎ)拉松(sōng)比赛中(zhōng)我们就能看到(dào)女跑者(zhě)在(zài)跑者这个群(qún)体中所(suǒ)占的(de)比例(lì)还是比较小。

所谓(wèi)的(de)物(wù)以稀为贵，女跑者受到太多的(de)关注也就不足为奇，为了(le)更好地保护(hù)好女跑(pǎo)者，我们还是要适当的(de)做好隐私(sī)的保(bǎo)护，如果是在平时的跑步，我们跑步的距离大多不会超(chāo)过一个半马(mǎ)，那(nà)么在穿着上其实没(méi)有那么高的要求，只要放在里面睡一晚是什么感受，放里面睡觉是什么样的感受(yào)不是在三伏天(tiān)那样暴热的天气，那么我们就没有(yǒu)必(bì)要放在里面睡一晚是什么感受，放里面睡觉是什么样的感受穿那种3分开叉的(de)短裤(kù)或者(zhě)是背心，以前参加(jiā)马拉松发的那(nà)种(zhǒng)短(duǎn)袖就足够，短(duǎn)裤可以(yǐ)选择五分(fēn)长(zhǎng)短(duǎn)带内衬宽松一点的，这样对(duì)于男跑者来说(shuō)也是比较友好，能(néng)够(gòu)很(hěn)大程(chéng)度(dù)上不会让别人多想。

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我们也(yě)不排除个(gè)别女(nǚ)跑者是故意那么穿，那样的确可以让自己(jǐ)成(chéng)为焦(jiāo)点，但有这样想法的人毕竟还(hái)是少数，大多(duō)数人还是在(zài)认真跑步(bù)，并且尊重(zhòng)跑步(bù)，而不是跑(pǎo)步10分钟(zhōng)，而拍照1小时(shí)。天气转凉(liáng)以后，很多(duō)女跑者也(yě)比(bǐ)较喜(xǐ)欢穿那种(zhǒng)弹力(lì)裤(kù)，虽(suī)然很(hěn)好看，但是(shì)依然(rán)给(gěi)了别人联想(xiǎng)的(de)空间(jiān)，所以女跑者最好(hǎo)在弹力裤上套一个跑步(bù)的短裤(kù)，这样既美观，也不会让别(bié)人分心，对于我们跑步本(běn)身的(de)影响也比(bǐ)较小，毕(bì)竟平时跑步大家还是(shì)会以(yǐ)短距(jù)离(lí)为主，希望这对(duì)于我们女(nǚ)跑者来(lái)说，会是一(yī)个好建议。

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