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嘴巴含胸的感觉知乎

嘴巴含胸的感觉知乎 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

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初中女生(shēng)800米成绩对(duì)照表(biǎo),中考女子800米(mǐ)标准(zhǔn)时间

  中考女(nǚ)子800米评分标准:3′24〞:10分(fēn);

  3′27〞:9.5分(fēn);

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分(fēn);

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分(fēn);

  4′50〞:2.0分;

  4′嘴巴含胸的感觉知乎55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考女子800米(mǐ):考生在6分钟内跑完全(quán)程,按(àn)秒表记录的分、秒记录(lù)成绩,不(bù)足一秒不计取(qǔ)。

  6分钟内嘴巴含胸的感觉知乎未跑完全程者,考务(wù)员将考生带离跑(pǎo)道,时间按6分钟处理,成(chéng)绩记为0分。

  中考(kǎo)女子800米跑步方法:1、挑(tiāo)选自己平时运(yùn)动(dòng)习惯穿的鞋子,会(huì)比较适应(yīng),不会产(chǎn)生需要磨合的情(qíng)况(kuàng)。

  检查(chá)好要穿(chuān)的东西。

  有(yǒu)没有什么问题。

  衣服会不(bù)会太紧(jǐn),鞋(xié)子会(huì)不(bù)会太松。

  2、盲目(mù)的加速会浪费身(shēn)体(tǐ)的能量(liàng)。

  此(cǐ)时,保持匀速。

  不让自(zì)己(jǐ)落(luò)在最后也不要太往前(qián)抢。

  在队伍的中间就可以。

  3、尽(jǐn)量保(bǎo)持均衡的呼吸速度,不要频频转换(huàn)。

  有的时候会增加身体(tǐ)的负担(dān)。

  跑前(qián)放松(sōng)好自己的身体,自己的思想,那么(me)呼吸(xī)会很(hěn)容易。

  很紧张的话,需(xū)要想想开心的事情(qíng)。

  4、跑(pǎo)步的时候可(kě)以将身边的某一建筑(zhù)物或者(zhě)某一物体(tǐ)作为目标,当跑过这个(gè)位置的时候(hòu),就(jiù)意味(wèi)着又跑过(guò)了一圈,这样(yàng)会更有动力往前(qián)跑(pǎo)。

中(zhōng)考女生800米(mǐ)跑步多少合格?

  根(gēn)据国家学生体质健康标准,以初一女生为例:

  女生800米跑步标准成绩:505"——410"为(wèi)及格;405"——357"为让纤穗(suì)良好;349"——为(wèi)优秀。

  其余(yú)年(nián)级(jí)请参看国家学生体(tǐ)质(zhì)健康标准(zhǔn)中相关要求。

  中考体育(yù)及格坦卜成绩,见下表:

  各地(dì)中考体育项目(mù)不尽相同,应到(dào)相(xiāng)关(guān)部门进行更准确的(de)咨询。

  扩(kuò)展资料:

  “男(nán)生1000米和女生800米跑”是体(tǐ)育中(zhōng)考初三(sān)女生必考项目:

  基本规则(zé)为:

  (1)在200或400米环形跑道上(shàng)进行。

  (2)站立式起(qǐ)跑。

  弧(hú)形起跑线出发(fā),起跑口令发出前越过起跑线为犯规(guī)。

  起跑后不(bù)分跑道。

  跑程(chéng)中(zhōng)不得踏(tà)进跑道左(zuǒ)侧跑道线,遵循(xún)右(yòu)侧超(chāo)越田径规则。

  考(kǎo)试过程中考生无犯(fàn)规现(xiàn)象,记为成绩有效(xiào)。

  不得推、拉、阻挡(dǎng)他人竖颤跑(pǎo)进(jìn),不得由他人代跑(pǎo),借助他人(rén)力(lì)量跑进(jìn)。

  (3)考(kǎo)生在6分钟(zhōng)内(nèi)跑完全程,按秒表记录的分、秒记录成绩,不足(zú)一秒(miǎo)不(bù)计取。

  6分钟(zhōng)内未跑(pǎo)完全(quán)程(chéng)者,考务员将考生带离跑道,时(shí)间按6分钟(zhōng)处理,成绩(jì)记为0分。

  (4)考生以15人左右编(biān)为(wèi)一组(zǔ),每个考生一次考试(shì)机会。

  参考资料(liào)来源:百度(dù)百科-体(tǐ)育中(zhōng)考

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