牙膏是每个人(rén)每(měi)天几乎都会生日快乐缩写HBD，hb生日快乐缩写用到的东西，我们只知道(dào)它有(yǒu)清洁牙齿的作用，却不知道他竟然还可以帮助我们祛(qū)斑(bān)，下面小(xiǎo)编(biān)就为(wèi)大家带来几种利用牙膏祛斑的方法。

首(shǒu)先准(zhǔn)备(bèi)一(yī)个碗(wǎn)，然后将适量的牙膏挤进去，挤加(jiā)入清水(shuǐ)，搅拌，然后再加(jiā)入(rù)适(shì)量的(de)珍珠粉，一(yī)起搅拌，不用(yòng)太稠，把压缩(suō)面膜(mó)放进(jìn)去，五分(fēn)钟之后取出来敷在脸(liǎn)上，大概(gài)十(shí)五分钟之后，再(zài)把面膜取下来，然后用(yòng)温水把脸(liǎn)洗干净(jìng)就可以了。

还可(kě)以取牙(yá)膏5克，柠檬1片(去(qù)皮(pí)捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后把他们均匀涂抹于脸部，十五分钟之后用清(qīng)水(shuǐ)洗净即可。

牙膏含(hán)有大量的植物精华，容易被(bèi)肌肤吸收，柠檬(méng)中含有维生素B1、维生(shēng)素(sù)B2、维生素C等(děng)多种营养成分，还含有丰富的有机(jī)酸、柠檬酸，具有很强的(de)抗氧(yǎng)化作(zuò)用(yòng)，两者搭配对促进肌肤的新陈代谢(xiè)、延缓衰老及(jí)抑(yì)制色素沉着(zhe)等十分有效。

或者也可(kě)以将牙膏(gāo)放在淘(táo)米水中(zhōng)稀释溶解，滴入青霉素混合(hé)均匀(yún)，这种方(fāng)法不仅仅能祛(qū)斑，还对黑头、毛(máo)孔有(yǒu)做很大的作(zuò)用。

除了用牙膏(gāo)可(kě)以(yǐ)祛斑之外，我们还(hái)可以(yǐ)将面(miàn)粉和(hé)蜂蜜还有新鲜的牛(niú)奶一同混合均匀，调成膏状做成面膜，美白(bái)滋润效果非常(cháng)好。

准备山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克(kè)。将山(shān)楂(zhā)和橘皮加水一(yī)起煮，煮好(hǎo)了之(zhī)后晾(liàng)凉(liáng)，用纱(shā)布把渣子过(guò)滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌(bàn)即可，对于(yú)美白祛斑，淡化肌(jī)肤黑色素有着不错的作用。

在日常(cháng)的饮食(shí)中，我(wǒ)们还可以多吃(chī)一些抑制黑(hēi)色素产生(shēng)的(de)食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生(shēng)素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大(dà)豆制品等生日快乐缩写HBD，hb生日快乐缩写lor: #ff0000; line-height: 24px;'>生日快乐缩写HBD，hb生日快乐缩写。

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