孕妇一天吃几个山竹，孕妇一天吃几个山竹比较好-橘子百科-橘子都知道

孕妇一天吃几个山竹，孕妇一天吃几个山竹比较好怎么挑杨桃比较甜一点杨桃可以直接吃吗

　　怎么挑杨桃比较甜一点？看颜(yán)色的。关于(yú)怎么挑杨(yáng)桃比较甜(tián)一点以及怎么挑(tiāo)杨桃比较甜一点，怎么挑杨桃比较甜(tián)的，怎么挑杨桃比较甜(tián)甜的，杨桃怎样选才甜，怎样挑杨(yáng)桃才好吃等问题，农商网将为你整理以下的(de)生活知识：

杨(yáng)桃可以(yǐ)直(zhí)接吃吗

　　杨桃是可以(yǐ)直接(jiē)吃的。

　　一般情况下(xià)，杨桃可以直接吃。具(jù)体(tǐ)内容如(rú)下：

　　杨桃(táo)含有草(cǎo)酸、柠檬酸、苹果酸等酸性成(chéng)分，可以加快胃(wèi)液的分泌，从而促进机体消(xiāo)化功能，可用于治疗消化不良(liáng)、食欲不振等症(zhèng)状。

　　还含有糖类、维生素C、维(wéi)生素B族、胡萝卜素等营养成分，有利于促进机体排尿，酒(jiǔ)后食(shí)用杨(yáng)桃有利于(yú)促(cù)进体内(nèi)酒精随尿液排出，从而加速解酒(jiǔ)。

　　杨桃具有增强体质(zhì)、促进消化、开胃消食、生(shēng)津(jīn)止渴等(děng)作用，还具(jù)有治疗口腔溃疡、咽炎(yán)、牙痛等功效。

　　杨桃(táo)通常(cháng)可(kě)以清洗后直接食(shí)用(yòng)，不(bù)需要剥皮(pí)，但是五(wǔ)个棱角边上的(de)果皮(pí)较硬，且口感发涩，可(kě)削(xuē)去棱角的硬皮后(hòu)食(shí)用。杨桃中含有的维生素和纤维素(sù)，可清燥润肠、促(cù)进肠胃蠕动，具有润肠通便的功效。

　　杨桃不宜过多食用(yòng)，以(yǐ)免(miǎn)引起肠胃(wèi)不适，出现腹痛、腹泻(xiè)的症状。

怎么挑杨桃(táo)比(bǐ)较甜一点

　　1、看颜(yán)色(sè)。

　　在购买杨桃的时候最(zuì)好挑选那些果(guǒ)皮绿中带一点黄，这样的果实(shí)不软不硬，吃起来口感刚好。

　　如果果皮颜色带(dài)一点暗红(hóng)色(sè)代表果实(shí)已经熟透了，吃(chī)起(qǐ)来太软影(yǐng)响口感。

　　果实较青的话证明果实(shí)还未熟，吃起来味道酸涩。孕妇一天吃几个山竹，孕妇一天吃几个山竹比较好>

　　2、看形状。

　　有的(de)人不清(qīng)楚杨(yáng)桃怎么(me)挑选才(cái)甜，其实在购买(mǎi)杨桃(táo)的时(shí)候尽量(liàng)选择那些有五个棱角的，如(rú)果发现棱(léng)角有破损就不要购买了，之后容易腐烂(làn)。

　　杨桃挑选时候也不要选择那(nà)些(xiē)长得奇形怪状(zhuàng)的，这些果实的养分分(fēn)布(bù)不均(jūn)匀。

　　3、看果(guǒ)皮。

　　在挑选杨桃要注(zhù)意果皮(pí)是否有破损，尽量选择那些完整的，没有(yǒu)裂口的杨(yáng)桃。

　　好的杨桃(táo)会有(yǒu)一(yī)定的光泽，这是(shì)因(yīn)为杨桃充分吸收光照会(huì)使养分溢出，在果实表面形成一层蜡质，带有一定的光(guāng)泽。

　　4、看棱边(biān)。

　　杨(yáng)桃棱边也是一种挑选方(fāng)法，在(zài)购(gòu)买(mǎi)时(shí)要看棱边是否有磕碰(pèng)，选择那些(xiē)完(wán)整的棱边。

　　好(hǎo)吃的杨桃(táo)棱边颜色(sè)为青绿(lǜ)色，并且较为饱(bǎo)满，还有一定的光泽。

　　5、摸硬(yìng)度。

　　在(zài)选择杨桃的时候可以用手捏(niē)一(yī)捏杨桃(táo)，如果感觉杨桃较硬的话(huà)，就可以选(xuǎn)择。

　　如果摸起(qǐ)来局(jú)部较软，甚至整体偏软的话就不要(yào)选择了，这样的(de)杨桃(táo)口感较差，也不利于储存(cún)。

　　6、称重量。

　　可以把杨(yáng)桃拿(ná)在手里(lǐ)面感(gǎn)觉一下分量，如(rú)果较重的话(huà)证明水分(fēn)较多，吃(chī)起来口感较好。

　　如(rú)果重量(liàng)较轻(qīng)证明果肉较干，吃起来口感较差。

　　但是在挑选的(de)时候也不应只(zhǐ)追求(qiú)大的杨桃(táo)，太大(dà)的话口(kǒu)感也会变差(chà)，尽量选(xuǎn)择(zé)正常大小的。

杨桃(táo)怎么挑(tiāo)选才甜，六种方法(fǎ)教你挑选

　　杨桃的营养的丰富(fù)，吃起(qǐ)来美味可口，但是杨桃怎么挑选才甜呢?杨桃挑选有六种方法(fǎ)，好吃的杨(yáng)桃外(wài)表颜色绿中(zhōng)带一点(diǎn)黄；杨桃的(de)形状有(yǒu)五(wǔ)个棱(léng)角，挑选的时候不要选(xuǎn)择(zé)那(nà)些奇形怪状的；果皮要保(bǎo)持完(wán)整，没有破损；五个棱边没有(yǒu)磕碰(pèng)，颜色为青绿(lǜ)色；杨桃用手捏起来较硬最(zuì)好(hǎo)；拿(ná)在手里面感觉较(jiào)重的最(zuì)好，但(dàn)不要选择那些太重的。