怎么挑个甜(tián)南(nán)瓜吃(chī)好吃点呢(ne)？看(kàn)：从外皮颜色上来(lái)说，金黄色的南瓜，颜色越深黄(huáng)，条纹越清(qīng)楚粗重(zhòng)越(yuè)成熟；棱越深、瓜(guā)瓣(bàn)儿越(yuè)鼓越好(hǎo)的。关于怎(zěn)么挑个甜南瓜(guā)吃(chī)好吃点呢以及怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点(diǎn)呢，如何(hé)挑南瓜比较甜(tián)，如何挑选甜的(de)南(nán)瓜，怎么选(xuǎn)南瓜好(hǎo)吃又甜，南瓜怎么选才甜等问题，农商网(wǎng)将为你整理(lǐ)以下(xià)的生活知识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜(guā)是可以生吃的。

　　南瓜(guā)可以生吃，南瓜中(zhōng)含有丰富的胡(hú)萝卜(bo)素、维(wéi)生素(sù)、矿物(wù)质、氨基酸及果胶等营养(yǎng)物质，

　　生(shēng)吃南瓜可以(yǐ)较(jiào)好的保(bǎo)存其营养价(jià)值，但(dàn)建议(yì)控制摄(shè)入量(liàng)，以免造成(chéng)胃肠道不适，日常适量(liàng)生(shēng)吃(chī)南瓜，对于改善(shàn)皮肤(fū)状态、缓解便(biàn)秘(mì)发生等有一定的辅(fǔ)助作用(yòng)。

怎么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢

　　1、看：从外皮颜(yán)色(sè)上来说，金黄色的南瓜，颜色越(yuè)深黄，条纹越清楚(chǔ)粗重(zhòng)越成熟；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓(gǔ)越(yuè)好。

　　而若是买(mǎi)已切开(kāi)的，则要挑果(guǒ)肉(ròu)的橘黄颜色越鲜浓(nóng)，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南(nán)瓜熟后有一种清香(xiāng)气味，而(ér)没有(yǒu)成熟的嫩(nèn)瓜有一种(zhǒng)菜(cài)瓜(guā)的味道。

　　3、掂：相同大(dà)小的(de)南瓜(guā)，挑选的(de)时候，选沉重的那一个(gè)。

　　较沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜托在手上，用另一(yī)只手去拍，如(rú)果声音发闷，感觉(jué)南瓜的(de)内部结构非常紧实，就证(zhèng)明南瓜的成熟(shú)度(dù)比(bǐ)较(jiào)高。

南瓜怎(zěn)么挑选又糯(nuò)又甜南瓜如何挑甜奶油奶酪可以放冷冻保存吗，奶油奶酪可以放冷冻保存吗多久>

　　1、观(guān)察南瓜的(de)颜色。

　　不(bù)同的品(pǐn)种，南(nán)瓜的颜色是不一样的。

　　市场(chǎng)上常卖(mài)的两个品(pǐn)种，一个是(shì)蜜(mì)本(běn)南瓜(guā)，要(yào)面甜的就要挑(tiāo)选颜色(sè)橙色(sè)的，成(chéng)熟的好，口感就好;还有一种京绿(lǜ)栗南瓜，北京的品种，挑(tiāo)选(xuǎn)要(yào)找颜(yán)色深绿的、所以，什么样的(de)南瓜又(yòu)面又甜，首先(xiān)看颜(yán)色准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可(kě)以通过(guò)看(kàn)南瓜的形状看出来，有的南(nán)瓜是(shì)圆的，带有条纹(wén)的；有的是长的(de)，带有斑纹线的(de)。

　　不管(guǎn)什么形状(zhuàng)的南瓜，在挑(tiāo)选的时候，要找形状完整的，有凸起或斑点的不影响口(kǒu)感，这是南(nán)瓜抵制虫害，保护自己留下(xià)来(lái)的痕迹。

　　3、掐(qiā)一下南瓜的(de)外皮。

　　购买时要找老南瓜，用手掐南瓜外皮，如果(guǒ)比较坚硬(yìng)，那(nà)就是(shì)老南瓜；如果一掐就破，那(nà)就是嫩(nèn)南瓜(guā)。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南(nán)瓜托起，一只(zhǐ)手去轻(qīng)轻的拍打，辨别一下南(nán)瓜的(de)声音，闷(mèn)响(xiǎng)的就是老南瓜，反之，成奶油奶酪可以放冷冻保存吗，奶油奶酪可以放冷冻保存吗多久熟(shú)度就没(méi)那么好了。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口(kǒu)感(gǎn)就是又糯又甜(tián)，这个在切开南瓜(guā)的一瞬间也奶油奶酪可以放冷冻保存吗，奶油奶酪可以放冷冻保存吗多久(yě)能判断出来。

　　成熟(shú)好(hǎo)的南(nán)瓜(guā)，瓜瓤比(bǐ)较坚硬，颜色呈(chéng)金黄(huáng)色，瓜籽粒(lì)饱满，这样(yàng)的南瓜(guā)吃起来(lái)既面(miàn)又糯(nuò)还甜(tián)；瓜(guā)瓤颜色较浅的，成(chéng)熟(shú)度不够(gòu)，口感也要略差一些。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 奶油奶酪可以放冷冻保存吗，奶油奶酪可以放冷冻保存吗多久