怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢(ne)？看：从外皮颜色上来说，金(jīn)黄色的(de)南瓜，颜色越深黄，条(tiáo)纹越清楚(chǔ)粗重越成(chéng)熟；棱越深(shēn)、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好的。关于(yú)怎(zěn)么挑个甜(tián)南瓜(guā)吃好吃点呢以及(jí)怎么(me)挑(tiāo)个甜南(nán)瓜(guā)吃好吃点呢，如何挑南瓜(guā)比(bǐ)较甜，如(rú)何挑选甜的南(nán)瓜，怎么选(xuǎn)南(nán)瓜好吃(chī)又(yòu)甜，南瓜(guā)怎(zěn)么(me)选才甜(tián)等问题，农商网将为(wèi)你(nǐ)整理以(yǐ)下的生活(huó)知(zhī)识：

南(nán)瓜可以生吃吗

　　南(nán)瓜(guā)是可以生吃(chī)的(de)。

　　南瓜可以生吃(chī)，南瓜中含有(yǒu)丰富(fù)的胡萝卜素、维生(shēng)素(sù)、矿物质、氨基(jī)酸及果(guǒ)胶等营(yíng)养物质，

　　生吃(chī)南(nán)瓜可以(yǐ)较(jiào)好的保存其营(yíng)养价值，但建议控制摄入量，以免造成胃肠道不适，日常适量生吃南瓜，对于改善皮肤状态、缓解便秘(mì)发生(shēng)等有一定的辅助作用(yòng)。

怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上(shàng)来(lái)说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重(zhòng)越成熟(shú)；棱越深(shēn)、瓜(guā)瓣儿越鼓越好。

　　而若是买已切开的，则要挑果(guǒ)肉(ròu)的橘黄颜色越鲜浓(nóng)，胡(hú)萝(luó)卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一(yī)种清香(xiāng)气味，而没有成熟的嫩瓜有一种(zhǒng)菜瓜的味道。

　　3、掂：相同(tóng)大小(xiǎo)的南(nán)瓜，挑选的(de)时候，选沉(chén)重的那一个。

　　较沉的南瓜(guā)，成熟(shú)度更好。

　　4、拍：将(jiāng)南(nán)瓜(guā)托在手上，用(yòng)另一只手去拍，如果声音发闷(mèn)，感觉南(nán)瓜的内部结构(gòu)非常紧实，就(jiù)证(zhèng)明南瓜ln的公式大全，ln4-ln2等于多少(guā)的成熟度比(bǐ)较高。

南瓜怎么挑(tiāo)选又糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的(de)颜色。

　　不同的(de)品种，南瓜的颜色(sè)是不一样的。

　　市场上常卖的两个品(pǐn)种(zhǒng)，一个(gè)是蜜本(běn)南瓜(guā)，要面(miàn)甜的(de)就要挑选颜色(sè)橙(chéng)色(sè)的(de)，成熟的好，口(kǒu)感就ln的公式大全，ln4-ln2等于多少好;还有一种(zhǒng)京绿栗(lì)南瓜，北京的品种，挑选要找(zhǎo)颜色深绿的、所以(yǐ)，什么样的南(nán)瓜又面(miàn)又甜，首先看颜色准没(méi)错。

　　2、观察南瓜外(wài)形(xíng)。

　　可以通过看南瓜的(de)形状看出来，有的南瓜是圆的，带有条(tiáo)纹的；有的是长的，带有斑纹线的。

　　不管什么形状(zhuàng)的南(nán)瓜，在挑选的时候(hòu)，要找形状完整的(de)，有凸起(qǐ)或斑点的(de)不影(yǐng)响口(kǒu)感，这是(shì)南瓜抵(dǐ)制虫(chóng)害(hài)，保护(hù)自己留下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜(guā)的外皮。

　　购买时要找(zhǎo)老南瓜，用手掐南(nán)瓜外皮，如果比较坚硬(yìng)，那就是老南瓜(guā)；如果一掐就破(pò)，那就(jiù)是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选南(nán)瓜(guā)时，可将南(nán)瓜托起，一(yī)只手(shǒu)去(qù)轻(qīng)轻的拍打，辨(biàn)别一下南瓜(guā)的(de)声音，闷(mèn)响的就(jiù)是老(lǎo)南瓜，反之，成熟度就没那(nà)么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口(kǒu)感就(jiù)是又(yòu)糯又(yòu)甜，这个在切开南瓜的一瞬间也能判(pàn)断出来。

　　成(chéng)熟好的(de)南(nán)瓜，瓜瓤(ráng)比较坚硬，颜(yán)色呈金黄色，瓜(guā)籽(zǐ)粒饱(bǎo)满，这样的(de)南瓜吃起来既(jì)面又糯还甜；瓜瓤颜色(sè)较浅的，成熟度不够，口感也要略(lüè)差(chà)一些。

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