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踢足球可以长(zhǎng)高个(gè)子吗，为什么(me)踢足球的个子矮

　　这(zhè)一状况是由年(nián)龄决定(dìng)的，如果是七、八岁(suì)的青少年，骨骼(gé)还没有发(fā)育完全，骨骼骺(hóu)板还在，那么(me)经常踢(tī)足球(qiú)之类的(de)运动，就可以刺激(jī)成骨(gǔ)细(xì)胞生(shēng)长，从而长高。

　　但对已(yǐ)经十几岁的(de)青少(shǎo)年来说，骨骼已经发(fā)育完全了，经常踢足球，也不能保证长高(gāo)。

　　推荐您平时多吃一些钙质和(hé)维他命D，经常(cháng)到户外晒太阳，在一定程度上也能促(cù)进身高的(de)增长。

踢足球要买(mǎi)什么(me)装备

　　踢球球员要穿球衣(yī)、足(zú)球鞋、球袜(wà)、护腿板、护腕(wàn)。

　　守门员还要(yào)装备手套。

　　在踢足球的时候，对身(shēn)体的(de)保护是不可(kě)缺(quē)少的，因为这个(gè)运动(dòng)特有的腿部力(lì)量较大因此护腿板必须要(yào)有，球鞋，这个就(jiù)很重要很直(zhí)接(jiē)了。

　　球鞋不仅能让大家体验(yàn)感更好，还能最(zuì)大程度的让(ràng)自(zì)己的能力发挥出来，所以有一双适合(hé)自己的球鞋是非常重要的。

　　很(hěn)多(duō)刚入门的朋友(yǒu)不大注意这个装(zhuāng)备(bèi)，其实球衣是很重(zhòng)要的，比如宽(kuān)松的短(duǎn)裤，透气性好的专业(yè)足球(qiú)运(yùn)动上衣，以及高筒类的(de)足球袜(wà)，这(zhè)些都是必不(bù)可少的。

　　另外我们在进(jìn)行这项运动的时候(hòu)不要佩(pèi)戴包括耳环，脚链以及戒指(zhǐ)等(děng)等这(zhè)些首(shǒu)饰，因为在身体的对抗中(zhōng)，很(hěn)容易造成(chéng)各种伤害，不(bù)管什么运动，都要把安(ān)全(quán)放在第一(yī)位(wèi)。

踢(tī)足球(qiú)要注意什么

　　1、做好准备活动(dòng)，脚再痒(yǎng)痒也不要直接(jiē)就踢(tī)。

　　准备活动(dòng)至少也要10分钟，可以先慢跑一(yī)段，活动脚腕、膝关(guān)节，让身(shēn)体微微(wēi)出汗，把关节(jié)、韧(rèn)带(dài)都拉开，踝(huái)、膝、腕、髋这些所有运动中(zhōng)会用(yòng)到的关节都要活动开。

　　2、由于运动时(shí)的跑(pǎo)动较多(duō)，技术动(dòng)作(zuò)的(de)幅(fú)度以及出(chū)汗量都(dōu)是相对(duì)较(jiào)大，所以锻炼时应身宽(kuān)松、透气、吸汗的运动服，球鞋应选用合脚(jiǎo)防滑的帆面胶底的足(zú)球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不(bù)符合要(yào)求的地方进行锻(duàn)炼。

　　场地不(bù)平、碎石杂物多(duō)(跑道、沙坑)，容易造成(chéng)同学们(men)踝关节扭(niǔ)伤(shāng)、骨(gǔ)膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补(bǔ)充水分。

　　最好把水(shuǐ)放在场边，感到口渴(kě)的时(shí)候就喝一(yī)点，多喝几(jǐ)次(cì)也没关(guān)系，不要等到累(lèi)得不行(xíng)的时候再大口大口地一次性喝很(hěn)多。

　　5、虽然足球运动是一(yī)项全天候的运动项(xiàng)目，但(dàn)要尽量避免在恶劣的天气(qì)下锻炼。

　　高温(wēn)湿热时要(yào)注意防止(zhǐ)中暑、抽(chōu)筋或虚脱。

踢足球要(yào)求(qiú)身高吗

　　一般是(shì)不要求(qiú)的。

　　但(dàn)身(shēn)高(gāo)腿长在速度上有优势，对抗中也(yě)有(yǒu)优(yōu)势，而个小腿(tuǐ)短的先天吃亏。

　　作为足(zú)球运(yùn)动(dòng)员，最(zuì)理想的身(shēn)高1.78-1.85之间，有速度有对(duì)抗(kàng)，而且相对灵(líng)活；

　　而腿(tuǐ)短的，你跑五(wǔ)步顶的速度越来越快越叫的原因他需(xū)要(yào)起步才能完(wán)成，控球(qiú顶的速度越来越快越叫的原因)抢球冲撞都(dōu)吃亏，特别是高(gāo)球(qiú)争(zhēng)点。

　　对于守门员来说，理想(xiǎng)、身高是1.90-2米(mǐ)，那样(yàng)遮挡拦截的范围才大(dà)，这是臂(bì)展优势(shì)；

　　如果低于1.9，可控范围就大打折(zhé)扣(kòu)了(le)，但高于2米，灵活性就下降了(le)，主(zhǔ)要(yào)是还原(yuán)慢，连续扑救(jiù)辗转不利索(suǒ)。

12强赛首(shǒu)战(zhàn)国足0-3不敌澳(ào)大利亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳大(dà)利(lì)亚，一战现原形，在40强赛中，国(guó)足优势明显(xiǎn)，但到(dào)了12强赛，和亚洲一流强队交手(shǒu)，国足露馅(xiàn)了(le)。

　　现在，国足各(gè)项赛(sài)事12连胜宣告(gào)结(jié)束。

　　此(cǐ)外(wài)，除了2013年(nián)击败澳大利亚，最近2次碰到对手，国足(zú)全败！这场(chǎng)比赛，FIFA十分重视，甚至(zhì)，因顶的速度越来越快越叫的原因凡蒂诺都来到了现场看(kàn)球，他多么(me)希望中国队(duì)能够(gòu)出(chū)现在决(jué)赛圈(quān)，这样，FIFA就能够赚更(gèng)多钱。

　　可惜，最终(zhōng)的结果，估计让因凡(fán)蒂诺心寒了。

　　因(yīn)为这场失(shī)利，李(lǐ)铁遭(zāo)遇了执教中国队的(de)首败，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前的对手不够(gòu)强(qiáng)，这场(chǎng)遭遇澳大利亚(yà)，国足现原形了(le)。

　　此(cǐ)前12强赛(sài)，8场是热身(shēn)赛，和(hé)中超球队、中甲球队踢，对手(shǒu)不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对(duì)手(shǒu)实力有(yǒu)限。

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