黑豆熬水(shuǐ)喝有(yǒu)什么好处和坏处，黑豆(dòu)煮(zhǔ)水坚持喝一个月黑(hēi)豆熬水(shuǐ)具有清热(rè)解(jiě)毒、促进消(xiāo)化的功效的。

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黑豆(dòu)熬水喝有(yǒu)什么(me)好(hǎo)处和(hé)坏处，黑豆煮水坚持喝一个月

　　经常饮(yǐn)用黑(hēi)豆水，可以有效(xiào)去除胃中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含有(yǒu)的膳食纤维，以及低聚糖能够帮(bāng)助人体肠道蠕(rú)动，促进毒素顺利排出，经常饮用黑豆水，可以改善便秘，还可以改善肠内菌群环境。

　　黑豆中(zhōng)所含有的(de)皂草苷可有效(xiào)减少体内胆固醇，还可(kě)以有(yǒu)效预防中老年患(huàn)者动脉粥样硬化和心血管疾病。

　　黑豆还有补血(xuè)养肾(shèn)的功效(xiào)，可(kě)以(yǐ)缓解肾(shèn)虚体(tǐ)弱、腰膝(xī)酸软、关节不利等症(zhèng)状。

长期(qī)喝黑(hēi)豆水的坏处 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆(dòu)煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾(shèn)经外，因为它是味甘，它还入脾(pí)经。

　　入脾经，他除了有补肾的作用，它还有健脾(pí)的作用。

　　中医，中药(yào)健脾的话(huà)，他就(jiù)是有一(yī)个健脾益气(qì)的(de)作用。

　　 3、常(cháng)吃黑豆，一个是可以(yǐ)使(shǐ)人的气机得到提高，同时(shí)黑(hēi)豆还可以祛水的(de)作用(yòng)。

　　比如有些人水肿，面部红肿，长(zhǎng)期吃黑豆(dòu)都可以很好的利(lì)水作(zuò)用。

　　 4、我(wǒ)国黑(hēi)豆资源丰富，类型多(duō)种多样，有(yǒu)些名贵的黑豆品(pǐn)种至今尚在生产上(女生体香在哪个部位最浓，体香被异性闻到暗示什么shàng)利(lì)用(yòng)，如江苏的(de)泰兴(xīng)黑(hēi)豆，属(shǔ)长江流域(yù)早熟春(chūn)大(dà)豆，表现早熟、高产、适应性强。

　　 5、至(zhì)今(jīn)仍是国家大豆区域(yù)试验南方早熟春(chūn)豆组的对照品种。

　　丹东药(yào)黑豆为青(qīng)子叶黑大豆，粒(lì)大(dà)，品种优(yōu)，营养价值高。

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