怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢？看：从外皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜(yán)色越深黄(huáng)，条(tiáo)纹越清楚粗重越成熟(shú)；棱越(yuè)深(shēn)、瓜(guā)瓣儿越鼓越好(hǎo)的。关于(yú)怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢以及(jí)怎(zěn)么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢(ne)，如何挑南(nán)瓜比(bǐ)较甜，如何(hé)挑选甜的南瓜，怎么(me)选南瓜好吃又(yòu)甜(tián)，南(nán)瓜怎么(me)选才甜等问题，农(nóng)商网将(jiāng)为你整理以下的生活知识：

南瓜可(kě)以生吃吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜可以生吃(chī)，南瓜中含有(yǒu)丰富的胡萝卜素、维生素、矿(kuàng)物质、氨基酸及果(guǒ)胶(jiāo)等营养物(wù)质，

　　生(shēng)吃南瓜(guā)可以较好的保存其营养(yǎng)价值，但建(jiàn)议控制摄入(rù)量(liàng)，以(yǐ)免造成胃肠(cháng)道不适，日常适量生(shēng)吃南瓜，对于改善皮肤(fū)状态、缓解便秘发生等有一定的(de)辅助作用。

怎么挑(tiāo)个甜南瓜(guā)吃好吃点呢

　　1、看：从外(wài)皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色越(yuè)深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)。

　　而若是买已切(qiè)开(kāi)的(de)，则要挑(tiāo)果肉的橘(jú)黄颜色越(yuè)鲜(xiān)浓，胡萝卜素含(hán)量(liàng)就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有(yǒu)一种清香气味，而没有成熟(shú)的嫩瓜(guā)有一(yī)种菜(cài)瓜的味道。

　　3、掂：相同大(dà)小的(de)南(nán)瓜，挑选(xuǎn)的(de)时候，选沉重的那(nà)一个。

　　较沉的南瓜，成(chéng)熟度更(gèng)好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一只手去拍(pāi)，如果声音(yīn)发(fā)闷，感(gǎn)觉南瓜的内部结构非常紧(jǐn)实，就证明(míng)南(nán)瓜的成熟度比(bǐ)较高。

南瓜怎(zěn)么(me)挑选又(yòu)糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜(guā)的(de)颜色(sè)。

　　不同的品(pǐn)种，南(nán)瓜的(de)颜色是不一样的。

　　市场上常卖的(d坐镇和坐阵的区别脍炙人口，坐镇和坐阵有什么作用e)两个品种，一(yī)个是蜜本南瓜，要面甜的就要挑选颜(yán)色橙色的，成熟的好，口感就好;还(hái)有(yǒu)一种京绿栗(lì)南(nán)瓜(guā)，北京的品种，挑选(xuǎn)要找颜色深绿(lǜ)的、所(suǒ)以，什么样的南瓜(guā)又(yòu)面又甜，首先看颜色准(zhǔn)没错。

　　2、观察(chá)南瓜外形。

　　可以通过看南(nán)瓜的形状看(kàn)出来(lái)，有的南瓜是圆的(de)，带(dài)有条纹的；有的是长的，带有(yǒu)斑纹坐镇和坐阵的区别脍炙人口，坐镇和坐阵有什么作用线的(de)。

　　不管什么形状的南瓜，在挑选的时候，要(yào)找形状(zhuàng)完整的，有凸起(qǐ)或(huò)斑点的不影(yǐng)响口感，这是南瓜抵制虫(chóng)害(hài)，保护(hù)自己(jǐ)留下(xià)来的痕迹。

　　3、掐一(yī)下南瓜的(de)外皮。

　　购买时要找老南(nán)瓜，用手掐南(nán)瓜外皮，如果比较(jiào)坚硬，那(nà)就是老南(nán)瓜；如果一掐(qiā)就破，那就是(shì)嫩南瓜。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选(xuǎn)南(nán)瓜时，可将南瓜(guā)托起，一只手去轻轻的拍打，辨(biàn)别一下(xià)南瓜的声音(yīn)，闷响的就是(shì)老(lǎo)南瓜，反(fǎn)之，成(chéng)熟度就没(méi)那(nà)么好了(le)。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成(chéng)熟的好(hǎo)，口(kǒu)感就是(shì)又糯又甜(tián)，这个在切开南(nán)瓜的(de)一(yī)瞬间也能判断出来。

　　成(chéng)熟好的南瓜，瓜(guā)瓤比较坚硬(yìng)，颜色呈(chéng)金黄色，瓜籽粒饱(bǎo)满，这(zhè)样的南瓜吃起来既(jì)面又糯还甜；瓜瓤颜(yán)色较浅的，成(chéng)熟度不够，口感也要略差一些。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 坐镇和坐阵的区别脍炙人口，坐镇和坐阵有什么作用