近日，有网友在(zài)微博发起了(le)话(huà)题“#刘(liú)畊宏了一年的(de)变(biàn)化”，分享自己坚持(chí)和刘畊宏一起锻炼一(yī)年以来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊(gēng)宏本人也在该(gāi)话题下发文感谢自己的粉丝，他对粉丝喊(hǎn)话称，“畊练一周年，你(nǐ)们(men)都发生了很大(dà)的(de)改变(biàn)，这(zhè)个(gè)改变不(bù)是只有(yǒu)体(tǐ)重的(de)变化，而(ér)是(shì)看到你们开始喜欢(huān)吃健康无(wú)添加(jiā)的食物了、和家人一(yī)起跳(tiào)操关系(xì)变(biàn)好了、和老公有共同(tóng)话题了(le)、睡眠改善了、看待(dài)事的物角度更(gèng)积极更正面了…..等等，这些都是我们(men)在直(zhí)播时一直在传递(dì)的能量，我(wǒ)相信你(nǐ)们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了(le)一周涨粉(fěn)超千万的(de)“神(shén)话”。当时，非(fēi)常(cháng)多的网友(yǒu)化身“刘畊宏男孩、刘(liú)畊宏女孩(hái)”，每天坚(jiān)持观看他的直播健身。

　　那么，一(yī)年以来，这些(xiē)男(nán)孩(hái)女(nǚ)孩们，都有什么变化呢？

　　变化(huà)非常大

　　有非常多的网友涌入该话(huà)题，分享自(zì)己锻炼一年以(yǐ)来的(de)身心变化，仅(jǐn)今日话(huà)题阅读量就(jiù)达到1000万多，参与(yǔ)讨论者400余(yú)人(rén)。

　　而(ér)且这(zhè)个话题(tí)俨然成为网友们“秀(xiù)好身材”的聚集地(dì)，从网友们分享的内容来看，跟着(zhe)刘畊宏锻炼一(yī)年以来(lái)，变化(huà)当(dāng)然是非常(cháng)大的(de)。

　　首先，自(zì)然是体重、外观的变化。

　　很多网友称(chēng)，坚持和刘畊宏锻炼一年下来(lái)，确实达到了减肥的效果，根据大(dà)家的分享内容，瘦个(gè)二、三(sān)十斤不(bù)成问题；

　　其次，即使体(tǐ)重没变，但身体素质、心理状态都(dōu)是肉眼(yǎn)可见的(de)变(biàn)好。

　　还有很(hěn)多(duō)网友表示(shì)，这一年以(yǐ)来，虽然体重变化不大，但是能够明显感(gǎn)受到身体变(biàn)得越来越好，而且(qiě)心情也随之(zhī)更加开朗自信，整个人越来越(yuè)棒。

　　还有的网友(yǒu)称自己压力很(hěn)大，每天心神(shén)不宁，但自从跟(gēn)着(zhe)刘畊宏(hóng)锻炼后(hòu)，感(gǎn)受到运动的快乐，心情(qíng)也好很多(duō)。

　　当然，锻炼是(shì)件(jiàn)需要持之以恒(héng)的(de)事，也(yě)有部分网友称虽然(rán)自己一直有坚(jiān)持和刘(liú)畊宏(hóng)锻炼，但(dàn)因为自己没控制好饮食，体重没变(biàn)化，但身体素质(zhì)的确好了不少。

　　今(jīn)天，笔者着实被无(wú)数“刘畊宏男孩(hái)、女孩们”深深感动，从他们身(shēn)上可以明显(xiǎn)感(gǎn)受到自信(xìn)、快乐的(de)美(měi)，刘畊宏的健身操带来了不仅是身心健康，更是一种积极向(xiàng)上的生活态度(dù)。

　　既然粉丝们变(biàn)化(huà)这(zhè)么大(dà)，刘畊宏本人这一年来(lái)又有(yǒu)什么动态呢？

　　刘(liú)畊宏变(biàn)了吗？

　　一年过去了，刘畊(gēng)宏自己有什么变(biàn)化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已(yǐ)经达到6900多万，此外，他也在(zài)微博、小(xiǎo)红书、快手等社交(jiāo)平(píng)台上(shàng)经营(yíng)个人账号，分享自己生活、健(jiàn)身(shēn)等内容(róng)。其中，刘畊宏微(wēi)博粉丝400余万、快手(shǒu)粉丝430余(yú)万、小(xiǎo)红书粉丝为669万，粗略计算(suàn)，刘畊(gēng)宏全网(wǎng)粉丝量(liàng)已经(jīng)超过8000万。

　　一(yī)年前4月20日前后，刘畊宏抖音(yīn)粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经(jīng)早(zǎo)过了涨(zhǎng)粉期，其粉丝(sī)量增长趋于稳定。

　　以抖音(yīn)平台为例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊(gēng)宏粉(fěn)丝总量(liàng)增长较为(wèi)平缓，不(bù)再有(yǒu)曾经一夜暴涨数(shù)百万粉丝的情况。

　　当然， 刘(liú)畊宏已然(rán)成(chéng)为健身(shēn)区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主(zhǔ)营(yíng)业务”健身操方面从未懈(xiè)怠，基本保持平均(jūn)每周开播三次的(de)频率直播。

　　同时，虽然已经(jīng)过去一年，但刘乔布斯为什么把苹果给库克(liú)畊宏直播(bō)的观看量数(shù)据热度未退。蝉妈妈数据显示(shì)，过去90天以(yǐ)来，刘(liú)畊宏直播34次，场均观看人(rén)次达(dá)到605.3万次，累计观看人次达到(dào)2.06亿人次。

　　同时，这些(xiē)直播中(zhōng)，平(píng)均人气峰值也都在10万(wàn)以上(shàng)。

　　但过去一年，刘畊宏(hóng)也并非(fēi)一成不(bù)变的带大家跳操，他还会整很多“花活(huó)”。

　　最近，刘(li乔布斯为什么把苹果给库克ú)畊宏(hóng)开始在直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他(tā)和妻子会打(dǎ)扮成各种(zhǒng)动漫(màn)人物(wù)，教大家跳操，场面非常搞笑，但也让运动这种比较枯燥(zào)的事情多了(le)一分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻(qī)子打扮成“小丸(wán)子”，一边(biān)唱歌一边跳操；

　　或者喊上(shàng)朋友一起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中(zhōng)的(de)牛仔形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不仅只局限于在家直播跳操，也会到(dào)户(hù)外(wài)，在“众目睽(kuí)睽(kuí)”下直(zhí)播带大(dà)家跳操……

　　总而(ér)言之，刘畊宏的直播方式(shì)越(yuè)来越丰(fēng)富，场面也非常欢快，想必(bì)也会吸引很多粉丝加入(rù)锻(duàn)炼(liàn)大(dà)军。

　　去年(nián)刚(gāng)走红时，刘畊宏曾(céng)表示不急(jí)于带(dài)货。而一(yī)年过后，直播(bō)带(dài)货也成为刘畊(gēng)宏变现的主(zhǔ)要方式(shì)。不过，刘畊宏直播(bō)带货(huò)是以小号“刘畊宏(hóng)肥油咔咔掉(diào)”进行，该账号目前拥有粉(fěn)丝1300余万，而其(qí)近七千万粉丝的大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据(jù)显示(shì)，刘(liú)畊宏过去90天一(yī)共进行(xíng)了(le)60次(cì)带货直播，上架商品568件，场均(jūn)观看85.2万(wàn)人(rén)次，总(zǒng)销量(liàng)75万至(zhì)100万，总(zǒng)销售(shòu)额达到5000万至7500万。

　　带货(huò)商品(pǐn)方面(miàn)，刘畊宏主要(yào)售卖健康类(lèi)饮食、运(yùn)动服装等产品。

　　如此看来(lái)，这一年来，刘畊宏推动了(le)“全民健身”这个概念，让非(fēi)常多的人通过运动(dòng)获取健康的身体以及更(gèng)自信的心态；同时，刘畊宏自己(jǐ)也通过带货变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并(bìng)非(fēi)没有(yǒu)挑战。在涉足带货变现(xiàn)后(hòu)，产(chǎn)品质(zhì)量问题(tí)往往成为一把(bǎ)双(shuāng)刃剑(jiàn)，这需(xū)要刘畊宏更加关注供(gōng)应链(liàn)管理，避免因产品(pǐn)口碑问题(tí)带来(lái)负(fù)面(miàn)影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红时(shí)期正值居家办公高峰(fēng)期(qī)，人们有(yǒu)充(chōng)足时间观看直播一起锻炼(liàn)；但(dàn)现在随着大家日常生(shēng)活回归正常，可能对刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例如(rú)有(yǒu)媒(méi)体调查称，也有很多网友(yǒu)表示自己已(yǐ)经不跟刘(liú)畊宏跳操了(le)。

　　其中，封面(miàn)新闻创(chuàng)建(jiàn)的投票(piào)中(zhōng)，一直(zhí)坚持练习的(de)网友(yǒu)占比(bǐ)仅4.4％；很久没练的(de)网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的(de)投票(piào)中，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳(tiào)的网(wǎng)友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言(yán)，刘畊宏依然是健身领域的“现象(xiàng)级”博主，仍然会带(dài)领更多人参与到健身(shēn)这件事中(zhōng)。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本文有(yǒu)删减）

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