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苹(píng)果可(kě)以放冰箱吗(ma)

　　苹(píng)果是(shì)可以放冰箱的。

　　苹果(guǒ)是适合放在冰箱里的，温度较低(dī)的环境(jìng)苹果(guǒ)保(bǎo)存的时间会延(yán)长，

　　苹果中含有非(fēi)常丰富的维生素对于身体(tǐ)的营(yíng)养效(xiào)果是非(fēi)常好的，可以增强自身的体质(zhì)加速自(zì)身(shēn)的新陈(chén)代谢，

　　另外对于皮(pí)肤(fū)的理疗(liáo)效果也是很好的，在(zài)日常生活(huó)当中应该保证良好(hǎo)的生活作息和健康的(de)生活饮食，多吃一些营养丰富的(de)食物(wù)增强自身(shēn)的体质，有些人群由于营养(yǎng)不良或者是偏(piān)食(shí)会导(dǎo)致体质下降(jiàng)。

怎么挑(tiāo)苹果又大又甜的技巧视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的苹(píng)果可能是加了染色(sè)剂的，这(zhè)样的苹果不仅(jǐn)不甜而且不脆不(bù)好吃，应(yīng)该挑黄里透(tòu)红(hóng)的(de)，尤其是像那种(zhǒng)一丝(sī)一丝红(hóng)的，不仅甜口感(gǎn)也(yě)会(huì)更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可以闻一下苹果(guǒ)，成熟的苹(píng)果会(huì)自(zì)带一种苹果(guǒ)香甜气息，如果闻到有类似酒精味，这种苹果说明放了很久，就不要买了(le)。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说(shuō)明苹(píng)果的新(xīn)鲜程度(dù)越好，如果苹果的蒂已经(jīng)干枯，那这(zhè)个苹果就已经放(fàng)了(le)很久不(bù)新鲜了，最(zuì)好不买。

　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一些苹果纹(wén)路是裂开的，刚和别人做完回家能发现吗，刚和别人做完能从外表看出来吗比较(jiào)杂乱(luàn)刚和别人做完回家能发现吗，刚和别人做完能从外表看出来吗，这样(yàng)的苹(píng)果是(shì)不(bù)太好吃的、没有甜度，口感比较差(chà)，看着纹路非常整齐一般是比较好吃的，红色的(de)条纹(wén)越多，苹(píng)果(guǒ)就越甜。

苹(píng)果怎么选比较甜

　　苹果的表面要光滑(huá)，没有虫眼(yǎn)，没有干(gàn)枯

　　颜色不能特别(bié)红，有(yǒu)些粉，且不能(néng)红成一(yī)片，要挑有许(xǔ)多红丝(sī)的那一种(zhǒng)

　　应(yīng)选(xuǎn)择那种看上去一丝一丝的(de)，黄里透红的(de)的，千万不要挑那(nà)些绿里透一点点(diǎn)红的(de)，这(zhè)样的(de)一(yī)般(bān)味道都很寡淡。

　　如(rú)果带着蒂(dì)的话那一定要选蒂(dì)比(bǐ)较(jiào)绿(lǜ)的，枯黄的话就说明苹果已经不新鲜了。

　　苹(píng)果是一种低(dī)热量(liàng)食物，每(měi)100克只产生60千(qiān)卡(kǎ刚和别人做完回家能发现吗，刚和别人做完能从外表看出来吗)热量。

　　苹果中营养(yǎng)成分可溶性大，易被人(rén)体吸收，故(gù)有(yǒu)“活水(shuǐ)”之称。

　　其有利于溶(róng)解硫(liú)元素(sù)，使(shǐ)皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹(píng)果(guǒ)，医生远离我”。

　　不宜人群食用人群(qún)：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡性结肠炎的(de)病(bìng)人(rén)不宜生食苹果(guǒ)，尤其是在(zài)急性发(fā)作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地(dì)较硬，又加(jiā)上含有1.2%粗纤(xiān)维和(hé)0.5%有机酸(suān)的(de)刺激，很不利于肠壁(bì)溃疡(yáng)面的愈(yù)合，且可因机械(xiè)性地作用肠壁易诱发肠穿(chuān)孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减(jiǎn)少(shǎo)症的病人、前列腺肥(féi)大的(de)病(bìng)人： 白(bái)细胞减少症的病(bìng)人(rén)、前列腺肥大的病人均不宜生吃苹果，以免使症状加重或影响治疗(liáo)结果(guǒ)。

　　平时有(yǒu)胃寒(hán)症状者忌生(shēng)食苹果。

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