酒后头痛(tòng)怎么办？

一、按摩(mó)头(tóu)部

对头部进(jìn)行力度适中的按摩，是(shì)缓解偏头疼的有(yǒu)效方法(fǎ)。太(tài)阳穴是偏头痛按摩的重要(yào)穴道(dào)，你可以(yǐ)用纯棉和内裤莫代尔的哪个好，纯棉和内裤莫代尔有什么不同食指(zhǐ)来(lái)按压(yā)，可(kě)以用(yòng)拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动(dòng)按(àn)摩(mó)。

二、食(shí)物疗法

1、饮服白(bái)萝卜汁

取(qǔ)来生白萝卜两斤，洗净榨(zhà)汁，稍加热后(hòu)将汁饮下，每次(cì)一茶盅，10分钟一次，三次便(biàn)可解去酒气。

2、吃(chī)大(dà)白菜心

取大白菜的菜心并切成细丝后，加入少量的(de)白(bái)糖以及白(bái)醋后(hòu)搅拌后三五(wǔ)分钟(zhōng)后(hòu)食用，可起到(dào)解酒的作用(yòng)。

3、服芹菜汁

将家里(lǐ)的鲜(xiān)芹(qín)菜两斤(jīn)洗净切碎榨汁，当(dāng)茶喝，连续喝(hē)三次(隔5分(fēn)钟)，此汁(zhī)对酒(jiǔ)后头痛脑胀脸潮红有(yǒu)特效。

4、饮鲜橘(jú)皮水(shuǐ)

2两鲜橘(jú)皮加(jiā)一(yī)斤水(shuǐ)煮(zhǔ)沸(fèi)，再加进少(shǎo)量细食盐摇匀(yún)后当茶(chá)喝(hē)，一次(cì)一茶盅，5分钟再饮(yǐn)，三次便见效果。

5、喝绿豆汁

取绿豆2两，加水(shuǐ)适量(liàng)，煮熟后饮服，连(lián)汤带豆(dòu)一起(qǐ)饮。如(rú)果将(jiāng)绿豆捣碎用开(kāi)水冲服(fú)也有解酒(jiǔ)效(xiào)果。

6、蜂蜜水

每(měi)次喝(hē)完酒之(zhī)后，则(zé)可(kě)以喝几(jǐ)杯优质(zhì)的蜂(fēng)蜜水(shuǐ)，这(zhè)样(yàng)不仅可以使头痛头(tóu)晕症状(zhuàng)逐渐消失(shī)，而且还可以(yǐ)使(shǐ)你快速入睡哦，并且第二天起来也不会头痛。

酒后头(tóu)痛是什(shén)么原因

1、酿酒过程中产生的(de)化学物(wù)质(zhì)

酿酒过程中都会(huì)产生极少(shǎo)量的甲醛和甲醇(chún)，如果对工艺条件控制不佳(jiā)就会导(dǎo)致甲醛和甲醇含量过高。白(bái)酒、啤酒、葡萄(táo)酒及其它(tā)类(lèi)的果酒、米酒等都可能产生甲(jiǎ)醛(quán)和甲醇。

有些酒类(如啤酒、果酒、米(mǐ)酒(jiǔ)等)含有一(yī)种叫(jiào)酪胺的物质，这种(zhǒng)物质极(jí)易诱发头痛。因为酪胺是一种茶(chá)酚胺类物质，能刺激交感神经末梢(shāo)释放去甲肾上(shàng)腺素(sù)。去甲肾上腺素有收缩血管、升(shēng)高血压(yā)的作(zuò)用，从而(ér)引起头痛。