仙洋为什么判7年，仙洋为什么被抓了-橘子百科-橘子都知道

仙洋为什么判7年，仙洋为什么被抓了初中女生800米成绩对照表，中考女子800米标准时间

　　初(chū)中女(nǚ)生(shēng)800米成绩对照表(biǎo)，中考(kǎo)女子800米(mǐ)标准时间是中(zhōng)考女子800米(mǐ)评分标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分(fēn)；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分(fēn)；5′03〞：0.5分的。

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初(chū)中女(nǚ)生(shēng)800米成绩对(duì)照表，中考女(nǚ)子(zi)800米标准时间(jiān)

　　中考女子800米评(píng)分标准:3′24〞:10分；

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分(fēn)；

　　4′40〞：3仙洋为什么判7年，仙洋为什么被抓了.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女(nǚ)子800米：考生在(zài)6分钟(zhōng)内(nèi)跑完全程(chéng)，按秒表记(jì)录的分、秒记录(lù)成绩(jì)，不(bù)足一(yī)秒(miǎo)不计取。

　　6分钟内(nèi)未跑完全程(chéng)者，考务(wù)员将考生带离跑(pǎo)道，时(shí)间按6分钟(zhōng)处理，成绩记为0分。

　　中考女子800米跑步方(fāng)法：1、挑选自己平时(shí)运动习惯穿的鞋子，会(huì)比(bǐ)较适应，不会产生需(xū)要磨合的情况。

　　检(jiǎn)查好要(yào)穿的(de)东(dōng)西。

　　有没有(yǒu)什(shén)么(me)问(wèn)题(tí)。

　　衣服会不会太紧(jǐn)，鞋子会不会太松。

　　2、盲目的加速会(huì)浪(làng)费身(shēn)体的能量。

　　此时，保(bǎo)持匀速。

　　不让(ràng)自己落在最后也不要(yào)太往前抢。

　　在队(duì)伍的中间就可(kě)以。

　　3、尽量保持均衡的呼吸速度(dù)，不(bù)要(yào)频频转换。

　　有的时候会增加身体的(de)负担。

　　跑前放松好(hǎo)自己的(de)身体(tǐ)，自己的(de)思(sī)想(xiǎng)，那么呼吸会很容(róng)易。

　　很紧(jǐn)张的(de)话，需要想(xiǎng)想(xiǎng)开心的事情。

　　4、跑(pǎo)步(bù)的时候可以将(jiāng)身(shēn)边(biān)的某一建(jiàn)筑物或者某一物(wù)体作为目标，当跑(pǎo)过这(zhè)个(gè)位(wèi)置的(de)时候，就(jiù)意味着(zhe)又跑过了一圈，这(zhè)样会更(gèng)有动力(lì)往前跑。