人靠衣装马靠(kào)鞍，自古以来一个人的穿(chuān)着一定是可以(yǐ)为她加分的，所(suǒ)谓的气质也(yě)离不开衣(yī)服的功劳，不过不管穿什(shén)么，都是和(hé)所(suǒ)处的大环境相关联的(de)，你(nǐ)不能让一(yī)个建筑(zhù)工人穿着西装革(gé)履的去上(shàng)班，也不能让一个卖房的(de)穿(chuān)着短裤和拖鞋(xié)去推销房子，而对于跑步来说，跑者的穿着也要符(fú)合(hé)跑步的需要，我们经常(cháng)能够看到一些人穿着那(nà)种纯棉的短袖去跑步，出(chū)汗以(yǐ)后(hòu)贴在身上不仅不美观，而(ér)且还非常的难受，天冷的时候(hòu)还有一种冰凉的(de)感觉，让我们(men)跑(pǎo)步的体验非常差(chà)。

在(zài)有了跑步的经(jīng)验以后(hòu)，我们跑者(zhě)终于知(zhī)道了之前是多么的不(bù)合时宜(yí)和不专业，于是(shì)大家(jiā)向着(zhe)一致的目标前(qián)进，那就是穿得越(yuè)来越(yuè)短、越来(lái)越紧，短是为(wèi)了更好的散热(rè)，而(ér)紧是防止衣(yī)服和皮肤的(de)摩擦(cā)，一旦擦破皮的话，跑起来将会非常难(nán)受。对于男跑者(zhě)来说，哪怕(pà)是光(guāng)着膀子(zi)，好像也(yě)不会(huì)有(yǒu)太大的吸引力，但是女跑者如果(guǒ)这么(me)穿，不由得会(huì)让人(rén)浮想联翩(piān)，毕(bì)竟异性相吸是一个亘古不变(biàn)的定律(lǜ)，而(ér)且从很多马(mǎ)拉(lā)松(sōng)比赛中我们(men)就能看到(dào)女跑者在跑者这个群(qún)体(tǐ)中(zhōng)所(suǒ)占的比例还是比较小(xiǎo)。

所谓的物以稀为(wèi)贵(guì)，女跑者受到太多的关注也就不足为奇，为(wèi)了更好地保(bǎo)护(hù)好女跑(pǎo)者，我(wǒ)们还是要适当(dāng)的做(zuò)好隐私(sī)的保护，如果(guǒ)是在平时的跑步，我们跑(pǎo)步的距(jù)离大(dà)多不(bù)会超过一个半马(mǎ)，那么在穿(chuān)着(zhe)上(shàng)其实(shí)没有(yǒu)那(nà)么高的要求，只要不(bù)是在三(sān)伏天那样暴热的天气，那么我们(men)就没有必要穿那种3分开叉的短裤(kù)或者是背心，以前参(cān)加马拉松发的那种短袖就足够，短裤可以选(xuǎn)择五分长短带(dài)内衬宽松一点的，这样(yàng)对(duì)于男跑者(zhě)来说也是比较友好，能够很大程度上不(bù)会(huì)让别人(rén)多想。

我们也不排除个别女跑(pǎo)者是故意那(nà)么穿，那样(yàng)的(de)确(què)可以让自己成为焦点，但(dàn)有(yǒu)这样(yàng)想法的人毕竟还(hái)是少数，大多数人还是在认真跑步，并且尊重跑(pǎo)步，而不是跑步10分钟，而拍照(zhào)1小时。天气(qì)转凉以后，很多女跑者(zhě)也比较喜欢穿那种弹(dàn)力裤，虽然很好看(kàn)，但是依然(rán)给了别人联(lián)想的空间，所(suǒ)以女跑(pǎo)者最(zuì)好(hǎo)在弹力裤(kù)上套一个跑步的(de)短(duǎn)裤，这样既美观，也(yě)不会让(ràng)别人分(fēn)心，对于我们跑步本身的影响也比较小，毕(bì)竟平时(shí)跑(pǎo)步大家(jiā)还是会以短距离为(wèi)主，希(xī)望这对(duì)于我(wǒ)们(men)女跑者来(lái)说，会是一个(gè)好建议。

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