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　　从(cóng)中医角度来说，猕猴桃性寒，归脾胃经，有(yǒu)清热(rè)去火(huǒ)、生(shēng)津止渴等功效，上火的时候吃猕猴桃能有效缓解改(gǎi)善上火症状。

　　猕(mí)猴桃(táo)中(zhōng)含有(yǒu)的多种维(wéi)生(shēng)素和(hé)矿物质成分，能(néng)有效(xiào)促进机体(tǐ)的新陈代(dài)谢，有清热降火之功效(xiào)。

　　猕猴桃(táo)中膳(shàn)食纤维含量丰(fēng)富，能(néng)有效促进肠胃(wèi)蠕动，改善缓解上火引发(fā)的便秘等症状(zhuàng)。

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　　上火是可以吃猕猴(hóu)桃(táo)的，因(yīn)为(wèi)猕猴桃里面含有维生素C。

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