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吹埙(xūn)是有氧运动吗

　　吹(chuī)埙是(shì)有氧运动的。

　　1、学吹陶埙切忌急躁(zào)。在(zài)开始阶段一定要耐心练习基本功(gōng)，不要急于(yú)吹曲子。练(liàn)气、练指、练唇。先长后(hòu)短、先慢后快、先缓后(hòu)急。反复(fù)练习，定(dìng)有(yǒu)世界上哪个国家女人最开放收获(huò)。

　　2、老年人学习吹埙当然有许多困(kùn)难，但只要方法得当(dāng)，坚持练习。这些困(kùn)难也是能克服的。比如(rú)肺(fèi)的功能、指的(de)弹性、唇与舌的弹性(xìng)、记忆力等都(dōu)可以再练习中得到加强。

　　3、吹埙还是锻(duàn)炼身体的好方法(fǎ)，手指动(dòng)则健(jiàn)脑、练记(jì)忆(yì)则利脑。气息动则健(jiàn)肺(fèi)、练调(diào)息则利肺。吹埙又(yòu)是一项很好的有氧(yǎng)运动。

　　4、 多听一些名家(jiā)吹的(de)曲子，听必有益。在听中体会(huì)韵味、体会技法、体会技巧。听名(míng)家的曲子要(yào)贯穿在个学习的过程中，说(shuō)过头的话，就是要(yào)让名家(jiā)吹的曲子常常(cháng)陪伴自己、感染(rǎn)自(zì)己、影响自己。

　　5、 练吹埙不光要抽专(zhuān)门的时间世界上哪个国家女人最开放练(liàn)，(当然，用专门的时(shí)间练更好。)把埙放在顺(shùn)手(shǒu)处，有时(shí)间就练一会(世界上哪个国家女人最开放huì)儿。哪怕是(shì)几分钟也好，这样就能集(jí)零为整，积(jī)少成多，把(bǎ)一些零散的时间都(dōu)调动(dòng)起来。

　　6、练习要有(yǒu)一个大略的计(jì)划，在一段时间要有一个重点。比如(rú)练一种(zhǒng)技法，先要集(jí)中(zhōng)练，就是说在一段时间内重点专练(liàn)这种技法。等到这种技(jì)法练(liàn)得差(chà)不多了，再练其(qí)他技法。练曲(qū)目也是如此。

吹埙为什么(me)不吉利？

　　不要(yào)吹埙(xūn)是因为人们觉得埙的(de)声音比较的婉转，可以引起人们(men)的思念故人(rén)之(zhī)情，所以很多(duō)人不喜欢吹埙。

　　其实埙是可以(yǐ)用(yòng)来(lái)吹，它是中国最古(gǔ)老的吹奏乐器，在很大重大的场(chǎng)面(miàn)都能见到(dào)，吹(chuī)出来的(de)声音(yīn)婉转悠扬(yáng)，让人回味无穷(qióng)。

　　在世界(jiè)的舞(wǔ)台上(shàng)，他们对于埙的评价也是很高的，体现出埙(xūn)更古老(lǎo)的价值。

　　扩展资(zī)料：

　　埙是中国古代重要的乐器之一(yī)。

　　在可考的(de)文字记载中我们可以确认(rèn)，埙在(zài)战国初就广泛应用(yòng)于(yú)宫廷的祭祀活(huó)动中。

　　秦汉以后，埙成了宫廷雅乐乐器大家(jiā)族(zú)中的重要成(chéng)员。

　　只是近百年来，由于种(zhǒng)种原因，人(rén)们除了(le)在欣赏宫廷雅乐时还可偶或一闻(wén)埙(xūn)乐外，几乎不知道(dào)还有埙这样一种乐器了。

　　到(dào)了二十世纪三、四(sì)十年代，在(zài)公演中埙乐几绝(jué)于耳(ěr)。

　　八十(shí)年代以来，在(zài)演奏(zòu)家(jiā)、制作(zuò)家和作曲家的共同努力下，埙作为乐器有(yǒu)了标准化(huà)和规范(fàn)化的制(zhì)作，喜爱埙(xūn)乐并且(qiě)学(xué)习(xí)、演奏的人(rén)越(yuè)来越多，习埙的热(rè)潮悄然兴起(qǐ)。

　　从(cóng)埙上(shàng)人们似乎找到了遗失(shī)已久的古风，埙正在(zài)成为(wèi)一(yī)种(zhǒng)文化现(xiàn)象(xiàng)被越(yuè)来(lái)越(yuè)多的人所关注。

　　参考(kǎo)资料来源：百度百科-埙

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