黑豆熬(áo)水喝有什么好处和坏处(chù)，黑豆(dòu)煮水坚持(chí)喝(hē)一个月(yuè)黑(hēi)豆熬水具有清热(戊时是几点，戊时是几点到几点钟的时rè)解毒(dú)、促进消(xiāo)化的功效(xiào)的。

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黑豆熬(áo)水(shuǐ)喝(hē)有什么(me)好处和坏处，黑豆煮水坚持喝(hē)一个月(yuè)

　　经(jīng)常(cháng)饮用黑豆(dòu)水，可以有效去除胃中热痹，治(zhì)疗脾胃损伤。

　　黑豆中所(suǒ)含有的膳食纤维，以(yǐ)及低聚糖能够帮助人体肠(cháng)道蠕动，促进(jìn)毒素顺利排出(chū)，经(jīng)常饮用黑豆水，可以改善便(biàn)秘，还可以改善(shàn戊时是几点，戊时是几点到几点钟的时)肠内菌群环境(jìng)。

　　黑豆中(zhōng)所含有的皂草苷可有效减少(shǎo)体内胆固醇，还可以(yǐ)有效预防中老(lǎo)年患(huàn)者动(dòng)脉粥样硬化(huà)和心血管疾(jí)病。

　　黑豆还有(yǒu)补血养肾的(de)功效，可以缓(huǎn)解肾虚体弱、腰膝酸软、关(guān)节(jié)不(bù)利等症状。

长期喝黑豆(dòu)水的坏处 大家可以(yǐ)看看(kàn)

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有(yǒu)坏处(chù)。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因(yīn)为它是味(wèi)甘，它还入(rù)脾经。

　　入脾经，他除了(le)有(yǒu)补肾的作用，它(tā)还有健脾的作用。

　　中(zhōng)医，中(zhōng)药健脾的话，他就是有一个健脾益气的作(zuò)用。

　　 3、常吃黑(hēi)豆，一个是可(kě)以使人的气机得到提高(gāo)，同时黑豆还可以祛水的作(zuò)用。

　　比如有(yǒu)些人水肿，面(miàn)部红肿，长期吃黑豆都可以很好(hǎo)的利水作用。

　　 4、我国黑豆资(zī)源丰富，类型多种多样(yàng)，有些名贵的黑(hēi)豆品(pǐn)种至今尚(shàng)在生产上利(lì)用(yòng)，如江(jiāng)苏的泰兴黑豆，属长江(jiāng)流域早熟春大豆，表现早(zǎo)熟、高产、适应性(xìng)强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域试验南方早熟(shú)春豆(dòu)组的对照(zhào)品(pǐn)种。

　　丹(dān)东药黑(hēi)豆(dòu)为青子叶黑大(dà)豆，粒大(dà)，品种(zhǒng)优，营(yíng)养价值高(gāo)。

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